Odporúčaná strava pre pacientov s hepatitídou - Synergy Plant
Diéta hrá rozhodujúcu úlohu v úspešnosti liečby tohto stavu a navyše je jeho dodržiavanie podmienkou prežitia pacienta. Z doterajších skúseností je najefektívnejšou stravou pri ochoreniach pečene takzvaná ALKALÍNOVÁ DIÉTA, čo je pomerne prísna strava, pri ktorej je 75% potravín silne alkalizujúcich, zvyšok, 25%, je súčasťou sa nazývala kategória tolerovaných potravín. Buďte opatrní, ale jedlo v alkalickej strave nemusí mať zásadité pH. Dôležité je, že akonáhle sa dostane do tela a strávi, vyvolá alkalickú reakciu. Potraviny, ktoré spôsobujú alkalizáciu krvi, moču, slín atď. sú veľmi bohaté na chlorofyl, tj. zelenú zeleninu a zeleninu. Takže, chlorofyl je kľúčová látka počas celého tohto procesu hojenia prostredníctvom vyváženia pH tela je to nielen alkalizujúci, ale aj veľmi silný detoxikátor a antioxidant.
ČO SA ODPORÚČA STRAVOVAŤ V ALKALÍNOVEJ DIÉTE
Potraviny, ktoré spôsobujú alkalickú reakciu, sa konzumujú hlavne surové alebo prípadne tepelne upravené krátkodobým varením alebo parou. Odporúča sa väčšina zeleniny, najmä zelená a všetka zelenina. Zo zeleniny odporúčame najmä bielu kapustu, kel, červenú kapustu, brokolicu, karfiol, zelenú cibuľu, zelený cesnak, pór, cuketu, uhorky, cukety, zeler, cviklu, artičoky, špargľu.
V strave by potom nemali chýbať šaláty bohaté na chlorofyl, ako napríklad tie, ktoré sa získavajú zo špenátu, šalátu, hlávkového šalátu, cmaru, žihľavy, rukoly alebo čakanky. Špeciálne tiež odporúčame čerstvú zeleninu, tj zeler a zelenú petržlenovú vňať, kôpor, smrekovec, potočnicu, špargľu, listy mrkvy, listy mesačnej reďkovky, veľmi mladé listy chrenu, listy vlčice.
Z ovocia sú najlepšie: jablká, avokádo, citróny, limetka, grapefruit, dule, maliny, čerešne, melón a červené ovocie.
TOLEROVANÉ POTRAVINY
Sú to akési „neutrálne“ potraviny, ktoré konzumované v miernom množstve nemajú pozitívny alebo negatívny vplyv na organizmus, ale v trochu väčších množstvách môžu byť škodlivé a môžu pôsobiť najmä na pacientov v pokročilom štádiu hepatitídy.
Do tejto kategórie patrí tofu, pohánka, naklíčená zelenina a obilniny, extra panenské olivové oleje, kokos, slnečnica, cesnak a zrelá cibuľa, zázvor, hrášok, tekvica, väčšina orechov a semien, orechové mlieko a semená, kokosové mlieko, korene zeleniny (petržlen, mrkva, paštrnák).
Tolerované sú aj maliny, marhule, broskyne, hrušky, čerstvé figy, ale aj niektoré veľmi jednoduché mliečne výrobky, ako je napríklad nevarené mlieko, jogurt, kefír, kravský syr, všeobecne odrody nefermentovaného syra.
PRÍSNE KONTRAINDIKOVANÉ POTRAVINY
Sú to také, ktoré produkujú kyslé pH v tele a budú vylúčené počas alkalickej stravy. Sú to: mäso, vajcia, biela múka, huby, ocot, cukor, med, obilniny, pivovarské kvasnice, sladké ovocie, fermentované výrobky, lieskové orechy, fermentované alebo vyzreté syry, kyselina citrónová (čerstvé citróny sú dobré!), Sušené ovocie alebo kandizovaný, karob, kakao, čaj (zelený alebo čierny), káva, sladidlá, chlieb (môže sa konzumovať málo a iba ak je vyrobený bez droždia a nekvasený), ovos, raž, skladované zemiaky, alkohol, jedlo pripravené o mikrovlnná rúra alebo dlho varené.
Okrem týchto potravín s okysľujúcim účinkom existuje niekoľko diétnych obmedzení, ktoré musia dodržiavať ľudia s problémami s pečeňou:
Viac informácií o tipoch uvedených vyššie, ako aj ďalšie potrebné informácie o liečbe hepatitídy nájdete v príručke, ktorá je ponúkaná spolu so súpravou HEPATOSYNERGIC.