Odborníčka na výživu Vanessa Sporea Temešvár - doma

⦁ Zdravá a vyvážená strava
⦁ Riziká, ktorým sme vystavení každý deň nesprávnou stravou
⦁ Správna časť na požitie
⦁ Ako pripraviť jedlo

odborníčka

Časté otázky

V prípade potreby sa poraďte s odborníkom na výživu?

Ak chcete pribrať/schudnúť, trpíte chorobou z výživy, trpíte neznášanlivosťou alebo jednoducho túžite po zdravom životnom štýle, môžete požiadať o radu odborníka.
Som presvedčený, že výučba výživy by sa mala skúmať od útleho veku.

Ako prebiehajú konzultácie?

Existujú dva spôsoby, ako môžeme spolupracovať: v kancelárii alebo online.
Prvú konzultáciu venujem vašim vedomostiam a vašim zvykom (strava, obľúbené jedlo, podrobnosti o dennom režime, rodinná anamnéza, predchádzajúce stravovacie návyky, rôzne ochorenia).
Spoločne stanovíme trvanie monitorovania a potom dostanete personalizovanú stravu v závislosti na: preferenciách stravovania, optimálnom počte jedál, poskytnem vám informácie o spôsobe prípravy jedla a rôzne recepty určené na zahnanie jednotvárnosti takzvanej diéty.
Uvidíme sa o dva alebo tri týždne, keď vyhodnotíme výsledky prvej fázy diéty. Na základe toho sme si stanovili ďalšie stretnutie.

Čo si vybrať: licencovaný odborník na výživu alebo technik na výživu?

Hlavným účelom dietetickej profesie je zabezpečiť vyváženú výživu jednotlivcov a ľudských spoločenstiev s cieľom zabezpečiť dobré zdravie predchádzaním patologickým stavom ovplyvneným výživou a podporou, udržiavaním a obnovou zdravia stravovacími prostriedkami. (zdroj: zákon 256/2015).
Kvalifikovaný odborník na výživu prostredníctvom jednoduchého kurzu má právo ponúkať poradenstvo v oblasti výživy a riadenia telesnej hmotnosti iba zdravým ľuďom. Nemá právo predpisovať diéty podľa patológií.