Od cyklistiky a cyklistiky - memon - ochrana pred elektrosmogom

Slnko, jar, bicyklovanie. Nemusí to byť Tour de France! Cesta do kancelárie, na sendvič alebo po práci, malé kolo okolo bloku: Nič nespôsobí, že vaše telo a duša pôjdu ako na bicykli. Rovnomerné pohyby, čerstvý vzduch, meditatívna nálada počas letu, to všetko uvoľňuje látky šťastia - ideálne predpoklady pre dobrú náladu potom.

cyklistiky

Príkladné, aby sa deti mohli aktívne zapojiť do akcie a pomôcť dospelým kopnúť

Leto je za rohom a dúfajme, že bicykle sú pripravené. Cyklistika je ideálna voľnočasová aktivita, ktorá nielen trénuje vašu výdrž, ale aj posilňuje kardiovaskulárny systém a imunitný systém. Takže dobrý vzduch v pneumatikách a ide sa. Tí, ktorí sú šetrní k životnému prostrediu, môžu počas krásnych letných dní nechať svoje auto zaparkované a všade, kde je to možné, prejsť na bicykel. Pri takomto dobrom úmysle tiež nanesiete zimný tuk na pokožku - a uvidíte, že jazda na bicykli poskytuje čistú kvalitu života!

Spaľovač kalórií

Cyklistika a deti

Ak sa chcete vydať na bicykli s deťmi, mali by ste si uvedomiť, že tieto túry majú svoje vlastné zákony. Jesť kilometre je rovnako kontraproduktívne ako kultúrne výlety. Atraktívnymi cieľmi sú ihriská, zmrzlinárne, jazerá na kúpanie a detské zoo. Ak cestujete s deťmi, mali by ste si naplánovať dostatok prestávok. Deti udávali tempo. Ak cestujete s detským prívesom alebo prívesom, potrebujete robustný každodenný bicykel so stabilnými komponentmi a optimálne fungujúcimi brzdami. Na „tlačenie“ nebrzdených prívesov je potrebné zvyknúť si na stúpaniach. Nepoužívajte karbónové závodné bicykle. Prívesy by mali byť pevné a mali by mať nastaviteľné odpruženie krídla, ktoré sa dá prispôsobiť hmotnosti detí. Nevyhnutná je aj UV ochrana pre slnečné dni a muchy.