Objektívy chránené počítačom, ako si ich vyberáte a aké sú ich výhody?

Bez ohľadu na to, či máte alebo nemáte okuliare, potrebujete šošovky chránené počítačom, ak trávite veľa hodín denne pred obrazovkou. Modré svetlo vyžarované digitálnymi obrazovkami, či už je to počítač, tablet alebo telefón, ovplyvňuje oko a s pribúdajúcim vekom podporuje makulárnu degeneráciu.

Šošovky chránené počítačom môžu používať ľudia, ktorí majú problémy so zrakom a už nosia okuliare, aj tí, ktorí nemajú iné problémy so zrakom, a budú si okuliare vyrábať iba na preventívne účely.

Objektívy chránené počítačom optimalizujú videnie pri používaní digitálnych obrazoviek, znižujú intenzitu svetla, ktorá môže pôsobiť na oko, zvyšujú kontrast a uľahčujú dlhodobé používanie obrazoviek. Modré svetlo vyžarované digitálnymi obrazovkami má množstvo škodlivých účinkov na zdravie očí - to vyvoláva rad chemických reakcií v sietnici, ktoré sú toxické pre bunky, ktoré tvoria sietnicu. Po čase môže poškodenie sietnice vystavením modrému svetlu natrvalo ovplyvniť naše videnie.

Ako funguje ochranná šošovka počítača

V prvom rade má tento objektív antireflexnú vrstvu. Odmieta modré svetlo vyžarujúce z obrazovky počítača (a nielen) a zvyšuje čistotu obrazu. Preto sa už oko nenúti pozerať na obrazovku, ale robí to ľahko. Najmodernejšie antireflexné šošovky už neškriabu tak ľahko ako pri starších. Poškriabaná šošovka je škodlivá pre zrak, pretože spôsobuje napnutie oka.

Potom, aby bola antireflexná šošovka efektívnejšia, vytvorili odborníci v tejto oblasti farebné filtre. Je to jemná, sotva vnímateľná farba, ktorú si vyberie zákazník - môže to byť žltá, modrá, ružová alebo zelená. Farba šošovky zvyšuje kontrast a umožňuje tak očným svalom úplné uvoľnenie.

Kedy a prečo sa odporúčajú ochranné šošovky pre PC

Pracujete dlhé hodiny za počítačom a tiež využívate svoj smartphone a tablet, veľa hodín denne? Cítite sa po dni práce unavené v očiach, občas nekontrolovateľne štípate, červenáte sa a plačete? V takom prípade potrebujete okuliare s ochranou počítača.

Či už nosíte okuliare alebo nemáte problémy so zrakom, zájdite k lekárovi na očné vyšetrenie a porozprávajte sa so svojím lekárom o okuliaroch s ochrannými šošovkami pre počítač. Vysvetlí, ako tieto šošovky fungujú, ale aj ako a kedy nosiť počítačové okuliare. Môžete ich napríklad nosiť, keď sedíte niekoľko minút s očami upretými na obrazovku telefónu, ale aj pri sledovaní filmu.

Okrem objektívov chránených počítačom môžete chrániť zrak aj niekoľkými spôsobmi, aj keď pracujete hodiny pred digitálnymi obrazovkami:

Snažte sa zostať vo vzdialenosti 60 cm od obrazovky počítača.
Ak máte pocit, že vás jeho svetlo veľmi obťažuje, použite filter na obrazovke.
Raz za 20 minút presuňte svoj pohľad z počítača na vzdialený objekt a udržujte na ňom svoj zrak aspoň 20 sekúnd.
Keď cítite, že vaše oči vysychajú (máte v očiach piesok), použite umelé slzy.
Upravte svetlo v miestnosti, kde pracujete, aby ste zvýšili kontrast s obrazovkou a znížili zaťaženie očí.
Pokúste sa obmedziť, aspoň vo svojom voľnom čase, vystavenie digitálnym obrazovkám (to znamená menej času stráveného so smartfónom vpredu, menej online nakupovania a menej práce nadčas).

Ako sa prejavuje únava očí

Pocit pálenia v očiach
Sčervenanie očí
Citlivosť na svetlo
Bolesť hlavy
Bolesť v oblasti krku/bedrovej oblasti
Rozmazané videnie.

Z hľadiska videnia je najlepšie predchádzať problémom, ktoré sa môžu vyskytnúť. Ak už existujú malé problémy, odporúča sa ich liečiť v ranom štádiu, aby bolo riziko dlhodobého poškodenia čo najmenšie.