Odporúčania pre starostlivosť o pleť pre dospievajúcich od Joanny Vargas; ROFILENA
Joanna Vargas, slávna tvárová modelka z New Yorku. V tomto článku hovorí o zručnostiach pre tínedžerov s celoživotnými výhodami.
Zdravá pokožka začína zvnútra.
Je dôležité, čo jeme. Dobré výrobky sú zelenina, čerstvé ovocie, bielkoviny a zdravé tuky z orechov, lososa, ľanových semienok a avokáda. Podávajte vodu a obmedzte nadbytočné nealkoholické nápoje, džúsy, cukrovinky a spracované jedlo.
Poznajte svoj typ pleti
Používanie nesprávnych produktov môže spôsobiť na vašej pokožke zmätok. Napríklad pri pokuse „vysušiť“ pokožku, aby ste ovládli akné, sa v skutočnosti vytvorí viac oleja, čo ho ešte zhoršuje. Používanie výrobkov na mastnú/akné náchylnú pokožku môže spôsobiť, že bude vaša pokožka suchá a matná. Ak máte pochybnosti o svojom type pleti, obráťte sa na kvalifikovaného terapeuta alebo estetika, ktorý vašu pleť posúdi a odporučí vám výrobky a/alebo služby šité na mieru vašim špecifickým potrebám.
Typy pleti a to, ako sa o ne staráte
Normálna pokožka
Normálna pokožka má hladký tón, jemnú textúru a žiadne viditeľné škvrny vo forme vločiek. Póry sú sotva viditeľné a povrch pokožky nie je mastný ani suchý. Aj keď normálna pokožka nie je „náchylná na akné“, pupienky môžu spôsobiť hormonálne zmeny a uzavretie pórov v dôsledku znečistenia, nečistôt a potu. Je dôležité čistiť ráno a večer jemným čistiacim prostriedkom bez obsahu síranov, a to aj vtedy, keď sa pokožka nezdá byť znečistená. Nasleduje ľahký nealkoholický hydratačný krém.
Suchá koža
Suchá pokožka je matná, drsná a svrbí a má takmer neviditeľné póry. Obmedzte horúce sprchy, vysoké teploty a nízku vlhkosť vzduchu (vyhnite sa preto tomu, že nebudete spať cez noc, použite radšej prikrývky a vyskúšajte zvlhčovač miestnosti). Ráno a večer sa umyte jemným čistiacim prostriedkom bez obsahu síranov, choďte na tvár malými kúskami (neotierajte sa), okamžite postupujte podľa krému bez vône bez alkoholu na tvár a pleťovej vody bez alkoholu alebo oleja, ako je orech. z kokosu alebo sladkých mandlí, pre telo.
Tuková pokožka
Mastná pokožka je náchylná na akné s otvorenými pórmi a žiarivou pokožkou. Môžu byť prítomné čierne bodky a pupienky. Umyte 2 až 3 krát denne hlboko čistiacim mydlom alebo čistiacim prostriedkom. Po vyčistení použite jemné tonikum na uzavretie pórov, odstránenie zvyškov nečistôt a oleja a udržanie rovnováhy pH pokožky. Ak sa u vás vyskytnú silné vyrážky a čierne bodky, vyhľadajte pomoc profesionálneho terapeuta starostlivosti o pokožku, ktorý vám poskytne hĺbkové čistenie.
Kombinovaná koža
Môžete mať mastnú „T-zónu“ (čelo, nos a bradu) a normálnu alebo suchú pokožku v iných oblastiach. Očistite si tvár hĺbkovo čistiacim mydlom alebo čistiacim prostriedkom, po ktorom nasleduje tonikum a hydratačný krém.