Objektívna eliminácia toxínov a čistenie tela Vaša lekáreň

Detoxikácia je dôležitý krok pre zdravie tela. Všeobecne je dobré, aby tento proces prebiehal po dobu asi 30 dní a koreloval so zdravým životným štýlom. Iba tak môžeme vylúčiť nahromadené exo- a endogénne toxíny a regulovať hydro-elektrolytickú rovnováhu.

vaša

Zdravý životný štýl by mal zahŕňať čo najprirodzenejšiu stravu s množstvom čerstvej zeleniny a ovocia, rozmanitými šalátmi, celozrnnými výrobkami, zeleninou (kôpor, petržlen, rozmarín, koriander, fenikel, mäta), za studena lisovanými olejmi (olivový, z hroznové semená, ľan), orechy, semená (nepražené a nesolené). Plus správna hydratácia (najmenej 2 litre tekutín/deň: čistá voda, čaje, zeleninové polievky a bujóny, prírodné zeleninové a ovocné šťavy), vzdanie sa niektorých škodlivých návykov (prebytočný alkohol, fajčenie, rýchle občerstvenie, pečivo, sýtené nápoje, klobásy, cukor) a vonkajšie cvičenie.

V procese detoxikácie hrá dôležitú úlohu bylinná terapia, podáva sa vo forme čaju, tinktúry, kapsúl, prášku. Detoxikácia sa musí vykonať na rôznych úrovniach tela: dýchacích, obličkových, tráviacich, kožných.

Detoxikácia, obzvlášť prospešná na tráviacej a obehovej úrovni

Obzvlášť dôležitú úlohu zohráva detoxikácia na úrovni trávenia, ktorá súvisí s detoxikáciou na úrovni obehu. V tomto zmysle sú rastliny s akciou označené:

  • Preháňadlo, prečisťujúce: objemové preháňadlá (psyllium a ľanové semienko); kontaktné preháňadlá (extrakt z aloe vera, brusnice, senna), ktoré regulujú a normalizujú prechod črevom a bojujú proti zápche;
  • Choleretic-cholagogue (artičok, rozmarín, sladké drievko), ktorý stimuluje vylučovanie a vylučovanie žlče v dvanástniku;
  • karminatívum (kmín, aníz, koriander, fenikel, zázvor, oregano), ktoré zlepšujú trávenie;
  • Je dobré používať rastliny so silným účinkom antioxidanty (extrakt z čučoriedok, brusníc, sladkého drievka, zázvoru, aloe vera), ktorý chráni organizmus pred škodlivými účinkami voľných radikálov.

Reguluje črevný priechod, hladinu cukru v krvi a hladinu cholesterolu

Zároveň, rastliny, ktoré zasahujú do procesu detoxikácie, tiež pomáhajú eliminovať prebytočnú vodu z tkanív, regulovať hladinu lipidov v krvi, znižovať „zlý“ cholesterol a triglyceridy a zvyšovať „dobrý“ cholesterol. Majú tiež črevný antiseptický účinok, pomáhajú obnovovať a udržiavať saprofytickú črevnú flóru, regulujú hladinu cukru v krvi a zabraňujú rakovine hrubého čreva.

Poradenstvo špecialistu na detoxikačnú liečbu

Detoxikáciu môžu vykonávať tak zdraví ľudia, ako aj ľudia s rôznymi chorobami. V prípade tých, ktorí nečelia zdravotným problémom, tento proces pomáha telu vylúčiť rad toxínov alebo škodlivých zlúčenín, zlepšiť jeho metabolizmus, znovu získať fyzický a duševný tón.

tiež, pokožka vyzerá jasnejšie a mladšie a vlasom sa vráti lesk a zdravý vzhľad. Detoxikácia je navyše zvlášť užitočná u pacientov s chorobami, ako je biliárna dyskinéza, chronická zápcha, syndróm dráždivého čreva, kolitída, enteritída, hypercholesterolémia, hyperglykémia, napadnutie črevnými parazitmi, reumatizmus, dna, akné, alergie, chronická únava. To je povedané, je čas na detoxikáciu.