Odborníci na výživu prichádzajú na záchranu! Cukor môžete jesť pri diéte “Zabudnite na sušienky bez cukru, pripravte si sami

prichádzajú

Sušienky alebo koláče bez cukru, organické alebo vegánske jedlá a police plné drahých výrobkov, ktoré sľubujú málo kalórií a bezkonkurenčnú chuť? Zabudni na tie slová. Odborníčka na výživu Mihaela Bilic hovorí, že pokušenie minúť peniaze na chudnutie tyčiniek a čokoládu bez cukru vo väčšine prípadov nemá absolútne žiadny účinok a neprospieva telu.

Mihaela Bilic nám v príspevku na svojej facebookovej stránke ukazuje, ako sa môžeme zdržať nákupu produktov na chudnutie.

„V našom večnom zápase s kilami navyše sme ochotní kúpiť akýkoľvek výrobok, na ktorého obale je len malý prísľub chudnutia. Bez toho, aby sme príliš premýšľali, náhodne utratíme veľa peňazí za zoštíhľovacie tyčinky, sušienky bez cukru alebo diétnu čokoládu, aj keď je ich chuť a kvalita otázna. Na princípe „babička trpí krásou“ prehĺtame uzlami všetky druhy pochybných, lepkavých a lepkavých zmesí - že keď chcete schudnúť, jednoducho sa vám nechce páčiť🤪