Od „tučného“ po takmer sylidový
Alina Dinca svojím mimoriadnym hlasom zaujala celú krajinu po tom, čo so svojou priateľkou Cristinou Bondoc vytvorila senzačný duet na pódiu súťaže „Rumuni majú talent“, v ktorej sa dostala do veľkého finále. Odvtedy je známa ako jedna z dvoch „tučných“. Teraz má normálnu váhu a postavu, na ktorú je hrdá. Ako uspela, nám hovorí.
Nikdy som nebol slabý človek. Ani v detstve som si neužil štíhle telo, vždy som bol nadýchaný. Postupom času som začal mať hormonálne problémy, ktoré uprednostňovali priberanie. Okrem toho na mne tiež zanechali stopu a rôzne diéty, ktoré som vyskúšal, všetko sa skončilo týmto efektom zvaným jojo: schudol som toľko, koľko som stihol dodržať diétu a hneď ako to skončilo, sa mi nahromadilo chudnutie, dokonca som dal viac, ako sa mi podarilo schudnúť.
Rovnako ako to, ako ste schudli?
Rozhodol som sa siahnuť po operácii žalúdočných rukávov, ktorá má zmenšiť žalúdok. Po mnohých pokusoch a po zhliadnutí výsledkov tých, ktorí už operovali, som si uvedomil, že je to moja jediná šanca, ako sa veľmi dlho, možno až navždy, uvidím slabý. Výsledky sú zrejmé. Zo 110 kilogramov, za rok a tri mesiace po operácii, som schudol 49 kilogramov a nemienim sa tu zastaviť. Chcem schudnúť asi 6 kilogramov a som si istý, že uspejem.
Čo ťa motivovalo?
Hlavnou motiváciou tohto rozhodnutia bola kariéra, ktorú som si vybral. Vzhľadom na to, že som vystavený verejnosti, ktorá dokáže posúdiť každý vlas, ktorý nevyzerá veľmi dobre upravený, je veľmi dôležité dbať na jeho fyzický vzhľad. Tiež ma trápi, že som počas koncertov cítil, že už nemôžem ďalej stáť, ani sme si nehovorili po pätách ... Potom som si uvedomil, že keď budem takto pokračovať, moje zdravie bude veľmi trpieť. Hormonálne problémy sa už prehĺbili. Nespočetnekrát mi povedali, že existuje riziko, že kvôli nadbytočným kilogramom nebudem môcť otehotnieť.
Ako sa zmenil váš život po tom, ako ste schudli?
V prvom rade bola moja dôvera asi 100%. Vychádzam s iným postojom na ulicu, rád sa tisíckrát zariadim pred odchodom z domu, cítim sa dobre, keď sa vidím v zrkadle a som rád, že nájdem veľkosť pre každé oblečenie, ktoré by som si rád obliekol. Zdravotné problémy sa podstatne znížili. Môžem behať, môžem vyliezť na 2 poschodia bez toho, aby som sa unavila, môžem správne dýchať a čo je najdôležitejšie, môj hormonálny problém sa napravil a zdá sa, že lekári sú si istí možnosťou otehotnenia.
Aký odkaz máte pre tých, ktorí majú nadváhu?
Je veľmi dôležité, aby sa tento problém nestal existenčným! V okamihu, keď obezita vyvolala niektoré choroby, je potrebné vážne zvážiť problém radikálnej zmeny. Bolo mi jasné, že takto nemôžem pokračovať a urobil som všetko pre to, aby som zmenil svoj život. Dnes, keď už mám takmer rok normálnej váhy, si uvedomujem, koľko vecí som si predtým nemohla vychutnať. Veľa šťastia pri dôležitých zmenách pre vaše zdravie!
„Zmenšenie žalúdka mi pomohlo jesť oveľa menej, naučila sa mať správny stravovací plán a dala mi silu veľa mi vylepšiť život. Teraz sa môžem hýbať, pretože som sa zbavil toho, čo bolo ťažšie - tých mnohých kíl, ktoré mi ledva umožnili urobiť akékoľvek kroky. ““
alina dinca, diéta alina dinca, diéta na chudnutie