Od pondelka s fórom Herbalife
Začnite diskutovať s Herbalife v pondelok Herbalife Fórum v oblasti stravovania; Ahojte všetci, v prvom rade odo mňa mám 20 rokov a určite musím so svojimi kilami niečo urobiť. S Herbalife som už mal dobré výsledky
Počnúc pondelkom s Herbalife
AW: Od pondelka s Herbalife
Ahoj Purzel, pozdravujem spolubojovníkov Herbalife. Bohužiaľ neviem, ktorý Herbalife je lepší - nový alebo starý. Začal som s novým a vyrovnávam sa s ním naozaj dobre. Nedovoľte, aby vám dni do pondelka boli príliš dlhé. Dúfame, že sa na tomto fóre čoskoro opäť stretneme. LG Beate!
AW: Od pondelka s Herbalife
huhu
Robím aj herbalife, ale mám ten starý. vies rozdiel od noveho? ak ano, tak si to zapis do diára, aspoň ti budem držať palce, aby si sa zbavil všetkých kíl
koľko ich je, ak sa niekto môže pýtať?
pozdravy lásky mona
AW: Od pondelka s Herbalife
Dobré ráno.
Takže od dnešného dňa začínam.
Ale urobte starý program, pretože minulý rok som s ním vychádzal veľmi dobre a mal veľký úspech. Niečo nové nemusí byť nevyhnutne lepšie . Čo tu nechcem predpokladať, program Shape Works je určite dobrý, ale držte sa toho starého, pretože mi veľmi pomohol. Je to asi iba otázka hlavy.
Tiež vám prajem dobrý štart do týždňa. Budem rád, keď sa mi ozvete znova.
AW: Od pondelka s Herbalife
Ahojte salto, dobrý štart a veľa „padajúcich“ kíl! Moja váha stagnovala asi 3 dni, ale ešte nie je streda (potom budem mať dva týždne s Herbalife). Možno ešte zvládnem tých 4 kg. Pekný deň prajem všetkým. LG Beate
AW: Od pondelka s Herbalife
Ako to robíš? Aj ja striedam dve jedlá za šejky, jem zeleninu, hlávkový šalát, morčací rezeň, rovnako ako kombinovanie jedál, ale zatiaľ som za 2 týždne nestihla ani 2 kg. Povedzte mi svoj tajný recept. Zdravím vás
AW: Od pondelka s Herbalife
Ahoj slimák, môj 6. týždeň s Herbalife včera skončil. Asi päť dní som neurobil program presne (potom iba jedno pretrepanie denne). Ale inak som pri tom vlastne zostal. Za 6 týždňov som teraz schudol 5,3 kg. Je to pomalé, ale celý čas som v poriadku. Jem len veľa ovocia a zeleniny a snažím sa zjesť pár sacharidov. Myslím, že keby ste zjedli iba 3 koktaily denne (napríklad Alma-Turbo), išlo by to rýchlejšie, ale to nie je pre mňa uskutočniteľné pri práci a pri 2 deťoch. Prajem vám veľa úspechov a vytrvalosti. LG Beate
AW: Od pondelka s Herbalife
Ďakujem, po takmer 3 týždňoch som už zvládla 3 kg a tiež som sa prispôsobila kombinovaniu jedál. Príjemné na tom je, že večer nie ste takí hladní, však? Myslím, že je to naozaj skvelé. Ale 3 koktaily určite nie sú dobré, potom takmer zabudnete, ako sa stravovať, a chuťové poháriky sú úplne ovplyvnené.
Prajem ti tiež veľa šťastia! Maj sa
AW: Od pondelka s Herbalife
P.S: Ursula Summ Trennkost kniha je super!
AW: Od pondelka s Herbalife
Dnes mám nový začiatok s Herbalife, už mám Shape Works. Je to pre mňa lepšie, pretože proteínový prášok skutočne tlmí môj hlad na dlhú dobu a môžem jesť aj občerstvenie.
Je to také drahé. Myslím, že starý program bol oveľa lacnejší. ale čo to sakra je - ak to pomôže.
S Herbalife som nikdy nechudol, pretože som spadol prvýkrát, ale teraz dúfam, že všetko vyjde a že to vydržím. Do leta by som chcela byť o niečo štíhlejšia.
Dúfam, že sa mi ozvete znova.
AW: Od pondelka s Herbalife
Ahoj!
Na fóre som nový a tiež sa snažím zhodiť svoje kilá pomocou Herbalife.
Nie som naozaj stravovací typ, čo znamená, že som príliš šetrný na to, aby som odolával, a nikdy sa mi to nepodarilo. Inak sa stravujem celkom zdravo, ale tiež milujem čokoládu; )
Celé to robím už 2 týždne a cítim sa naozaj dobre a som naozaj nadšená, že vôbec nemám chute.
Všimol som si, že máš od času veľmi veľké očakávania. V priemere 1 kg za týždeň je skutočne optimálne. To môže byť na začiatku o kilo viac, ale pokiaľ ide o jeho konzerváciu, nemôže a nemalo by to ísť rýchlejšie. 1 kg tuku uloží dobrých 7 000 kcal. Takže ak máte aspoň 1 000 kcal denne (čo by ste absolútne mali: jo-jo efekt - odbúravanie svalov!) Telo nemôže spáliť oveľa viac ako 1 kg za týždeň. Určite viete, čo každý spaľuje počas dňa.
Takže: nestresujte sa, buďte hrdí na každú libru, v každej libre je veľmi, veľmi veľa čokoládových cookies
Som naozaj nadšený z toho, koľko kíl ste už zhodili, a teraz si pomyslite: Som v poriadku a dokážem to aj ja!
Váha pred 2 týždňami: 77,5 kg
Váha dnes: 76 kg
Určite cieľ: 70 kg
Fantastický gól: 65 kg
AW: Od pondelka s Herbalife
Ahoj tvoja bylinka,
Aj som to urobil. Bohužiaľ to nebolo úspešné. Stále mi zostávajú nejaké zásoby, ak by mal niekto záujem, kontaktujte nás. [email protected].
V každom prípade vám prajem VII ÚSPECH:
Zmenené gibou (15. júna 2007 v 16:24)
Súvisiace témy Začiatok pondelka so spoločnosťou Herbalife
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní