Oddeľte výhody a nevýhody vzťahu
Od Alžbety Jeny | 14. apríla 2019, 8:32 hod.
Vo väčšine vzťahov sa ľudia radi navzájom veľa zdieľajú, ale nie všetci vždy súhlasia, keď sú v posteli. Chrápe, ona hádže zo strany na stranu, a tak či tak je tam jednoducho príliš málo miesta. Mnoho párov si preto zariadilo samostatné spálne. Čo to však urobí so vzťahom? STYLEBOOK sa spýtala párového terapeuta Erica Hegmanna z Hamburgu.
Keď sa objaví otázka samostatných spální, existujú priaznivci a prísni odporcovia. Pre niektorých je synonymom konca vzťahu - už nefunguje nič, žiadna nočná intimita, žiadny sex. Iní tento koncept podporujú a zdôrazňujú výhody: Rôzne spánkové návyky už nekolidujú, každý môže bez problémov prežiť svoje spánkové správanie.
Prečo oddelené postele?
Podľa Hegmanna je myšlienka „spoločného maznáčika“ spôsobená modernou koncepciou fungujúceho vzťahu: „Častejšie - ak ste si to mohli dovoliť - bolo častejšie, že partneri mali oddelené spálne, pretože ich manželstvo bolo uzavreté z rozumných a ekonomických dôvodov. a nie primárne z lásky, “hovorí odborníčka na vzťahy. Dnes si páry vyberajú samostatné postele z rôznych dôvodov. Podľa párového terapeuta sú to hlavne ženy, ktoré chcú oddelené miestnosti, pretože ich partnerovo chrápanie vyrušuje. Rôzna pracovná doba alebo starostlivosť o deti vás tiež môžu prinútiť, aby ste si hľadali vlastnú spálňu.
Príležitosti a riziká oddelených postelí
Všetko má svoje výhody aj nevýhody, vrátane samostatných postelí. Podľa Hegmanna má priestorové oddelenie zmysel, ak jedna zo zúčastnených strán skutočne trpí spánkovou situáciou, pretože pobyt tam by mohol len zvýšiť nespokojnosť a frustráciu. „Ak partneri nemajú žiadny iný ústup, samostatné spálne vytvárajú dôležitý priestor, ktorý môže vzťah upevniť,“ vysvetľuje milostný šach. Tento koncept môže mať tiež pozitívny vplyv na vzťah, pokiaľ ide o sex, najmä ak je pre partnerov dobré plánovať ich sexuálny život dôraznejšie. Na druhej strane by sa tiež mohlo stať, že oddelené postele sú na úkor dynamiky páru, najmä ak má jeden z partnerov silnejšiu túžbu po nehe ako ten druhý: „To znamená, že intimita sa často prežíva menej spontánne, ako sa plánovalo. To nemusí byť vždy nevýhodou, ale veľa párov to tak vníma, “hovorí Hegmann. Preto odporúča: „Lepšie sa držať ďalej, ak jeden z partnerov veľmi trpí na diaľku alebo ak je spontánnosť vo všeobecnosti veľmi dôležitá pre požadovanú sexualitu.“.
Rytier v lesklej zbroji?
Má koncept oddelených postelí zmysel, aby zachránil narušené vzťahy? Hegmann k tomu zastáva zásadne kritický názor, pretože ani oddelené postele, ani spoločná spálňa nie sú zárukou dlhodobého vzťahu: „Ak vzťahy zlyhajú, je to zvyčajne z dôvodu nedostatku fyzickej a emočnej blízkosti.“ Ak sa má láska zachrániť, sú oddelené postele preto nie prvá voľba. Napriek tomu je možné, že oddelené miestnosti môžu mať pozitívny vplyv na narušené partnerstvo, a to „ak sa napríklad z partnera, ktorý je stresovaný poruchou spánku, stane opäť osoba, ktorá si môže užívať blízkosť toho druhého“.