Obvod pása menší, ale bez straty hmotnosti - (

Zúčastňujem sa športu na spaľovanie tukov, ktorý trvá 6 týždňov, teraz je to 2. týždeň a dnes som stratil 5 cm v obvode žalúdka, čo vidíte jasne, pretože nohavice sú voľné, ale percento tuku a váha zostali rovnaké, ale percento tuku sa zvýšilo o 1%. Čím to je, pani tam hovorí, že za 2 týždne je to normálne, od 4. týždňa sa to znížilo. .

alebo som len ten hlupák, ktorý sa na niečom takom zúčastňuje a nedá sa schudnúť.

Stratili ste obvod a vidíte to jasne? Prečo sa z toho netešíte? Čo hovorí na stupnici okrem čísla?

Pravdepodobne ste si už vytvorili svalovú hmotu, pretože váži viac ako telesný tuk, zatiaľ ste na váhe nedosiahli žiadny veľký úspech.

Ale ako som už povedal, tešte sa na svoj úspech! A ďalšia vec:

SPIEGEL bije váhy!

ďakujem, potešený !
len som si myslel, že robím niečo zle,

Mimochodom, viete, či sa odporúča l-karnitín alebo bielkovinový koktail?

---