Ochutnajte sa zdravo, zdravo a vyliečene a mlado bylinami a koreninami v indayi edícii
9,99 € - 44,99 € vč.
Pikantné vás robí zdravým: S bylinkami a korením žijete dlhšie a zdravšie
V tejto knihe sa dozviete najdôležitejšie liečivé vlastnosti najbežnejšie používaných bylín a korenín, ako aj ich výživové informácie a čo môžu spôsobiť pre vaše zdravie.
Informácie sú sila.
Vaše zdravie je opäť vo vašich rukách, to je motto a cieľ všetkých autorových kníh.
Chuť na jedlo môže byť zdravá, takže si jedlo vychutnajte!
popis
Pikantné vás robí zdravým: S bylinkami a korením žijete dlhšie a zdravšie
„Jedzte zeleninu a ovocie. Obsahujú vitamíny a sú zdravé. “To vám hovoria vaši rodičia, lekári, odborníci na výživu a dokonca aj médiá už od detstva. Ja vám však hovorím: „Jedzte bylinky a korenie, aby ste získali viac vitamínov. Budete zdravší a fit, budete vyzerať mladšie a budete žiť dlhšie. ““
Samozrejme, ovocie a zelenina sú dôležité, ale oveľa dôležitejšie sú bylinky - pretože obsahujú veľa dôležitých živín, ktoré potrebujeme. Sú najbohatším zdrojom antioxidantov, vitamínov, minerálov a ďalších životne dôležitých látok. Vedeli ste, že na 100 g obsahuje divoký cesnak trikrát viac vitamínu A a bazalka 60-krát viac vitamínu A ako pomaranče? Už na tomto príklade môžete uhádnuť silu bylín. Vďaka nim máte nielen všetky potrebné živiny, ale tiež ich získate v správnych a dôležitých kombináciách.
V tejto knihe sa dozviete najdôležitejšie liečivé vlastnosti najčastejšie používaných bylín a korenín, ako aj ich výživové informácie a čo môžu spôsobiť pre vaše zdravie.
Kniha by vám mala tiež ukázať, ktoré bylinky bojujú alebo zabraňujú akým chorobám a sťažnostiam (od rakoviny cez cukrovku po Alzheimerovu chorobu a črevné ťažkosti, akné, depresie, erektilná dysfunkcia a „drobné“ veci ako zápach z úst a bolesti hlavy), ako ich používať a ako ich používať. Dozviete sa tiež, ako z nich vyrobiť nádherné masti, krémy a oleje na terapeutické, masážne a proti starnutiu. V zozname sú uvedené najznámejšie choroby, ktoré bylinky a koreniny s nimi bojujú, chránia vás pred nimi alebo dokonca liečia. Bylinky a koreniny spoznáte ako prírodné náprotivky k liekom na predpis a teda úplne nové!
Tieto tipy sú obzvlášť užitočné pre deti, ktoré majú ťažkosti s konzumáciou ovocia a zeleniny a nechutia im.
Byliny a koreniny môžete do jedla počas prípravy ľahko zamiešať, bez toho, aby ste si to všimli. Bez väčších hádok dostávajú deti všetky vitamíny a minerály, ktoré sú dôležité pre ich zdravie.
V dnešnej dobe má zelenina a ovocie čoraz menej výživných látok a niekedy sú dokonca nebezpečenstvom pre vaše zdravie. Bylinky môžete ľahko vysádzať vo vlastnej kuchyni alebo na záhrade bez chémie. Potom máte v domácnosti všetko, čo potrebujete pre svoje zdravie a správnu výživu. Takže ak ste nevarili s bylinkami a koreninami, alebo len málo, mali by ste to zmeniť. A najlepšie hneď!
Čoskoro na sebe zaznamenáš veľa krásnych zmien - viac vitality, šťastnejšiu náladu, lepšie zdravie, zvýšený potenciu, chtíč a tiež menšiu váhu.
Informácie sú sila.Vaše zdravie je opäť vo vašich rukách, to je motto a cieľ všetkých autorových kníh.
Chuť na jedlo môže byť zdravá, takže si jedlo vychutnajte!