Očakávaná dĺžka života priamo súvisí s veľkosťou pása
Odborníci vypočítavajú vplyv obezity na dĺžku života a ukazujú, že pomer pása a výšky (WHtR) lepšie predpovedá riziko úmrtia ako index telesnej hmotnosti (BMI). Vedci preto teraz požadujú revíziu súčasných testov obezity.
Predĺžte si dĺžku života jednoduchým ubezpečením, že váš obvod pása je menší ako polovica vašej výšky! - Vedci z Cass Business School a Ashwell Associates sa snažia dosiahnuť, aby tvorcovia politiky prijali tento jednoduchý princíp po zistení, že pomer pása k výške (WHtR) je presnejším prediktorom rizika úmrtia ako telo -Masový index (BMI).
Po porovnaní účinkov centrálnej obezity (meranej WHtR) a obezity celého tela (meraných BMI) na priemernú dĺžku života vedci požadujú, aby bol BMI v preventívnych lekárskych prehliadkach nahradený vzorcom „obvod pása vydelený výškou“.
Analýza britských údajov od nefajčiarov mužov a žien za obdobie dlhšie ako dvadsať rokov ukazuje, že existuje bližší vzťah medzi WHtR a mierou úmrtnosti ako medzi mierou úmrtnosti a BMI. V prvej štúdii * tohto typu autori kvantifikujú počet rokov života, ktoré sa stratia v dôsledku obezity - merané pomocou WHtR.
Na ilustráciu:
Filmové hviezdy Arnold Schwarzenegger a Danny De Vito majú BMI 34. Ak sa to použije ako ukazovateľ obezity, hrozí Schwarzeneggerovi aj De Vitovi riziko straty života 3,6 roka.
Pri použití WHtR na obezitu sa však dá predpokladať, že Schwarzenegger nestratí žiadne roky života s optimálnou WHtR 0,48, zatiaľ čo De Vito s WHtR 0,71 sa musí báť, že zomrie zhruba o 5,8 rokov skôr.
Rozdiel je v tom, že Schwarzeneggerov vysoký BMI je spôsobený svalovou hmotou, zatiaľ čo De Vito zas tukom.
Spoluautor štúdie Dr. Podľa Margaret Ashwellovej by normálny 30-ročný muž, ktorý je vysoký 1,78 metra, mal mať obvod pása najviac 89 centimetrov. To by ho klasifikovalo ako zdravého.
Ak sa však jeho obvod pása zvýši na 107 centimetrov alebo 60 percent jeho výšky, riskuje stratu 1,7 roka života, s obvodom pása 142 centimetrov dokonca 20,2 roka.
Normálna 30-ročná žena, ktorá je vysoká 1,62 metra, sa musí báť smrti o 1,4 roka skôr, ak sa obvod pása zvýši z polovice výšky, teda 81 centimetrov, na 60 percent výšky (97 centimetrov). Ak sa zvýši na 129 centimetrov, je možné, že zomrie o 10,6 rokov skôr.
V nových, zatiaľ nepublikovaných štúdiách vedci skúmajú, ako môže ďalšie zvýšenie BMI a WHtR ovplyvniť očakávanú dĺžku života. Za týmto účelom skúmajú účinky 5, 10 a 15-percentného zvýšenia BMI a WHtR na normálnych mužov a ženy vo veku 30, 50 a 70 rokov.
Štúdia napríklad ukazuje, že 15-percentné zvýšenie WHtR by stratilo ďalšie 2 roky života u normálneho 50-ročného muža a 1,1 ďalšie roky u 50-ročnej ženy.
Podľa profesora Les Mayhew z Cass Business School najnovšie dôkazy jasne ukazujú, že je nevyhnutné revidovať spôsob, akým sa urgentne meria obezita.
„Teraz existujú jasné dôkazy o tom, že vláda by mala klásť väčší dôraz na WHtR ako skríningový nástroj,“ tvrdí. „Súčasná stratégia vo Veľkej Británii je do značnej miery obmedzená na BMI a v menšej miere na obvod pása. Pomocou WHtR, ktorá poskytuje úplnejší obraz ako samotný obvod pása, je možné identifikovať ľudí s centrálnou obezitou a sústrediť zdroje na tých, ktorí sú najviac ohrození. ““
Profesor Ben Rickayzen z Cass Business School dodal: „Používanie WHtR pri preventívnych lekárskych prehliadkach v kombinácii s vhodnými opatreniami by mohlo pomôcť predĺžiť životy ľudí. Keby lekári zahrnuli toto jednoduché opatrenie do svojich vyšetrení, dalo by sa zachrániť mnoho rokov produktívneho života. ““
DR. Margaret Ashwell OBE, riaditeľka spoločnosti Ashwell Associates a hosťujúca vedecká pracovníčka na Oxford Brookes University, vysvetľuje: „BMI meria tuk aj svaly. Preto má vysoký obsah aj u svalov a neposkytuje žiadne informácie o distribúcii tukov. Naproti tomu WHtR je lepšou mierou centrálneho tuku, ktorý má vyššie zdravotné riziká ako tuk uložený v iných oblastiach tela.
Hraničná hodnota 0,5 sa týka ľudí vo všetkých krajinách a všetkých etnických skupinách. A funguje to dokonca aj pre deti. Najnovšia štúdia YLL (stratené roky života) podporuje medznú hodnotu 0,5. Preto je naozaj ľahké dospieť k veci: uistite sa, že váš obvod pása je menší ako polovica vašej výšky. ““
* Štúdium bolo financované z ústavu a fakulty poistných matematikov.
Cass Business School spojená s City University London ponúka inovatívne, na budúcnosť orientované vzdelávanie, školenie, poradenstvo a výskumné príležitosti.
Spoločnosť Cass, ktorá sa nachádza v samom srdci jedného z popredných svetových finančných centier, je úzko prepojená s mestom Londýn so svojimi spoločnosťami v oblasti finančných a korporátnych služieb, ako aj s rozvíjajúcim sa obchodným a technologickým centrom Tech City, ktoré sa nachádza v blízkosti obchodnej školy. Jeho MBA, špecializované magisterské a ďalšie tituly sú uznávané po celom svete a univerzita sa stará o zhruba 100 doktorandov.
Cass patrí medzi desať najlepších obchodných, manažérskych a finančných vysokých škôl vo Veľkej Británii a 90 percent jej výsledkov výskumu je medzinárodne významných. Cass je miesto, kde sa môžu navzájom obohatiť študenti, akademici, odborníci v odbore, obchodní vedúci a tvorcovia politík.