Odkedy môžu deti piť vodu a čo Baby klub
Neviete kedy a akú vodu dať svojmu dieťaťu? Myslíte si, že vaše dieťa do 6 mesiacov potrebuje vodu? Tu je niekoľko informácií, ktoré vás môžu prinútiť zmeniť názor!
Napriek „múdrym“ radám, ktoré ste určite počuli od narodenia, vrátane lekárov, ktorí od paleolitu nepočuli o detskej výžive, je dobré vedieť, že dieťa nie nepotrebuje vodu až 6 mesiacov, či už je dojčené alebo umelo kŕmené.
Pre dobro dieťaťa musíte ignorovať paniku svokry, švagrinej alebo susedky, ktorá volá: „Ále, ako mu nemôžeš dať vodu na toto teplo?! Zomiera od smädu, dehydratuje! “ panika je úplne neopodstatnená.
Dieťa do 6 mesiacov dostáva všetku potrebnú hydratáciu z materského mlieka alebo umelého mlieka. Toto výlučné dojčenie znamená: iba materské mlieko, žiadne čaje, vodu, džúsy alebo čokoľvek iné, a to ani počas horúčav.
Dieťa sa nedehydratuje, pokiaľ je dojčené na požiadanie, v žiadnom prípade nie podľa harmonogramu! Materské mlieko je tvorené väčšinou vodou, takže úspešne uspokojuje smäd, nielen hlad dieťaťa.
Aj v prípade detí kŕmených sušeným mliekom to stačí, napriek názoru mnohých by sa nemalo dopĺňať vodu. Receptúra má špeciálne pokyny na prípravu, dôsledne ich dodržujte a neskúšajte receptúru „predlžovať“ vodou s tým, že takto budete viac smädní.!
Doplnenie vodou, osobitne alebo zriedením formuly, má za následok asimiláciu menšieho množstva živín, ako je potrebné!
Prečo nie je dobré ponúkať vodu skôr ako 6 mesiacov?
Predtým sme špecifikovali, prečo to nie je potrebné, teraz sa pozrime a prečo nie je dobré dávať vodu deťom do 6 mesiacov:
- Naplní to bruško dieťaťa, takže nebude jesť toľko, koľko potrebuje, čo povedie k zlému rastu a nedostatku výživných látok.
- Obličky dieťaťa sú prepracované.
- V zriedkavých prípadoch (ale prečo to riskovať?!) Môže dieťa, ktorému sa ponúka voda, dosiahnuť vážny zdravotný stav nazývaný „otrava vodou“, ktorý môže dokonca viesť ku kóme alebo dokonca k smrti. Táto intoxikácia nastáva, keď príliš veľa vody zriedi koncentráciu sodíka v tele a naruší rovnováhu elektrolytov.
Akú vodu ponúknuť po 6 mesiacoch?
Po začiatku diverzifikácie je možné zabezpečiť vodu pre dieťa, nie však vo veľkých množstvách, ktoré bránia dojčeniu (30 - 60 ml vody medzi jedlami). Po 1 roku môže dieťa piť toľko vody, koľko chce. Dôležitý je aj typ vody, ktorú ponúkame. Závisí to od povahy vody v oblasti, kde sa nachádzate, a od možných zdravotných problémov dieťaťa.
Napríklad zubní lekári neodporúčajú používať vodu, ktorá obsahuje vysoké množstvo fluóru, pretože môže spôsobiť problémy so zubnou sklovinou. Existuje balená voda, ktorá má nízky obsah fluóru, je čistená, demineralizovaná, deionizovaná.
Ak nie je testovaná, nepoužívajte fontánovú alebo pramenitú vodu! Takáto voda môže mať vysokú hladinu dusičnanov a varom sa nielen nestane dobrou pre batoľatá, ale jej hladina sa ešte viac zahustí.!
Je dobré dať dieťaťu obyčajná voda, nie minerálne! Minerálna voda môže obsahovať príliš veľa sodíka, vápnika alebo iných minerálov, ktoré sú pre obličky dieťaťa príliš ťažké! Pokiaľ ide o sýtenú vodu, neodporúča sa to, pretože spôsobuje nadmerné slinenie, grganie a dokonca aj bolesti brucha.
Sýtené nápoje sa neodporúčajú po dovŕšení dvoch rokov (alebo neskôr) z dôvodov uvedených vyššie, ale aj preto, že väčšina obsahuje veľa cukru, umelých farbív a iných zdraviu škodlivých chemikálií.