Od 107 do 77 kilogramov
- Cristina Popov
- 22. februára 2019 prečítané 2 min
Spisovateľka sa podelila o svoje skúsenosti z posledných rokov, chce sa odhaliť a zároveň motivovať tých, ktorí ešte nemajú odvahu prejsť fyzickou a emocionálnou zmenou. Cristina Costov bola k nej i k tým, ktorí ju nasledujú, úprimná.
Nachádzame sa v ére, v ktorej je málokto spokojný s tým, ako to vyzerá, a väčšina z nás určite chce zmenu. Cristina Costov môže byť hrdá na dobré výsledky, keď za posledné tri roky dokázala prejsť veľkolepou transformáciou. Spisovateľka chce skutočne uviesť do života knihu o svojej ceste. Dovtedy prezradila svojim virtuálnym priateľom niekoľko podrobností o svojich skúsenostiach z posledných rokov, zverejnila tiež koláž fotografií zhotovených počas tejto doby a rozdiel je úžasný.
36 rokov, výška -175 cm
107 kg - 90 kg - 77 kg
2014 - 2016 - 2019
Naposledy som vážil 77 kilogramov v roku 2003. Štart sa uskutočnil 4. januára 2016. (Țsssss, počas posledného tehotenstva som mal raz 115 kg, ale odvtedy nemám žiadne obrázky, vedel som, ako vyzerám! Od veľkosti 54 do veľkosť takmer 46, rád to hovorím) “, začína svoje zjavenia spisovateľka.
Prezradila tiež, čo ju motivovalo k chudnutiu „Vždy som mala pozornosť mužov, ktorá nezávisila od hmotnosti, ktorú som mala. Jednou z mojich motivácií bolo: Kúpila som si šaty s 1-2 menšími veľkosťami a len tak som mala túžbu a elán!
Keď dosiahnem ideálnu váhu, 68 - 70 kg, vytiahnem svojou cestou knihu. Ľahko sa mi to napíše, pretože mám veľa obrázkov, mám pokroky a hlavne emócie, pocity a veľa bolesti, ale aj radosti.
V rokoch, keď som mal nadváhu, som sa skrýval pred svetom, pred sebou a ocitol som sa iba v knihách a filmoch ...
Teraz som znovuobjavil svet ... Znovu som objavil svoje telo a ženskosť. Aj keď sa venujem menej ženskému športu, cítim sa ako žena! Stále musím vyhodiť 8 kg tuku a kopu blokád, aby som našiel kľúč na „chudnutie“, kopal som do seba v minulosti a hľadal, kde to bolí, keď som chcel vyplniť medzeru jedlom ...
P. S. Veľmi náročná cesta, kde musíte zmieriť telo a dušu a osvojiť si „zviera“ vo vás “, hovorí Cristina.
Okrem vášne pre písanie objavila Cristina aj novú vášeň - šport. Nedávno sa vrátila z Indie, kde sa zúčastnila majstrovstiev v mŕtvom ťahu, dokázala zaujať svojimi schopnosťami a priniesla si domov nielen diplomy a trofeje, ale aj krásne spomienky.
Čo vás najviac inšpiruje a motivuje?