Odborníkom na jód, ako realizujete diétu bez obsahu jódu
Možnosti témy
displej
Odborníkom na jód: ako dosiahnuť diétu bez obsahu jódu?
Ahoj moji drahí,
Po dnešnom popoludní som bol opäť schopný zistiť, ako zle reagujem na jód, teraz som sa rozhodol skutočne skúsiť nájsť diétu bez obsahu jódu.
Úprimne povedané, aj keď som si vedomý jej relevantnosti, v skutočnosti som sa nestaral o stravu bez obsahu jódu, čo bolo spôsobené iba tým, že sa mi to v Nemecku zdá takmer nerealistické.
Ale keďže sa mi nezdá, že by som sa dostal na naozaj dobrý obor, čo sa týka zdravia, ak nevynechám IOD, alebo je to to posledné, čo môžem a rád by som vyskúšal, než sa DOBROVOĽNE podrobím facke .
Má to aj ďalšiu výhodu: už ani nemusím navštevovať lekára, môžem si to vyskúšať úplne sám.
Jedinou otázkou je, kde mám začať?
Už som tak ďaleko, že som si prečítal obsah, ale roky som siahal do T. pre Adelholzner Heilwasser, pretože JOD sa tu nedeklaruje.
Dobre, ale ako ďalej, mám byť úprimný, už sa mi nechce skúšať sám seba, ale čo robiť?
Môže ma skúsený znova stručne opísať alebo mi dať tipy, ako najlepšie k veci pristupovať vážne, ak to nie je vždy deklarované?
1. Ktoré stránky sú relevantné na internete a ktoré objasňujú?
2. Má zmysel písať si zoznam potravín bez obsahu jódu?
3. Má už niekto taký zoznam? Najlepšie organické (Basic, Hermannsdorfer)
4. Ktorým potravinám sa treba striktne vyhýbať (je kozí syr v poriadku?)
5. Existujú látky, ktoré uvoľňujú jód?
(tiež okrem rozprašovača bieleho vína.)
Poznámka: Mám na mysli prírodné látky. nie nevyhnutne selén.
Dilemou je, že jednoducho nemám toľko času na výskum, ktorý je pravdepodobne nevyhnutný. Ale už sa viac nechcem odvážiť vyskúšať, pretože jasne viem, že veľa mojich sťažností, ktoré sa od Hashiho správania nezlepšili, by sa pravdepodobne zlepšilo bez jódu.
(Podráždenie úst a slizníc čreva, od krátkodobých až po takmer úplné depresívne nálady bez skutočne dobrého dôvodu, celková ľahostajnosť alebo agresia, ktoré sa o 2H neskôr úplne rozpustia, po ktorých nasleduje únava olovom, pokles krvného tlaku až po záchvaty pulzných ramp., Opuchy očí.
Stručne povedané, chcem teraz vyskúšať iba bez jódu, bolo by to posledné, čo by som mohol vyskúšať, než sa konečne vzdám.
Bol by som veľmi vďačný, keby ste mi tu mohli poskytnúť podporu.
Možno ostatných zaujímajú tu na fóre.
Dakujem posch
Zmenil posch (30.07.06 o 20:41)
AW: Odborníkom na jód: ako implementujete diétu bez obsahu jódu?
máme Norberta, ktorého sa môžeme opýtať. Je jedným zo skutočných odborníkov. Pokazil vaše číslo. S radosťou PM. .
AW: Odborníkom na jód: ako implementujete diétu bez obsahu jódu?
Ahoj,
Naozaj nie som žiadny odborník, ale s mojou samo-predpísanou stravou som sa stal bez príznakov.
Nevhodné jedlo počas detoxikácie
(trvá najmenej pol roka, pravdepodobne viac ako 2 roky):
Jodizovaná soľ,
Kamenná soľ (obsahuje 10x toľko prírodného jódu ako normálna vákuová soľ)
Hotové výrobky, ktoré obsahujú jodidovanú soľ
Nemecká klobása (bez jodidovanej soli už takmer nie je)
Nemecké mliečne výrobky, nemecké vajcia, nemecká hydina, tiež spracované
Kassler, vnútornosti, morské ryby
Nemecké hotové výrobky, ktoré obsahujú vajce, mlieko, srvátku, mliečny cukor (laktózu) alebo mliečne bielkoviny, napr. B. Čokoláda
Väčšina pekárov používa hotové zmesi na pečenie s jodizovanou soľou!
Zmesi na vlastné pečenie tiež obsahujú takmer všetku jodidovanú soľ, s výnimkou KATHI!
Výrobky, ktoré ako zahusťovadlá používajú karagénan, agar-agar alebo alginát (= E 400 - 407)
alebo farbivo E127 (= erytrozín)
So španielskou paprikou a paradajkami buďte opatrní (rovnako ako talianske hrozno zvyčajne obsahuje pesticídy, ktoré sú rovnako toxické pre štítnu žľazu ako jód vo veľkom množstve).
Buďte opatrní aj pri nemeckej špargli a jahodách, ako aj pri nemeckých výrobkoch, ktoré obsahujú kukuričnú múku alebo kukuričný škrob: môžu byť veľmi zaťažené jódom z hnoja alebo hnojením hnojom.
Multivitamínové prípravky obsahujú takmer všetky jódové doplnky (okrem tabliet Summavit)
Väčšina minerálnych vôd obsahuje veľa jódu (nie je to!)
Jodizovaná soľ sa používa takmer vo všetkých komunálnych kuchyniach (jedálne, nemocnice, škôlky, školy, domovy dôchodcov, reštaurácie)!
VOLVIC používam ako PITNÚ vodu (aj na varenie)
Ako cukor: trstinový cukor (BIO)
Ako olej: väčšinou bodliakový olej (organický), pretože bodliaky rastú iba na zlej pôde a ťažko tolerujú hnojivo
Špaldu odporúčam ako múku, je to starý typ pšenice, ktorá rastie na chudobnej pôde a nepotrebuje ani veľmi neznáša hnojivo.
Ja sám musím používať bezlepkové múky, pretože na miestne neznášam a niektoré si objednávam z Francúzska, Talianska, Maďarska
Veľa šťastia a trpezlivosti, detoxikácia trvá mesiace až roky!
Som tam už 2,5 roka, myslím si, že reakcie na jódové doplnky sú trochu slabšie.