Od akého veku môžete užívať diétne nápoje (chudnutie, strava, nadváha)
Kamarát dáva svojej 12-ročnej dcére, ktorá má nadváhu, diétne nápoje. Dievča musí mať tieto nápoje namiesto jedla. Som viac ako skeptický, je to vôbec povolené?
4 odpovede
Ahoj! Deti a dospievajúci by nemali držať diétu bez lekárskeho dozoru. Živiny a minerály sú obzvlášť dôležité u detí a dospievajúcich. Obezita nie je dobrá v žiadnom veku, považujem ju za obzvlášť zlú, keď už sú postihnuté deti alebo dospievajúci. Zvyčajne to vzniká nedostatkom pohybu a nesprávnymi stravovacími návykmi. Vaša priateľka a jej dcéra by mali dostať tipy od svojich pediatrov a poradenských centier pre výživu, môžete tiež variť zdravé a chutné s deťmi a pre deti.
Dobrý deň, musím povedať, má vaša priateľka tlieskať, nikdy by ste nemali dieťaťu dávať diétne nápoje, ktoré viac škodia, ako pomáhajú, predovšetkým ak by ste sa o stravu svojej dcéry starali skôr, potom by to dnes nemalo nadváhu Ak jej má dať tieto nápoje, mala by zmeniť zväčšenie, najlepšie u svojho rodinného lekára, ten jej môže dať plán s vecami, ktoré jej môže dať jesť, veľa zeleniny, najlepšie surovej, namiesto sladkostí kúsok ovocia, a mala by Nahláste svoju dcéru v športovom klube, tam by mala dostatok pohybu, potom malá schudne aj bez týchto nápojov, všetko to bude stáť silu a čas, ale stálo by to za to, aj keď to bude zo začiatku ťažké pre oboch, ale pre ňu Pokračovať v dávaní týchto nápojov by bolo pre vašich priateľov samozrejme ľahšou a najnezodpovednejšou cestou, preto ich vyčistite a želám malým deťom, aby prežili, lg, hemeline.
Diétne nápoje sú vždy škodlivé. U dospelých aj u detí. S deťmi je to ešte horšie. Nápoje sú nezdravé a neobsahujú všetky živiny, ktoré telo potrebuje. Váš priateľ by navyše mal mať na pamäti, že jej dcéra okamžite získa tých pár kilogramov, ktoré zhodila, keď prestane piť. A dcéra sa nikdy nenaučí zdravo jesť a TRVALO udržiavať váhu. Mala by s dcérou chodiť k pediatrovi, zdravo a pravidelne variť a športovať (čo jej dcéra určite bude baviť)! Inak sa môže rýchlo vyvinúť porucha stravovania a verím tomu, že KAŽDEJ matke sa chce vyhnúť!
totálna katastrofa! A tak by sa dieťa malo naučiť zdravo stravovať. Matka by mala s dieťaťom radšej zdravo variť a urobiť rozumnú zmenu v stravovaní. Mala by aj športovať. Tieto diétne nápoje nie sú ničím iným ako stratou peňazí. Okrem toho sú zvyčajne tiež nezdravé. S Pozdravom!
podobné otázky
Niekedy si myslím, že mám poruchu stravovania. Jem čo najmenej (väčšinou jedno jedlo denne, ktoré je veľmi zdravé kvôli vitamínom a tak ďalej). Ak jem len malé druhé jedlo, okamžite sa cítim zle a snažím sa nasledujúci deň jesť čo najmenej. (Nejem nič navyše a len pijem vodu, až kým mi brucho nezarastie tak prudko, až to bolí).
Kedykoľvek chcem niečo zjesť, vopred si dobre premyslím, či by som mal. Nejako sa mi už u mnohých potravín vytvoril hnus. Ale nie som si istý, či nemám poruchu stravovania, pretože niekedy jem normálne a tiež normálne vážim.
Keď mi rodičia dajú jedlo do školy, nezjem ho ani ho nedám priateľom, jem ho zriedka. Môžem jesť normálne, ale potom sa cítim tak zle, že na druhý deň takmer hladujem, takže sa chcem vyhnúť normálnemu stravovaniu. Ale ak sa stravujem čo najzdravšie, pretože potom môžem jesť menej kalórií.
Rodičom často hovorím, že nemám hlad, alebo že som už jedol. V poslednom čase som veľa chodila k lekárovi, keď sa ma pýtal na stravovacie návyky, povedala som mu iba to, že toho veľa nejem, ale povedala som, že to urobím nevedome (povedal niečo skepticky).
Myslíte si, že mám poruchu stravovania? To naozaj neviem posúdiť. Tiež s tým nemôžem skutočne s nikým hovoriť.
Chcem len schudnúť a potom mať podváhu. Nejako si rád precítim kosti (ale viem, že keď dosiahnem požadovanú váhu, viac schudnem a bude to v istom okamihu nebezpečné, ale nejako mi to je jedno). Akosi tiež dúfam v väčšiu pozornosť, pretože od rodičov sa mi zvyčajne venuje veľmi malá pozornosť a náklonnosť. Tiež som každý deň v strese.
Dúfam, že si niekto z vás našiel čas a prečítal si to, súrne potrebujem radu. Veľká vďaka.
Mojej dcére asi pred 1 rokom diagnostikovali kruhové vypadávanie vlasov (uznal to iba 3. dermatológ). Dostali sme to opäť len pod kontrolu tým, že sme brali Schüsslerove soli. Bohužiaľ, veľa vlasov vypadávalo na rôznych miestach. Vďakabohu, že dorastú, ale samozrejme, že už nemá krásne vlasy, pretože jej toľko chýba. Týmto samozrejme samozrejme trpí 17-ročné dievča. Teraz k mojej skutočnej otázke. Chce si vziať antikoncepčné tabletky, pretože má priateľa. Gynekológ jej predpísal Maxim, pretože by mal mať pozitívny vplyv aj na pokožku a vlasy. Je to správne? Vopred dakujem za odpovede.
Áno, rád by som poznal váš úprimný názor! Spýtal som sa mnohých ľudí v mojom kruhu priateľov a tí sa väčšinou smiali a odpovedali, že nie. Ale myslím si, že stále to hovoria len preto, aby ma to nebolelo, pretože som pribrala. Kedysi som chudla, ale moji vtedajší priatelia ma vždy nazývali anorektikami, a tak som doteraz jedla iba nezdravé veci, čo ma teraz mrzí, aj tak chcem držať diétu! Takže teraz vás žiadam o skutočne čestný názor!
Lepšie neskôr ako nikdy. Konečne som našla motiváciu pravidelne športovať a nakoniec vôľu zmeniť svoje stravovacie návyky.
Motiváciou k tomu sú pravdepodobne moje 18. narodeniny.
Chcete vyzerať do svojej osemnástky aspoň o niečo lepšie ako teraz.
V nedeľu začal prerušovaný pôst 16: 8 a bude cvičiť najmenej hodinu každý druhý deň. Sila a vytrvalosť zmiešané, takže niečo zo všetkého.
Koľko s ním dokážem schudnúť asi za dva mesiace.
Mám 1,70 a momentálne vážim 96kg.
Viem, že je to viiiiiii príliš veľa, a nemalo by sa to dostať tak ďaleko, ale dobre.
Mám 13 a každý týždeň chodím 2/3krát na kickbox 1 1/2 hodiny. Ako môžem najlepšie schudnúť? Váži 75-76 kíl. Naozaj by som chcel zhodiť 5 - 6 kíl
Ahoj. Mám 16 rokov a výšku 1,78 m. Teraz vážim 70 kg. Je to nadváha?
V poslednej dobe (asi 2 týždne) mi zrazu býva veľmi nevoľno, niekedy sa trochu zahrejem alebo mám pocit, že sa neviem nabažiť vzduchu. Nie som si istý, či by to malo byť tým jedlom, pretože niekedy si to všimnem pred jedlom, potom sa to stalo, ale hlavne v aute alebo všeobecne, keď som s ľuďmi. V triede spolu s rodinou v obývacej izbe. Väčšinou sa snažím vyjsť z miestnosti (hlavne ísť napríklad do kúpeľne a trochu sa zhlboka nadýchnuť a vydýchnuť, čo funguje celkom dobre, pretože asi po 2 minútach to znova zmizne). Ale to sa stane, keď som v škole a nemôžem zakaždým ísť von, mám 14 a NIE som tehotná!
Je to možno kvôli psychike? Som niekto, kto je rád sám, je veľmi neistý a hlavne má problémy so zmenami, pretože je ťažké si na niečo zvyknúť. Pravdepodobne je to tak kvôli nášmu novému harmonogramu. ale ako som povedal, začalo sa to skôr!
Mám ísť k lekárovi o tom, alebo je to v dobrom nemeckom kinderkacke a normálne v mojom veku?
Vopred by som sa rád poďakoval všetkým respondentom.:)
Čau ľudia. Takže som súčasťou dennej kliniky, takže mám psychologické problémy, najmä depresie.
Tiež mám veľkú nadváhu, najmenej 20 kíl a príliš dlho som túžil schudnúť! Nikdy sa mi to však nepodarí. Napríklad vôľa jesť túto čokoládu je v súčasnosti jednoducho príliš veľká. Moji rodičia si myslia, že sa mi to dosť nezdá. Ale nie je to tak. Chcem to viac ako čokoľvek iné, pretože sa cítim tak nepríjemne a už som veľmi hanblivý (kvôli sociálnej fóbii). Každopádne si myslím, že môj život by bol iný, keby som tak nestučnel.
No a aby som prišla k veci, nejako som od kolegov pacientov počula, že jej terapeut povedal, že by bolo úplne šialené dať psychicky chorému človeku diétu. To ma teraz naozaj trápi. Je to pravda? Je to kvôli mojim problémom, ku ktorým sa nemôžem prinútiť?
Po 25 rokoch diéty som nielenže pribral na 25 kg nadváhy, ale pravdepodobne som aj zahnal metabolizmus do suterénu. Už rok sa skrývam pred všetkými stravovacími pravidlami a postupne som na ceste k zdravej, normálnej strave.
Už roky, ak nie desaťročia, sa neviem potiť. Pokožka sa mi zvlhla, hlava mi začervenala, cítila som, že je koniec, ale nemohla som sa spotiť.
Dnes som sa spotil! Voda mi kvapkala z brady, v očiach som mala zaseknuté vlasy a šaty tiež. Bol som vonku a s malou námahou som pracoval na záhrade. Pred týždňom som nemohol byť v záhrade, keď bolo horúco. Dnes sme mali 29 ° a ja som bol vonku!
Môže sa stať, že sa môj metabolizmus normalizuje? Existujú nejaké spojenia?
Aj keď to znie smiešne, je to vážna otázka!
Ďakujem a s pozdravom imo
Chcel by som sa zbaviť asi 10 kg telesnej hmotnosti, pretože váhu príliš zaťažujem. Teraz moja otázka na vás: Koľko času by som si mal naplánovať pri chudnutí 10 kg? Už tu niekto toľko schudol a môže mi povedať svoje zážitky.
Väčšina ľudí nejako dokáže schudnúť. Problém je potom vždy udržať si váhu. Videl som jeden deň talkshow, v ktorej sa predstavil známy lekár. Tvrdil, že sa zatiaľ nezistilo, že je možné udržať stratenú váhu, a preto odporúča svojim pacientom, aby sa chudnutie predovšetkým nepokúšali. Mali by byť radšej spokojní so svojou nadváhou. Je to správne? Nemá zmysel chudnúť?