Očista hrubého čreva pomocou šupiek psyllia a bentonitu - Silke Leopold
Pôst a detoxikácia majú pre moje zdravie kľúčovú úlohu. Týmto spôsobom podporujem svoje črevá a udržiavam ich čisté.
Čím zdravšie sú vaše črevá, tým zdravší je váš imunitný systém a tým lepšie môže vaše črevo absorbovať živiny z potravy.
Prečo je dôležité pravidelne detoxikovať svoje črevá
Ľudské telo je schopné vylučovať veľké množstvo škodlivých látok obličkami a črevami. Pod pojmom znečisťujúce látky sa rozumejú konečné metabolické produkty, ktoré sa vyskytujú v každej bunke tela, ale tiež znečisťujúce látky z prostredia, ako je vzduch, voda alebo z určitých potravín, luxusných potravín a liekov.
Zaťaženie sa v dnešnej dobe zvyšuje. Vylučovacie orgány sú preťažené a v našom tele nevyhnutne zostáva viac znečisťujúcich látok, ktoré znečisťujú naše orgánové systémy. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité pravidelne sa postiť a detoxikovať, podporovať črevá a pravidelne ich čistiť.
Ak nie je možné postiť sa z profesionálnych alebo zdravotných dôvodov, môžete si svoje črevo veľmi dobre podložiť očistnou kúrou tenkého čreva.
Vďaka šupkám psyllia a bentonitu pomáhate svojim črevám vylučovať škodlivé látky.
Pomôžu vám plevy psyllium a bentonit/zeolit
Šupky psyllia
Semená bĺch sú lesklé hnedé semená, ktoré sa pestujú hlavne v Indii a Pakistane. Rastlina blcha je jednou z liečivých rastlín. Šupky psyllia sú dôležité pre čistenie hrubého čreva. Obsahujú vlákninu a hlien, ktoré pri kontakte s vodou napučiavajú. Dokážu absorbovať až 50-násobok vlastnej hmotnosti a tým pozitívne podporujú trávenie.
Šupky psyllia* používajú sa tiež na liečbu hnačiek a zápchy, pretože majú nielen laxatívny účinok (zvyšujú objem stolice a stimulujú činnosť čriev), ale majú aj opuchový účinok (čo je prospešné pri hnačkách, keď sa voda hromadí v čreve cez plevy psyllia) stále možno zadržať).
Škrupiny nemajú energiu a sú vyrobené z nestráviteľného vlákna. Podporujú množenie baktérií, ktoré sú dôležité pre zdravé fungovanie čriev.
Šupky psyllia sa mnohokrát v čreve napučiavajú, vyvíjajú tlak na črevné steny a tým stimulujú črevné svaly. Obsahujú nestráviteľné a dôležité slizovité látky, ktoré môžu tiež chrániť črevnú sliznicu.
A spolu s bentonitom sa toxíny a usadeniny prenášajú cez črevo a uľavujú tráviacemu systému.
Bentonit
Bentonit* je starodávna forma liečivej hliny so schopnosťou absorbovať škodlivé látky.
Je to ílovitý minerál, ktorý vzniká zvetrávaním sopečného popola a má veľkú, negatívne nabitú plochu. To vedie k vysokej schopnosti absorbovať znečisťujúce látky, ktoré sa môžu viazať v čreve.
Klinoptilolit zeolit
Nedávno som začal používať Zeolit * na detoxikáciu. Zeolit je prírodný minerál sopečného pôvodu a vyznačuje sa svojou jedinečnou kryštálovou štruktúrou podobnou voštine, ktorá z neho robí vynikajúci iónomeničový materiál.
Ako pripravím túto zmes bentonitu so šupkou psyllium?
Zmes šupky psyllia a bentonitu môžete úžasne začleniť do svojej stravy.
Primiešajte ho do vody, džúsu alebo smoothies.
Dávka: ½ - 1 lyžička bentonitu a 2 lyžičky plevy psyllia
Vložte obe s vodou do zaváracej nádoby, zatvorte ich a všetko dobre pretrepte.
Dôležité: Pite veľa po celý deň, aby zmes mohla dobre fungovať.
Ako môžem vziať zmes bentonitu so šupkou psyllium?
Túto zmes beriem dvakrát denne. Prvýkrát to beriem okolo 10. hodiny, predtým pijem iba vodu. Potom vypijem asi 500 ml vody a hodinu po užití vypijem čerstvo vylisovaný džús alebo zelené smoothie alebo si dám nejaké ovocie.
Podvečer dávam zmes opäť okolo 18tej.
Dôležité: ak užijete zmes o 18:00, potom jedzte naposledy okolo 16:00, aby medzi jedlom a ďalším užitím zmesi bol interval asi 2 hodiny.
Po zmiešaní vypite ešte trochu vody. O hodinu neskôr môžete večerať a prípadne piť nejaké tekutiny ešte 1 až 2 hodiny potom.
Dôležité: Zmes vypite pomerne rýchlo, aby príliš nezhustla.
Túto malú očistu hrubého čreva robím 2 až 3 týždne, na 2 až 3 mesiace pozastavím, potom začnem opäť trochu očistiť. Týmto spôsobom môžete pozitívne podporiť a uvoľniť svoje črevá kúsok po kúsku počas čistenia a detoxikácie.
Režim očisty Amazonky od hrubého čreva
Pre všetkých, ktorí chcú robiť intenzívnejší režim čistenia hrubého čreva s bylinkami z dažďového pralesa, môžem urobiť Režim očisty Amazonky od hrubého čreva * odporučiť.
„Amazonská očista hrubého čreva je zmes bylín, vitamínov, minerálov a enzýmov na čistenie, rehabilitáciu, revitalizáciu a harmonizáciu čreva. Kombinuje osvedčené čistiace rastliny s výkonnými bylinami dažďového pralesa. Pretože obsahuje aj silné pečeňové rastliny, je to aj pečeňová očista. Podporuje pravidelné vyprázdňovanie a môže podporovať chudnutie, ak máte nadváhu. Črevo je nevyhnutné pre dobrú imunitnú obranu; Užívaním črevnej rehabilitácie v Amazone sa dá vyčistiť tráviaci trakt a posilniť imunitný systém.
Môže sa vykonávať ľahko a pohodlne z domu - bez hladovania alebo zložitých diét. “(Regenbogenkreis Shop)
Zloženie: Rastlinný prášok (šupky psyllia *, kôra Una de Gato *, listy papáje ***, listy Boldo **, hľuza topinamburu * (ošetrená EM), koreň púpavy *, kôra lapacho **, koreň kurkumy *, ovocie camu camu **, kvety harmančeka *, semená ostropestreca mariánskeho *, Semená senovky gréckej *), sopečný minerál
Tip: Dostal som kmene dažďového pralesa a twister, aby som si vyčistil hrubé črevo. Črevný čistiaci prášok sa dá úžasne zmiešať v ochladenom čaji s Twisterom. Všetky 3 pomôcky sú k dispozícii tiež ako Detoxikačná sada *.
AKTUALIZÁCIA: Už pár mesiacov testujem ďalšiu malú očistu hrubého čreva: BIO ZÁKLAD PLUS *. Je to prášok vyrobený z mnohých rôznych prísad, ako sú trávy, klíčky, ovocie, divoké byliny a korenie. Účinné na zdravie pečene a čriev.
Probiotické
Znovu a znovu sa ma pýtajú na užívanie probiotík po pôste alebo na liečbu klystírom. Osobne som probiotikum neužíval 3 roky. Po niekoľkonásobnom užití s následnými príznakmi je pre mňa oveľa lepšie vynechanie probiotika a moja črevná flóra sa po pôste s klystírom vždy veľmi rýchlo zotaví.
Ak potrebujete probiotikum, obráťte sa na svoju lekárňu alebo sa na ňu obráťte tu * zastavte sa v obchode s dúhovými kruhmi.
Na čo si ešte dať pozor!
Mnoho ľudí ani nevie, že ich črevá sú kontaminované ťažkými kovmi. Oslabujú črevá a môžu uprednostňovať huby a parazity. V mojej krátkej video sérii sa dozviete:
Sú pre nás všetky ťažké kovy škodlivé? Kliknite tu , sledovať video.
Kde sú obsiahnuté toxické ťažké kovy? Kliknite tu, sledovať video.
Takto minimalizujete ťažké kovy v každodennom živote? Kliknite tu , sledovať video.
Ak chcete zistiť, aké ďalšie možnosti na čistenie čriev existujú, prečítajte si prosím toto Článok na mojom blogu.
Ak sa vám článok páčil, zdieľajte ho so svojimi priateľmi. Už ste niekedy robili očistu čreva? Teší ma váš komentár pod týmto článkom.
Odkazy označené * sú pridruženými odkazmi. Som členom rôznych partnerských programov a zúčastňujem sa na predaji každej objednávky prostredníctvom týchto odkazov, bez ďalších nákladov pre vás ako zákazníka. Týmto podporujete moju prácu. Velmi dakujem.