Odborníci varujú pred prírastkom hmotnosti v kríze - Zdravie a výživa - Badische Zeitung
St, 3. júna 2020 o 7:55
obrázky/odznak/premium-bzo.svg "/> Každodenný život bol celé týždne iný. Bez každodenného pohybu a v domácej kancelárii rýchlo upadnete do existujúcich vzorcov - a priberáte. Ale pri troche disciplíny sú kilá opäť rýchlo dole.
- Z čisto matematického hľadiska stačí na priberanie jedného kilogramu telesného tuku konzumácia ďalších 9 000 kalórií. Stačí niekoľko týždňov chodiť do chladničky niekoľkokrát častejšie ako zvyčajne.Foto: adobe
Mnohé z nich uviazli v domácej kancelárii celé týždne namiesto každodenného bicyklovania do práce, kurz Pilates bol zrušený kvôli koróne, bazény sú stále zatvorené a cesta k chladničke nie je ďaleko: Odborníci teraz bijú na poplach a varujú pred nekontrolovaným priberaním Kríza Corona.
Dve až tri kilá na zvýšenie hmotnosti za šesť až sedem týždňov uzamknutia
„Aktuálna štúdia na univerzite vo Freiburgu ukazuje, že obdobie Corona viedlo u mnohých ľudí k zmene životného štýlu, čo sa prejavilo na prírastku hmotnosti,“ hovorí Daniel Kцnig, ktorý vedie oddelenie výživy v Inštitúte pre šport a športové vedy . Pre mnohých účastníkov štúdie, ktorých cieľom je viac športovať a stravovať sa zdravšie, čo platilo aj pred vypuknutím pandémie .
Prečítajte si teraz všetok obsah BZ!
Vyberte si medzi bezplatnou registráciou a neobmedzeným prístupom, ktorý vám umožní okamžité čítanie.
Za chvíľu môžete čítať ďalej!
Exkluzívne výhody:
- Prečítajte si 5 článkov/mesiac - vrátane článkov BZ-Plus a článkov z archívu BZ
- Redakčný spravodaj s najdôležitejšími správami z južného Bádenska
- Kvalitná žurnalistika z vašej domovskej krajiny od 150 redaktorov a 1 500 nezávislých novinárov. Zakorenené v regióne. Kritické. Nezávisle.