Ako si Simona Gherghe Româneşti udržuje svoju postavu, Vedete

V 37 rokoch sa Simona Ghergheová sama dozvedela, že na to, aby si udržala svoju postavu, nepotrebuje drastické diéty, ale vyváženú stravu.

udržuje

Simona Gherghe sa s divákmi mnohokrát podelila o traumatický zážitok, ktorý zažila, keď chcela rýchlo schudnúť. „Z dovolenky som sa vrátil s 52 kilogramami. Veľa! A potom som sa pokúsil schudnúť. Nechcem, aby ma ľudia súdili a myslím si, že moja matka bude naštvaná, ale hovorím to. Brala som tabletky na chudnutie. Schudla som sedem kíl za veľmi krátky čas, ale otočila som svoje telo hore nohami! V mojom tele bola búrka. Bol som chorý, mal som problémy so srdcom “, uviedol moderátor relácie„ Priamy prístup “.

Po prekonaní zdravotných problémov spôsobených tabletkami na chudnutie si Simona Gherghe osvojila zdravý životný štýl založený na dôslednej strave a cvičení. „Ak chcem schudnúť, dbám na to, aby som sa stravovala zdravo a cvičila,“ povedala Simona Ghergheová v rozhovore pre adpm.com.

Ako však vyzerá jedálniček Simony Ghergheovej? Ráno televízny moderátor zvyčajne zje banán, sendvič alebo varené vajce. Na obed jedzte v prvom rade polievku alebo polievku a v druhom rade ryby alebo mäso so šalátom alebo oblohou.

Večera sa koná po predstavení a je veľmi ľahká, pretože je po 19. hodine. Medzi jedlami hviezda Anténa 1 stále podľahne „pokušeniam“, ktoré predstavuje lístkové cesto, praclíky alebo popcorn, ako sa priznala pre web click.ro ale, našťastie, nižšie uvedené množstvá sú extrémne malé a nie sú viditeľné, Simona Gherghe si dokázala udržať svoju postavu.

Posledná úprava 11. decembra 2014, 18:37