Obezitno-energetické pozadie a riešenia
Článok poradcu: Kathrin-Kaya
Obezita je taká častá, že je pre mňa dôležité o nej písať. Najmä preto, že veľa ľudí sa na túto tému obracia so zlým úsilím a prístupom, má tendenciu ju posilňovať, a tým viac poškodzuje svoju sebaúctu, než je pre ňu dobré.
Aj na „profesionálnej“ scéne sa „odborníci na výživu“ aj „osobní tréneri“ sústreďujú takmer výlučne na fyzické aspekty. Je to škoda, ale pochopiteľné, pretože ťažko každý, kto nie je citlivý alebo dokáže vnímať energetické pozadie, má jasno v skutočných príčinách obezity.
Rovnako ako mnoho iných fyzických nerovnováh je obezita mechanizmom vyrovnávania a prispôsobenia. Základom všetkých ľudí, ktorí bojujú s obezitou, sú zážitky poníženia, hanby, poníženia, nedostatku výživy u rodičov a pocitu hanby v ranom detstve so zodpovedajúcou obavou byť znovu a znovu vydaný na milosť a nemilosť týmto pocitom alebo situáciám.
Ak ste sami vo svojom živote opakovane bojovali s nadváhou, je to preto, lebo v ranom detstve boli od vás zvyčajne vysoké požiadavky a očakávania, najmä od vašich rodičov alebo iných opatrovateľov. Keďže ste ako dieťa prirodzene nemohli splniť tieto očakávania, prežívali ste hlboké pocity hanby a kvôli týmto pocitom hanby ste sa väčšinu času cítili ponížení a nejako urazení. Postavili ste ochrannú vrstvu tuku, stenu, aby ste nemuseli pociťovať bolestivé požiadavky iných ľudí alebo ich odraziť.
Ak máte nadváhu, nie je to nič iné ako fyzické vyjadrenie vášho vnútorného zámeru, ktorý vás ochráni pred ďalším týraním.
Je mimoriadne dôležité venovať osobitnú pozornosť tomu, čo sa od vás očakávalo v najskoršom detstve, najmä od vašich rodičov, ale aj od iných opatrovateľov, ako sú členovia rodiny, priatelia a opatrovatelia. Je tiež dôležité, aby ste si uvedomili svoj hlboko zakorenený strach z hanby a poníženia, ktorý vo vás zakotvil.
Prostredie, v ktorom ste vyrastali, odmietalo egoizmus a zdravé sebectvo a vyžadovalo od vás úplné podriadenie sa ich túžbam a očakávaniam, odhodlanie a zrieknutie sa vlastných túžob a potrieb. Je zaujímavé, že vaši rodičia urobili presne to, čo vám hovorili. „Sobeckým“ spôsobom vás požiadali, aby ste sa vzdali svojich želaní, nápadov a výstredností, aby ste splnili ich želania a očakávania.
Nasledujúci konzultanti sú online v tejto oblasti „Obezita-energetické pozadie a riešenia“ aktívny
V dôsledku výchovy sebeckých rodičov ste sa cítili týraní a zároveň ste sa hanbili za týranie.
Je to tak preto, lebo ste sa cítili zodpovední, teda vinní za týranie svojich rodičov, a možno tak stále robíte.
Dozvedeli ste sa, že vzťahy s inými ľuďmi sú bolestivé a že sa proti nim musíte chrániť, aby ste ich znovu nezneužili.
Problém bol v tom, že to nebolo akceptované napríklad prejavom chladu, hnevom, dištancovaním sa a definovaním seba od ostatných ľudí a ich potrieb. Nemohli ste a nesmeli ste sa brániť. Jediným akceptovaným správaním bola „láskavosť“.
Čo by ste mohli urobiť v takejto situácii? Jedinou možnosťou, ktorú si v skutočnosti mal, bolo fyzické oddelenie.
Pretože ľudia s nadváhou zvyčajne vyrastajú v prostredí, v ktorom sa od nich nielenže požadovalo, aby nemali svoje vlastné želania alebo potreby, ale tiež aby sa viac starali o potreby iných alebo aby ich zohľadňovali, často to majú Stratil kontakt s ich skutočnými potrebami a potrebami.
Väčšina obéznych ľudí v skutočnosti naďalej koná na základe falošnej viery, že iba „láskavosť“ a prevzatie zodpovednosti za bremená a problémy druhých im dá lásku a uznanie. Niet sa čomu čudovať, nielenže sa nenaučili stáť si za svojím, ale ani im to nebolo dovolené.
Tento „deficit, tento nedostatok, túto bolesť“, ktorý s tým súvisí, môžete často pred sebou dlho skrývať, aj keď okolie veľmi dobre vidí, že trpíte a toto správanie nie je pre vás dobré, často ho stále obhajuje. Čo je pochopiteľné, pretože keď sa bolesť prejaví naplno, je takmer neznesiteľná.
Teraz sa dostávame k dôležitému bodu, ktorý často sťažuje ľuďom s nadváhou pustiť svoje problémy z koreňa, pretože sa často identifikujú s výrazom „byť dobrý“. Nemajú kontakt so svojimi skutočnými túžbami a potrebami, a preto sa s „človekom dobra“ identifikujú častejšie ako s inými ľuďmi. Chcú byť milovaní a živení ako každý iný človek, ale myslia si, že prijímať znamená „brať od ostatných“ a to znamená nebyť dobrým človekom. U väčšiny ľudí s nadváhou je myšlienka prijímania úzko spojená s egoizmom - ktorý bol v detstve vytlačený a zakázaný.
Pretože sa však cítia dobre iba vtedy, keď môžu niečo dať, z iných ľudí k nim neprúdi takmer žiadna energia. Na hlbšej úrovni sa jednoducho boja, aby ich niekto nevykorisťoval a nevysával. To následne vedie k posilneniu vnútorného zámeru chrániť sa a tým dodatočne vyživuje nadváhu prostredníctvom „pamäťového aspektu“. Okrem „ochranného aspektu“ existuje ešte aspekt ukladania tuku, pretože by vás mohli odsať aj iní, a preto sa tu musí okrem čistej ochrannej funkcie tuku ukladať aj tuk ako zásoby energie.
Chudnutie teda nie je riešením vášho problému, ale skôr výsledkom riešenia energetického pozadia. Ak si predtým na týchto problémoch poriadne nepracoval, môžeš si ušetriť diéty a vyriešiť ich na vnútornej úrovni. Tuk je iba príznakom hlbších obáv, zámerov chrániť sa a nedorozumení. Tieto základné nefyzické príčiny tvoria jadro „nadváhy“.
Pocit hanby a poníženia, ktoré tvoria toto jadro, sú budíkom pre vás, aby ste získali viac sebalásky a sebaúcty, budíkom, aby ste prichádzali čoraz viac do kontaktu so sebou samým.
Zistite, čo skutočne chcete a potrebujete, aby ste sa cítili dobre a bezpečne, najmä pri jednaní s inými ľuďmi.
Tuk nie je váš nepriateľ, je to váš priateľ, priateľ, ktorý kým sa dostanete do tohto bodu a uvedomíte si ho, už nie je potrebný, pretože nepodporuje vaše najvyššie ciele. Prebytočný tuk je iba hranicou medzi vami a životom, ktorú už nepotrebujete, keď ste to všetko integrovali a pochopili.
Pekné na ňom je, že zmizne sám, keď ho už nebudete potrebovať, a potom môžete svoje telo podporiť aj bežnými činnosťami, aby ste sa ho ľahšie zbavili a bude mať trvalý úspech bez jojo efektu alebo iných nepríjemných vedľajších účinkov.
Ak potrebujete pomoc a podporu v tomto procese sebapoznania a návratu k sebe, alebo ak nechcete robiť proces emocionálneho tela sám, rád vás podporím. Existujú aj ďalšie individuálne súvislosti s obezitou, ktoré súvisia s vašou osobnou mentálnou štruktúrou, o ktorých by sme radi diskutovali a vyriešili ich na osobnej konzultácii. Ak sa tomu chcete otvoriť a prejavíte mi dôveru, že musíte čeliť týmto problémom, aby ste sa mohli plne vrátiť k svojej sile a svojej podstate.