Od tortovej hviezdy po krémovú tortu Pekár celebrít René Oliver schudol 50 kíl za jediný rok -
Krémové koláče ho urobili slávnym, úspešným - a nakoniec nešťastným. S hmotnosťou 135 kíl „hlavná vec sladká“ hviezda René Oliver ťahal za lanko a za jediný rok schudol neskutočných 50 kíl. BUNTE.de teraz dáva miláčikovi verejnosti nahliadnuť za vždy veselú fasádu.
Je nemeckým pekárom celebrít číslo jeden. Hviezdy od herečky Marielly Ahrensovej (51) po kaderníka celebrít Uda Walza (75) milujú sladké výtvory Reného Olivera.
Dvadsaťsedemročný mladík hrdo predstavuje svoje sladké majstrovské diela na pekárskych súťažiach a veľtrhoch - a bol veľmi šťastný, keď si sám vybral vidličku na tortu. Fyzické následky boli nevyhnutné. Hanoveriančan nakoniec vážil 135 kíl s výškou 1,81 metra - a vo svojej koži sa cítil pohodlne. Až sa niečo muselo zmeniť.
Staňte sa INSIDEROM a
čítaj ďalej priamo.
Viac príbehov, ktoré sa hýbu
Časopis BUNTE ako e-príspevok
Exkluzívne rozhovory a videá
Prístup k jedinečným udalostiam
„Rýchlo som sa skamarátila s úlohou tučného pekára celebrít. Vždy som sa ocitla dosť krásna,“ hovorí televízna moderátorka a spomína, „s nadváhou som začala skoro. Ako dieťa som sa veľa angažovala moje babky a vždy do mňa všetko šťastne napchali. ““ Počas puberty sa z toho stalo viac frustrujúce jedlo. "Doslova som sa kŕmil ochranným pancierom. Ale v škole som bol vždy ten klaun." Ako tínedžer už vážil 110 kíl.
Hmotnosť sa neustále zvyšovala. Až do jednej osudnej noci z minulého roka. "Bolo to 10. februára 2019. Celý deň som veľa jedol a o pol dvanástej v noci som mal pár hamburgerov. Po príchode domov som sa pozrel do zrkadla a zrazu som iba plakal. Nemal som sám seba rozpoznal viac ", hlási sa„ hviezda sladká “hviezda,„ to bol bod, v ktorom som vedel, že musím niečo zmeniť. “
Dramatický zvrat
Takmer v rovnakom okamihu ako tento okamih, sa Reného život opäť dramaticky zmenil. "Moja matka tiež vážne ochorela na rakovinu. Videl som, čo s človekom urobí choroba. A nemohol som pre ňu urobiť viac, ako len byť tu. Uvedomil som si: Chcem, aby moje telo bolo zdravé a trvalo zdravšie Žiť život, “hovorí 27-ročný mladík. Jeho matka sa teraz uzdravila a René mohol realizovať jeho plán. Obľúbený dav schudol 50 kíl len za jeden rok.
„Dnes vážim 85 kíl a namiesto XXXL nosím veľkosť S alebo M,“ hovorí hrdo. Vášnivý pekár neprezradí, ako presne to urobil. Momentálne píše knihu o svojom tajomstve chudnutia. Nemala by to byť však klasická kniha o stravovaní. „Chcem ľudí inšpirovať a motivovať, aby niečo zmenili,“ vysvetľuje. Z vlastnej skúsenosti René neverí v podriadenie sa prísnym pravidlám jedinej stravy.
Niečo sa musí zmeniť v tvojej hlave
"Vyskúšal som všetky druhy diét. Nič nezaberalo. Bolo to však hlavne preto, že to nikdy poriadne nekliklo a nikdy som to vlastne nechcel," hovorí muž z Dolného Saska a dodáva, "až teraz som si to uvedomil sám pre seba že si musím nájsť vlastnú cestu. Zostavil som si plán z rôznych foriem výživy, ktorý mi vyhovuje. “
Najdôležitejšia zmena sa udiala v jeho hlave: "Prvýkrát som sa pýtal, kedy som vlastne hladný. Na to som úplne zabudol a celý čas som len jedol," spomína si René a radí dnes: „Musíte byť pripravení premýšľajte o tom, čo telo skutočne potrebuje. ““
Občas si dopraje kúsok koláča
Týmto spôsobom zvláda aj každodenné pokušenia, ktoré so sebou jeho sladké zamestnanie nevyhnutne prináša. A ak bude túžba príliš veľká, „doprajem si kúsok koláča alebo kúsok čokolády,“ pripúšťa. Ale iba jedna vec. Aj jeho stará mama hovorievala: „Toto opatrenie robí jed.“
Sebavedomý fanúšik torty navyše znižuje „jed“ vo svojich výtvoroch. „Chcem ukázať, ako sa dá piecť zdravšie bez kompromisov na pôžitku,“ vysvetľuje René. Chytré alternatívy k cukru, pšeničnej múke a spol. - to by mali byť tiež ústredné prvky jeho knihy.
René však nechce pomôcť iba iným ľuďom, ktorí chcú schudnúť, 27-ročný mladík má tiež ciele pre seba: stále by sa malo schudnúť päť kíl. "Ale po tom už toľko nie som. Som len šťastný. Nikdy by som si neveril, že toľko schudnem," hovorí a dodáva: "Aj ja som bol šťastný predtým. Ale bez toho všetkého navyše Libier je úplne nový postoj k životu. Už by som nikdy nechcel byť bez toho. ““
Napriek tomu samozrejme existujú obavy, že si vysnívanú váhu nebudeme vedieť udržať natrvalo, pripúšťa moderátorka. Aby opäť nepriberal, stal sa šport neoddeliteľnou súčasťou jeho každodenného života. "Mám veľmi atraktívneho fitnes trénera, ktorý ma vyzdvihuje. V mojich radikálnych časoch chudnutia sme trénovali päť dní v týždni, striedali sme kardio a silový tréning." Dnes trénuje doma dva dni. Pretože „Šport jednoducho nie je pre mňa“, pripúšťa priznaný nedostatok pohybu. A s toľkou disciplínou a čestnosťou je René Oliver ešte viac vzorom pre mnohých ďalších.