Objednajte si Schuhbeckovu diétnu knihu teraz online
Napíš komentár pre „Schuhbeckova diéta“.
„Konečne jedz štíhly a zdravo!“
Toto je nové a jedinečné: s dvoma renomovanými lekármi vytvoril špičkový šéfkuchár Alfons Schuhbeck výživový program založený na jeho labužníckych receptoch.
„Konečne jedz štíhly a zdravo!“
Toto je nové a jedinečné: s dvoma renomovanými lekármi vytvoril špičkový šéfkuchár Alfons Schuhbeck výživový program založený na jeho labužníckych receptoch.
Úniková miestnosť. Prvý únikový adventný kalendár
Tri . Adventný kalendár 2020
Adventný kalendár čaju Pukka
Úniková miestnosť. Tajomstvo výrobcu hračiek
Sada gélového pera Mandala, 36 kusov, s krabičkou na perá
„Vianočné“ sklenené LED svetlá, sada 2 ks
Zadržte dych!/Gregov denník, zv. 15
Závesná dekorácia LED hviezda "Friends" s darčekovou krabičkou
Adventný kalendár so šperkami pre deti
LED svetelná hviezda „Xmas“, 10 cm
Nemecko - kuchárska kniha
Niekedy takto, niekedy tak - moja flexibilná kuchyňa
„Konečne jedz štíhly a zdravo!“
Je to nové a jedinečné: s dvoma renomovanými lekármi vytvoril špičkový šéfkuchár Alfons Schuhbeck na základe svojich labužníckych receptúr výživový program pre kontrolované zníženie hmotnosti.
Schuhbeckova diéta obsahuje vysoko kvalitné suroviny, cenné oleje - a zasýti vás! O šesť kíl menej za šesť mesiacov je miernym cieľom vyhnúť sa obávanému jo-jo efektu. Tajomstvom je kvalita energie: nízkokalorické jedlá, ktoré vás z dlhodobého hľadiska štíhly, ľahko pripravujú a chutia aj labužníkom.
Bez obetovania komfortnej hmotnosti: Podľa modulárneho princípu možno na stimuláciu metabolizmu navzájom kombinovať rôzne potraviny. Namiesto zákazov existujú chutné alternatívy. Malá škola varenia poskytuje odporúčania pre obzvlášť šetrnú prípravu, ktorá šetrí kalórie a obsahuje všetky dôležité látky.
Schuhbeckova diéta: veľa energie a málo kalórií! Nová receptúra na chudnutie od Alfonsa Schuhbecka pre fajnšmekrov má trvalý a vyvážený účinok!
Novú Schuhbeckovu diétu vedecky podporujú univerzitní lekári DR. med. Michael Adolph a DR. med. Marc E. Martignoni.
„6 kíl za 6 mesiacov je realistických, pretože: Nebudete priberať rýchlejšie. (.) Ľudia nepriberajú medzi Vianocami a Novým rokom, ale medzi Novým rokom a Vianocami!“
Alfons Schuhbeck
„Pán Schuhbeck, sľubujete asi 1 kg chudnutia mesačne - nie je to málo, ak ste vystavení stresu v strave?“
- Schuhbeck: "Vďaka mojej koncepcii výživy by sa ľudia nemali navzájom kárať. Strava je príjemná a nie je príťažou. Mnoho diét vedie k rýchlemu chudnutiu, ale potom aj k rýchlemu prírastku. Mám dovolené jesť veľa - s malým množstvom kalórií." Telo premieňa tukové zásoby na energiu. To vedie k dlhodobému úspechu pri chudnutí. “
„Musím vedieť skutočne dobre variť, aby som mohol implementovať recept hlavného kuchára?“
- Schuhbeck: "Diétne recepty ľahko implementuje každý. Všetky jedlá v našej škole varenia sme nechali niekoľkokrát otestovať používateľom z domácností."
„Čo mám robiť, keď som na ceste a nemám čas na varenie?“
- Schuhbeck: "Kľúčom k úspechu je konzumácia zeleniny. Môžete sa dosýtosti najesť - a to málo sacharidov. 1 kg zeleniny má 200 kalórií - bochník mäsa má 620 kalórií. Ak jeme veľa zeleniny, kojíme veľmi jednoduchým spôsobom." pocit hladu a mať z toho dobrý pocit. ““
- Autori: Alfons Schuhbeck, Michael Adolph, Marc Martignoni
- 2013, 168 strán, farebné obrázky v celom rozsahu, rozmery: 20,1 x 26 cm, pevná väzba, nemčina
- Vydavateľ: ZS Zabert und Sandmann
- ISBN-10: 389883364X
- ISBN-13: 9783898833646