Obsah spoločnosti Kolibri-Maki - Strana 21 - Fórum pre vyzdvihnutie - Komunita umelcov pre vyzdvihnutie

Obsah

Členom od

Posledná návšteva

Mince

Typ obsahu

Profily

Fóra

Blogy

K stiahnutiu

kalendár

Prémiový obchod

Aplikácie

Príspevky od Kolibri-Makiho

Robert Betz . (Urob si poriadok v živote)

. Pôst, bolesť, zmyslová deprivácia, tupá introspekcia, niekedy pod vplyvom psychotropných látok atď.

Pôst a bolesť často uvoľňujú endorfíny. Je zrejmé, že z krátkodobého hľadiska to môže byť dobré. Tiež by ste sa mohli porezať.

Psychotropné látky? Dúfajme, že to neskúsia nijakí ľudia náchylní na psychotiku. Potom máte jednoznačne novú skúsenosť. Ten, kto neje a myslí si, že je koniec sveta, káže to na verejnom mieste a potom sa v určitom okamihu zrúti a prebudí sa v nemocnici, mal novú skúsenosť, hraničnú skúsenosť, ktorá by však pre nikoho nemala byť žiaduca. Všeobecne platí, že ľudia náchylní na psychózy bývajú mimoriadne duchovní a cítia sa zvláštne. Potom si môžete napríklad prečítať Bibliu a ponoriť sa do úplného sveta fantázie alebo jednoducho sledovať videá zo slobodomurárov a iluminátov na YouTube a zostať v nich celé týždne.

Iný človek, ktorý k tomu vôbec nemá sklon, nad tým krúti hlavou. Berie také látky a môže mať oveľa jemnejší účinok. Potom ten, kto to prežíva intenzívnejšie, potom o ňom môže povedať, že ešte nie je pripravený na skok vo vedomí alebo ako to nazvať.

Kamarát ma tu navštívil ráno po prebdení noci po psychotropnej látke. Povedal, že hrá šepkajúcu poštu so schránkami a vidí vzory atď. Vyzeralo to totálne vyčerpané, ale noc bola skvelá. Myslím, že si dosť rozšíril obzor.

Záchvaty paniky! už nemôže športovať.

Poďme objasniť, že určite neexistujú žiadne vedľajšie účinky lieku.

Robert Betz . (Urob si poriadok v živote)

Medzitým existujú veľmi spoľahlivé dôkazy o tom, že psychická pohoda (stav) má trvalé účinky na organizmus (systém tela a mysle). Niekoľko príkladov:

Je pravda, že na epigenetike skutočne záleží. Len ich nepreceňujte. Napríklad by ma zaujímalo, ako kompenzovať chybu génu MTHFR, ak to vedie k tomu, že práve tieto metylové skupiny nie sú v organizme dostatočne prítomné, a teda je proces epigenetiky narušený dedením. Ženy s mutáciami MTHFR majú vyššiu mieru spontánneho potratu, ktorú určite nemožno meditáciou zmeniť. Dalo by sa ich len ušetriť a preniesť do čistého prostredia, aby toxíny z prostredia, ako napríklad alkohol a podobne, nevylúpili toľko SAM-e, ktoré sa pri tejto mutácii vytvára iba v nedostatočnom množstve.

To, že existuje epigenetika, ešte neznamená, že genóm je nekonečne variabilný.

Robert Betz . (Urob si poriadok v živote)

Otázkou je, čo sa myslí pod pojmom „pomoc“. Predpokladajme niekoho, kto má SM alebo niečo podobné. Pomohlo by mu skôr skryť sa vo svojom utrpení alebo, ako by povedal Rüdiger Dahlke, chápať svoju chorobu ako cestu, po ktorej treba kráčať. Sprevádzanie chorých je výtvarné umenie, ale nie v zmysle „Je to vaša vlastná chyba, pretože ste jedli rýchle občerstvenie atď.“, Ale „Táto choroba existuje, ale môžete z nej vyťažiť maximum a môže byť dokonca pozitívna. vplyv tým, že sa naučíte myslieť na nich a na vás inak “.

A naopak, je známe, že z stresu môžete ochorieť. Neustále preháňanie sympatického nervového systému (adrenalín, noradrenalín, kortizol neustále zvyšované) nie je ničím skvelým, všetko od gastrointestinálnych príbehov cez kardiovaskulárne problémy až po impotenciu. A dokonca ani v prípade chorôb, ktoré boli skutočne dobre preštudované, ani nevieme, do akej miery sú ovplyvnené stresom, kľúčovým slovom epigenetika.

A potom skutočne príde ďalší šarlatán. Rudiger Dahlke. Keď to počúvam, otriasa ma. Šíri tiež vegánsku propagandu.

Ako keby pacient s SM ešte nevyužil svoje utrpenie na maximum. Nikto nepotrebuje, aby mu hovoril, že by si mal život užiť o niečo viac. Ak to nefunguje, nefunguje to a v určitých bodoch má zadkovú kartu. Ezoterika neprináša nič, iba hmatateľné veci, ako sú ľudia, ktorým na vás skutočne záleží, finančná podpora alebo navrhované riešenia a boj proti týmto príznakom. Nemusíte nutkavo meniť svoje myslenie, pretože to zvyčajne funguje najmenej.

A duševné choroby sú tiež čiastočne dobre pochopené. Epigenetika je často úplne nesprávne interpretovaná najmä scénou Eso. Pojem, ktorý sa používa podobným spôsobom ako kvantová fyzika.

Samozrejme, stále by ste mali chorým pomáhať, aby sa lepšie uvoľnili, bez akýchkoľvek ideológií a poloprávd.

Robert Betz . (Urob si poriadok v živote)

Tvrdí dokonca, že svoje choroby si vytvárame sami

Roberta Betza teraz nepoznám, ale vyššie uvedené tvrdenie jednoducho platí.

Mnoho chorôb spôsobuje zlá strava, stres, zlý spánok, málo pohybu a príliš málo sociálnych kontaktov.

Tomu sa dá všetkému vyhnúť, takže možno povedať, že veľká časť chorôb je úplne zbytočná a spôsobená si svojpomocne.

Stačí, keď uvidíte, koľko ľudí neustále užíva aspirín alebo ibuprofén alebo čokoľvek iné, pre prípad, že by niekedy videli príčinu

by bolo do značnej miery úplne zbytočné.

Nebezpečný výhľad. Ak si to myslí chorý človek, ktorý trpí genetickou chybou alebo niečím, čo získal ako dieťa, atď., Môže si prostredníctvom týchto názorov účtovať neuveriteľné pocity viny. Proste nemôžete v živote ovládať všetko. Aj keď je to ťažké. Samozrejme, tiež by ste nemali byť obeťou a myslieť si, že nemôžete nič robiť, to by bol druhý extrém.

Robert Betz . (Urob si poriadok v živote)

Robert Betz je mimoriadne pochybný a nebezpečný. On a jeho nasledovníci sú veľmi podobní sektám. Dokonca tvrdí, že svoje choroby si vytvárame sami atď.

Nepovedal by som ani slovo viery. Zoznámte sa s tým, ako hovorí na Youtube, a potom môžete vidieť paralely s ďalšími šarlatánmi, ako je Osho atď.

Čo jete práve teraz?

prečo im zmrzlina všetky sušienky vystrelí?

Pretože iba tak veľa ľudí vydrží prísne diéty. Tu stále čítate, že niekto konzumuje nízkotučné a karbónové jedlo. Telo samozrejme chce odniekiaľ tiež energiu. A v určitom okamihu je túžba taká veľká, že sa do nej dostanete. Len čo do svojho stravovacieho plánu vložíte pravidelnosť a rovnováhu, mali by po ňom obvykle ustúpiť túžby.

Samozrejme, existujú aj ďalšie dôvody, prečo jesť takúto zmrzlinu. Napríklad nedostatok seratonínu.

Stále ste nepočuli o tom, že existujú aj iné zdroje kalórií ako sacharidy?

Áno samozrejme existujú. Diéty s vysokým obsahom bielkovín, nízkym obsahom tukov a nízkym obsahom uhlíka však môžu byť celkom dobrým spôsobom. Najmä keď máte určité genetické mutácie. A potom môžu byť chute. Čo samozrejme nemá iba dôvod, ale aj mnoho ďalších. Napríklad nízkotučný tvaroh nemá takmer žiadny tuk. Potom dostanete tuk cez ľad. Krém ako prvá ingrediencia u Bena a Jerryho

Len čo si zvyknete na menej sladkostí, niečo také často už tak dobre nechutí. Na druhý deň som jedol opäť bezlepkový muffin, ktorý mal ako prvú ingredienciu trstinový cukor. Môj mozog si mohol pamätať dobrú chuť už dávno. Ale keď som si zahryzol, bolo to pre mňa príliš sladké. Okrem toho som to vôbec nedostal. Izolovaný cukor chutí akosi nevýrazne vo veľkom množstve.

Čo jete práve teraz?

prečo im celá zmrzlina s cukrovinkami vystrelí cestu?

Pretože iba tak veľa ľudí vydrží prísne diéty. Tu stále čítate, že niekto konzumuje nízkotučné a karbónové jedlo. Telo samozrejme chce odniekiaľ tiež energiu. A v určitom okamihu je túžba taká veľká, že sa do nej dostanete. Keď do svojho stravovacieho plánu vložíte pravidelnosť a rovnováhu, mali by po ňom obvykle ustúpiť túžby.

Existujú samozrejme aj iné dôvody, prečo takúto zmrzlinu jesť. Napríklad nedostatok seratonínu.

Naučte sa rozprávať

Myslím si, že niekde je mýtus, ktorý musíte povedať emocionálne. Už ako muž môžete rozprávať príbehy, ktoré sú príliš emotívne a takmer smiešne. Podľa príbehu priťahujete rôzne typy žien. Keď sú ľudia opití, zvyčajne hovoria emotívnejšie.

Samozrejme, chlapci, ktorí hovoria emotívne, hovoria tým, ktorí to nerobia, že je to veľmi dôležité, pretože to robia.

Moja priateľka zriedka hovorí emotívne, ale ja áno. Emočné rozprávanie nejde s ostatnými ženami tak dobre, takže sa snažím občas prispôsobiť, ale nie vždy to tak dobre funguje.

Hral som improvizačné divadlo. Nijako ma to nezmenilo, ale emotívna vec, ktorú som už mal, mi pomohla hrať. Ale hej, bola to zábava, ale niekedy to bolo niekde veľmi čudné, pretože improvizačné divadlo nejako často priťahuje určitý druh človeka.

Ako je to s drahými peniazmi?

1 000 g surovej ryže = cca 3 200 kcal

Balenie 1kg ryže od „ÁNO“ = 0,85 EUR.

Bavte sa s chorobou z nedostatku vitamínu „BeriBeri“. S hnedou ryžou by ste to zvládli. Ale potom je to opäť drahšie.

Super šport

Bojové umenia v klube ma vždy bavili. Tam nevyhnutne spoznávate ľudí v skupine, a ak sa navzájom poznáte trochu lepšie, môžete niečo urobiť aj mimo tréningu.

Ale naozaj verím, že to platí iba pre bojové umenia. V iných športoch je šport a súkromný život prísne oddelené.

Brokolica z občerstvenia z vaječných bielkov

Čoskoro vyskúšam aj recept. Bez brokolice a s väčším počtom vajec a slaniny.

Vypnite nepretržitú analýzu ?

Venujte sa nejakej forme meditácie, jogy alebo niečomu podobnému, aby ste sa naučili ponoriť sa v danom okamihu.

To potom znamená: opatrne vytrhávať burinu pri záhradníctve, hrať čistú prihrávku pri futbale a cítiť radosť a záujem byť s dievčaťom na rande.

Nefunguje to tak ľahko a pôsobí to umelo. Existujú samozrejme trpezliví ľudia, ktorí to môžu robiť automaticky.

Vlákno „čo mi na tele prekáža“

Časť mojich veľkých žiakov. Ľudia si niekedy myslia, že som niečo hodil.

Aký druh komplimentov/výrokov počujete v každodennom živote?

Snažíte sa otočiť, aby ste lepšie videli, ale váš hrubý krk tomu bráni.

Najdôležitejší bod!

Prečo sú rýchle jedlá a sladkosti naozaj také zlé?

@FraSkogen
Rýchly týždeň? To by ste nemali nikomu radiť.

Máte vzťah k predkom. Všetko sú to bohužiaľ hypotézy.

Stavím sa, že ste jedným z tých ľudí, ktorí sú už 2 týždne v ketóze a stále divoko bľabotajú a potom nakoniec havarujú. Presvedč ma lepšie a povedz mi, ako dlho sa tomu venuješ. Ale predovšetkým buďte úprimní. Poznám toľko ľudí, ktorí majú byť v ketóze, ale potom zjedia príliš veľa bielkovín alebo sa vystrelia zo sušeného ovocia atď.

Stále hovoríš o závislosti. Ak máte aj normálnych priateľov, máte o nich pekný obrázok. Ak ich tiež sklamete, musia byť na vás pekne naštvaní. Heroín a sacharidy, smiešne porovnanie. Heroín sa dá najlepšie porovnať s gliadorfínmi a kasomorfínmi z lepku a kazeínu, ktoré majú opiátový účinok na vnímavé osoby, ale nikdy nie na každého, pretože inak by každý behal po svete ako zombie. Poznám dosť odborníkov, ktorí netolerujú lepok a kazeín a ktorí sami zo seba usudzujú, že iní veria, že nikto ich nemôže tolerovať, pretože to tolerovať nemôžu.

Zo zvierat môžete brať všetky vitamíny, potrebujete však veľa múdrosti, skúseností a zdrojov. Môžete napríklad jesť surové nadobličky pre vitamín C. Žiadny sacharid, vysoký obsah tuku nie je celkom možný, ale určite sa to neoplatí pre každého, najmä preto, že glukóza je taký úžasný a jednoduchý zdroj energie, ktorý normálne funguje. Treba však poznamenať, že niektoré živočíšne produkty obsahujú aj sacharidy.

Deti nejedia sacharidy? Materské mlieko obsahuje viac sacharidov ako kravské mlieko.

Prečo sú rýchle jedlá a sladkosti naozaj také zlé?

Je a zostáva nezmysel, že cukor je sám o sebe nebezpečný. Stáva sa mimoriadne nebezpečným

ak sa s tým prejedáš. Glukóza je najdôležitejšia živina v tele, ktorá by bola

dosť hlúpe, keby to bolo nebezpečné. Existujú nejaké štúdie, že aj cukrovka typu II

pribúda u ľudí s normálnou hmotnosťou? Ťažko si to viem predstaviť.

Všeobecne je táto hystéria trochu hlúpa, naša dĺžka života sa neustále zvyšuje a

napriek tomu nás čoraz viac znepokojuje to, čo je údajne nezdravé. lol.

Stačí jesť vyváženú stravu a všetko je jednoduché. Ak naozaj chcete, môžete použiť aj Paleo

vidieť to ako všeliek. Pretože hej, to, čo bolo skvelé v dobe kamennej, musí byť aj dnes

Byť úžasný. No počkajte, kto nám znova povie, že ľudia boli vtedy zdravší

ako dnes? A aká bola vtedy dĺžka života?

Preto by ľudia potom mali ísť na lov sami a

Choďte zbierať ich zeleninu a ovocie do lesa.

Podľa mňa romantická transfigurácia minulosti. Ale dobre.

Každému svojmu.

Taký názor v druhom extréme, teda že je všetko super, vždy vznikne v takejto diskusii

Samozrejme, nie je to také zlé. Môžete tiež príliš premýšľať o svojej strave, potom neuvažovať o niektorých parametroch a potom sa stále jesť zlomený, hoci ste sa vlastne chceli zdravo.

Prečo sú rýchle jedlá a sladkosti naozaj také zlé?

teraz som už viackrát čítal o tom, že rastlinný olej je údajne taký zlý a tiež fruktóza.

Ten s rastlinným olejom mi dáva zmysel kvôli pomeru omega 3 k omega 6 a údajne zlej využiteľnosti týchto tukov pre človeka. všetci sa zriekate olivového oleja alebo je to ešte v poriadku? lisované za studena atď. samozrejme. a čo orechy, kde sú opäť anti-výživné látky a avokádo? Jem skoro každý deň obe.

S fruktózou mi je tiež jasné, že z nej priberáš ešte rýchlejšie ako z iného cukru, neviem prečo, ale nie je to pre mňa až také dôležité ^ ^ ale čo ty s ovocím, keď si fruktózu pridáš do akejkoľvek hotovej potraviny krát stranou? Vyrovnávajú zvyšné živiny v ovocí fruktózu, ak to tak môžete povedať? odkedy vynechávam cereálie, hotové jedlá, sladkosti a podobné veci, pridávam ešte viac ovocia ako predtým. je jedným z mála jedál, ktoré nemusím pripravovať a každú chvíľu môžem jesť, aby som získal energiu a trochu nasýtil. tiež chutí dobre: D

Ak je to možné, kúpte si extra panenský olivový olej, to je v poriadku. Aj kokosový olej. Palmový olej je v poriadku, ale uprednostňuje sa „červený palmový olej“.

Orechy majú skutočne veľmi vysoký obsah výživných látok, často viac ako obilniny, väčšinou však obsahujú viac kyseliny šťaveľovej, najmä mandle. Telo som dostal plné kyseliny šťaveľovej s mandľami, keď som zjedol veľa medového marcipánu. Tieto veci sa mi dokonca nechutne uložili na chodidlách. Ale každý je inak náchylný.

Samozrejme, ak vynecháte cereálie, budete jesť ovocie. Zrno je koncentrovaná glukóza. A ovocie môže tiež škodiť vo väčšom množstve. Ale predovšetkým ovocné džúsy! Môžu tiež zničiť pečeň. Existuje pomerne veľa príbehov od ľudí, ktorí majú neustále chlast a pijú smoothies. Zelené smoothies tiež nie sú bezpečné kvôli kyseline šťaveľovej a iným rastlinným protilátkam, ktoré sa konzumujú koncentrovane. Všeobecne sa najete na smrť, ak chcete pokryť svoje potreby sacharidov ovocím. Viem to, pretože som zvykol jesť hlavne ovocie a orechy. To mi zničilo črevá a musel som jesť celý deň.

Prečo sú rýchle jedlá a sladkosti naozaj také zlé?

Sladkosti sú prázdne kalórie. Rastlinné oleje sú vysoko rafinované a obsahujú málo výživných látok. Samozrejme, že môžete ísť iba podľa makier, ochoriete až v určitom okamihu, pretože vám chýbajú vitamíny, minerály, super prvky atď. Citlivosť na inzulín sa nedosahuje výživou z doby kamennej, ale komplexnou súhrou rôznych stavebných prvkov.

Hnedá ryža obsahuje horčík, molybdén, chróm, vitamín B1, vitamín B3, vitamín B2, DMG a ďalšie. Biela ryža nemá takmer nič viac, všetko menej, než výhodu, že obsahuje menej anti-výživných látok.

Rastlinné oleje sú veľmi veľkým problémom kvôli vitamínom rozpustným v tukoch atď. Margarín je z nejakého dôvodu obohatený o vitamín A a vitamín D. Najmä syntetický vitamín A je zjavne horší ako ten prírodný. Ďalším problémom je, že rastlinné oleje môžu rýchlo zatuchnúť.

Sacharidy ani tuky nie sú veľkým zlom, rozhodujúci je typ a kvalita. U mnohých ľudí klesá pocit hladu aj tak pri kvalitnej strave.

Skutočnosť, že obezita nie je iba problémom kalórií, nie je vždy pravda. Experimenty ukázali, že obezitou myši trpia viac, ak sú vystavené účinkom hormónov, ktoré sa prirodzene vyskytujú v dôsledku znečistenia životného prostredia.

Dalo by sa vyrábať sladkosti kvalitnejšie a „zdravšie“. Tie by potom boli oveľa nákladnejšie. U nás na farmárskej tržnici si môžete kúpiť skutočne vynikajúce koláče, ktoré sú napríklad osladené iba trochou medu a ovocia.