OBJEMTE SVÉ TELO - milujte svoje telo
Objímajte svoje telo - milujte svoje telo
(Nemecká verzia, pozri nižšie)
Ako fotograf často počujem „Musím schudnúť, aby som mohol fotografovať“ alebo „Prosím, fotografujte iba svoje deti, nie som tak pekný“ atď. Moje srdce potom krváca zakaždým, keď vidím, ako málo to je Sebavedomie žien a mamičiek je.
„Žijeme v spoločnosti, ktorá nám hovorí, že všetko, čo musíme urobiť, je schudnúť, mať dokonalú pleť alebo dokonalé rozmery, aby sme boli šťastní. To je také NESPRÁVNE! Zdravie a šťastie nie sú určené veľkosťou šiat a chudnutie nelieči negatívny obraz tela. Zmena tela nie je odpoveďou. Namiesto toho, aby sme naše telá trestali, musíme ich oslavovať! (Taryn Brumfit)
Pohyb obrazu tela
Taryn Brumfitt je zakladateľkou „Body Image Movement“ a spolu s Norou Tschirner priniesla na plátno nádherný dokumentárny film „Embrace“. Chce povzbudiť všetky ženy, aby akceptovali, že existujú rôzne telá, a aby milovali svoje telá také, aké sú. Ale kto si myslí, že ide o „Body Image Movement“, je lenivou výhovorkou pre tlsté ženy. nájsť uvoľnenie a zanedbávať telo “, to je nesmierne zlé. Je to o diéte a cvičení zo správnych dôvodov: nesnažiť sa prispôsobiť obrazu tela, ktorý propagujú médiá (a teda celý kozmetický priemysel), ale skôr sa stať zdravším a zdravším pre seba. A ako Taryn v jednom zo svojich blogových príspevkov tak krásne hovorí, najdôležitejšie je urobiť to s láskou, sebaúctou a láskavosťou.
Môj príbeh
Dlho som sa cítil veľmi nepríjemne so svojím telom. Po narodení mojej dcéry v roku 2008 som si nikdy nenašiel cestu späť do tela, ktoré som mal predtým. V roku 2003 mi diagnostikovali primárny lymfedém, najmä na nohách. Výsledná lymfatická tekutina a opuch sa s pribúdajúcimi rokmi stávali čoraz výraznejšími a moje nohy boli hrubšie a menej atraktívne. Toto skutočne nie je život ohrozujúce ochorenie, s pravidelnou a dôslednou liečbou som na stabilnej úrovni a ovplyvňuje to môj každodenný život iba v obmedzenej miere. Ovplyvnilo to ale môj obraz tela, nenávidel som svoje nohy, ruky a žalúdok.
Ďakujem svojej dcére
Ale ešte predtým, ako som spoznala Taryn a jej pohyb Body Image, bola to moja teraz deväťročná dcéra, ktorá mi pomohla opäť si moje telo obľúbiť. Znovu a znovu mi rozprávala, ako miluje moje rožky zo slaniny, moje mäkké ruky, vratké veci na mojich nohách a rada sa mazná v mojich lonách a cíti môj žalúdok. TO zásadne zmenilo môj obraz tela a začal som najskôr prijímať svoje telo a potom som sa naučil znova milovať každú svoju časť.
Ale je to oveľa viac ako váha. Reč je o každej žene, ktorá sa nejako líši od údajne dokonalých vzorov: príliš tučná, príliš chudá, príliš veľa vlasov, jaziev, spálenej kože, telesné postihnutie. Správa smeruje všetkým: MILUJTE SVOJE TELO! Je to len stratený čas zameraním na slabé miesta. S idealizovanými štandardmi, ktoré do nás bubnovali médiá, už väčšina z nás ani nevie, ako by malo vyzerať normálne ľudské telo.
Fotenie - „Objal som sa“
Obdivoval som Taryn za jej odvahu zverejniť slávny obrázok pred a po, ktorý vyvolal pohyb Body Image. Chvíľu trvalo, kým som nabral odvahu uskutočniť myšlienku, na ktorú som chvíľu myslel: nechať sa vyfotografovať v póle filmového plagátu „Objatie“. Na tomto obrázku nemám na sebe nič iné ako svoje okuliare, trochu make-upu a veľký úsmev. Spočiatku to bolo naozaj dosť úsilie, ale vďaka skvelému prírodnému líčeniu Zakliny Rose, mojej drahej kamarátky Carmen Palmy a jej štúdia Red Carpet Studio, som sa na druhej strane fotoaparátu cítila stále veľmi príjemne.!
A úprava obrázkov je minimálna - všetko by malo byť čo najautentickejšie. Je to vidieť veľmi jasne: nebol by som kandidátom na kariéru topmodelky. Ale ani to nechcem a naučil som sa milovať svoje telo a vidieť v ňom domov a priateľa. Je také dôležité dostať tieto myšlienky do sveta a tento príspevok je k tomu len veľmi malým príspevkom. ALE:
„Jedna žena môže niečo zmeniť, ale spoločne môžeme zmeniť tento svet.“.
Nápad - fotenie s VAM!
A tak mám návrh: Ak aj VY chcete podporiť pohyb tela, aby vás zachytil obrázkom, napíšte mi e-mail na adresu [email protected] a niekoľkými vetami popíšte seba a svoj príbeh. Mám v pláne nafotiť čo najviac žien, ako je to možné, ktoré majú radi svoje telá a chcú to ukázať. Fotografie by mali byť zobrazené na mojej webovej stránke aj na Facebooku, možno z nich môžeme vytvoriť výstavu alebo knihu! Fotografovanie je pre vás samozrejme zadarmo a obrázok získate ako súbor vo vysokom rozlíšení na súkromné použitie.
Objímajte svoje telo
Ako fotograf počujem veľa vecí ako „potrebujem schudnúť skôr, ako budem pripravený na fotografovanie“, „len fotografujte svoje deti, nie som veľmi pekný“ atď. Moje srdce vždy krváca, keď vidím nízku hladinu sebaúcty väčšiny žien a matiek.
„Žijeme v spoločnosti, ktorá nám hovorí, že ak chudneme, máme dokonalú pleť a správne tvarované znaky, budeme šťastní. To je také NESPRÁVNE. Zdravie a šťastie NIE JE určené vašou veľkosťou a chudnutie nelieči negatívny obraz tela. Zmena tela nie je riešením. Namiesto toho, aby sme naše telá trestali, musíme ich oslavovať. ““ (Taryn Brumfit)
Pohyb obrazu tela
Taryn Brumfit je zakladateľkou organizácie Body Image Movement a spolu s Norou Tschirmerovou tvorkyňou nádherného dokumentárneho filmu „Embrace“. Chce povzbudiť všetky ženy, aby prijali rozmanitosť tela a milovali svoje telo také, aké sú. Kto však verí, že v hnutí Body Image Movement ide o „nájdenie chromej výhovorky, aby sa tlstí ľudia nechali ísť a zanedbávali svoje telo“, je úplne na omyle. Znamená to len, že diétujete a cvičíte zo správnych dôvodov: nezhodovať sa s obrazom tela, ktorý propagujú médiá (a s tým kozmetický priemysel), ale aby ste boli zdravší a fit len pre seba. A ako povedala Taryn v jednom zo svojich príspevkov, zásadné je robiť to s „veľa lásky, sebaúcty a srandy láskavosti“
Môj príbeh
Cítil som sa dosť dlho so svojím telom. Po pôrode svojej dcéry v roku 2008 sa mi nikdy nevrátilo späť telo, ktoré som mala predtým. Navyše mi diagnostikovali chronický zdravotný stav, ktorý sa volá primárny lymfedém, zvlášť v nohách. Ten abnormálny odber lymfatickej tekutiny a opuch sa v priebehu posledných rokov čoraz viac zvýrazňovali a moje nohy boli čoraz hrubšie. Som na stabilnej úrovni z dôvodu každodennej liečby, nie je to život ohrozujúce alebo ma veľmi ovplyvňuje v mojom každodennom živote. Ale veľmi to ovplyvnilo môj obraz tela, nenávidel som svoje nohy, ruky a svoje brucho.
Ďakujem svojej dcére
Už dávno predtým, ako som našla Taryn a Body Image Movement, mi moja teraz 9-ročná dcéra vrátila lásku k môjmu telu. Znovu a znovu mi hovorí, že jednoducho miluje moje rožky, mäkkosť mojich rúk, kolísanie mojich nôh a túlenie sa mi často v lone, aby som cítila moje brucho. TOTO zmenilo môj obraz tela a začal som to najskôr prijímať a potom som opäť začal milovať každú svoju časť.
Ale je to oveľa viac ako o hmotnosti. Je to asi každá žena, ktorá je iná ako takzvané dokonalé vzory príliš hrubé, príliš tenké, príliš veľa vlasov, s jazvami, spálenou pokožkou alebo postihnutím. Celková správa je: MILUJTE SVOJE TELO, je to len strata času zamerať sa na svoje chyby. Vďaka idealizovaným štandardom, ktoré riadia médiá, mnohí z nás už ani nevedia, ako by malo normálne ľudské telo vyzerať.
Fotenie: „Objal som sa“
Obdivoval som toľko odvahy Taryn ukázať jej obraz pred a po, ktorý hnutie inicioval. Trvalo mi dlho, kým som nabral odvahu zrealizovať myšlienku, ktorú som mal na mysli - znovu naštudovať obrázok z filmového plagátu. Na tomto obrázku nenosím nič iné ako svoje okuliare, trochu mejkapu a široký úsmev. A urobili sme iba základný postprocesing, všetko by malo byť čo najautentickejšie. Na začiatku ma to stálo dosť úsilia, ale vďaka mojej úžasnej priateľke a fotografke Carmen Palme a jej krásnemu štúdiu Red Carpet Studio som sa na druhej strane fotoaparátu rýchlo cítila v pohode! Môžete jasne vidieť - nevlastním takzvané dokonalé telo modelu. Ale naučil som sa milovať svoje telo a vnímať ho ako svoj domov a ako svojho priateľa. Je také dôležité rozšíriť túto myšlienku do celého sveta a je to len veľmi malý príspevok, ALE:
„Jedna žena môže niečo zmeniť, ale spoločne môžeme zmeniť svet.“ (Neznáme)
Myšlienka: Photoshoot with YOU “
Takže pre vás mám návrh: Ak VY ste ochotní podporiť Hnutie tela imidžom seba bez oblečenia, môžete mi poslať e-mail na adresu [email protected] s niekoľkými slovami, ktoré vystihujú vás a váš príbeh. Plánujem nafotiť čo najviac žien počas dlhšieho obdobia. Fotografie sa zobrazia na mojej webovej stránke a na Facebooku, snáď sa nám dokonca podarí urobiť výstavu alebo knihu! Toto je pre vás samozrejme zadarmo a obrázok získate vo formáte jpg vo vysokom rozlíšení pre svoju osobnú potrebu