Odlišný team building - Ako sa baviť s čistou vodou, muay-thai a hypnózou Evenimentul Zilei
Autor: LoretaPopa/Dátum uverejnenia: 24-02-2015 17:02
Štúdia uskutočnená v 13 európskych krajinách ukazuje, že stres v práci je zodpovedný za zvýšenie rizika srdcového infarktu alebo mozgovej príhody u zamestnancov o 23%. V tejto súvislosti HPDI, konzultačná spoločnosť v oblasti ľudských zdrojov, prišla s jedinečným konceptom teambuildingu zameraného na wellness - Team Wellness Time -, premiéra v Rumunsku.
Konkrétne, ak sa v minulosti budovanie tímu spájalo skôr s myšlienkou „tímového pitia“, teraz v tímovom wellness čase zamestnanci robia aerobik, zumbu, muay-thay, učia sa o výžive, dokonca sa zúčastňujú na meditáciách a hypnóze. Fajčenie je obmedzené a pite iba čistú vodu a prírodné džúsy.
„Je to viac ako víkendový zábavný program. Spojujeme tímovú prácu so zdravým životným štýlom a vytvárame trend, ktorý účastníci všeobecne akceptujú, “hovorí Alexandru Bușilă, psychoterapeut a tréner HPDI.
Zákaz pitia v teambuildingu
Uvedená štúdia, ktorá bola nedávno publikovaná v lekárskom časopise Lancet, tiež ukazuje, že eliminácia stresu pri práci výrazne znižuje riziko ochorenia, dokonca aj o 36%, ak prestanete fajčiť. Okrem toho sú efektívnejšie zamestnanci, ktorí dodržiavajú zdravú výživu, venujú sa športu a používajú techniky znižovania stresu, a výrazne sa znižujú dni lekárskej dovolenky.
Rumunské spoločnosti pochopili tieto výhody a začali viac investovať do wellness aktivít - predplatného fitnes a aerobiku alebo kurzov výživy pre zamestnancov. V tejto súvislosti HPDI (Human Performance Development International) prichádza s inováciou na rumunskom trhu budovania tímov: Team Wellness Time. „Minulý rok sme mali viac ako 1 200 ľudí v rôznych teambuildingových programoch, do ktorých sme úspešne zahrnuli rôzne wellness aktivity. Preto môžem povedať, že móda tímových budov s večierkami na párty a ráno s kocovinou sa skončila. Zameriavame sa na zdravý životný štýl, “hovorí Alexandru Bușilă.
Počas troch dní účastníkov privítajú terapeuti, odborníci na výživu, aerobik a muay-thai tréneri, maséri. Budú prítomní na workshopoch o gastronómii, meditáciách, zvládaní stresu a dokonca aj o hypnóze. „Tá druhá, presahuje mestskú mytológiu, nič iné, iba pomáha tejto osobe relaxovať alebo v najhoršom prípade zaspať,“ dodáva Busila.
Prebudenie o 7.00, cigarety pod kontrolou!
Zdravý život si však vyžaduje aj obete. V tímovom wellness čase sa zobudíte o 7.00 ráno a po ňom nasleduje polhodinové občerstvenie. Fajčenie je obmedzené - v špeciálne navrhnutej miestnosti máte povolenú jednu cigaretu raz za dve hodiny. Mimo tohto obdobia sú cigarety skonfiškované a miestnosť je zamknutá. Napriek týmto výzvam je program účastníkmi dobre prijatý.
„Je známe, že človek je spoločenská bytosť. Preto sa pravdepodobnejšie zúčastní wellness programu, najmä preto, že tak robia ďalší jeho známi. Stručne povedané, ak sa rozhodneme ísť do posilňovne alebo zmeniť stravu, je pravdepodobnejšie, že uspejeme, ak to urobia aj naši priatelia alebo kolegovia. Týmto spôsobom sa navyše objaví prvok, ktorý budeme mať spoločný s ostatnými. To znamená nové témy diskusie, záujmov, životného štýlu “, uzatvára Alexandru Bușilă, psychológ a tréner HPDI.
Naše odporúčania
Máme 30 štátov, ktoré boli zahrnuté do aktualizovaného zoznamu rizikových oblastí ...