Odporúčanie knihy Oslabenie Biblie od Mackie Shilstone RUNNING MAG

odporúčanie

Dnešné odporúčanie kníh nie je zrovna redakčnou novinkou, ale skôr klasickou učebnicou chudnutia.

Samozrejme, počet súčasných diét už dosiahol stratosférickú úroveň, pričom každý odborník na výživu je dnes schopný propagovať viac alebo menej osobný spôsob, ako sa zbaviť nepríjemných kilogramov.

Čím je však výnimočný biblická kniha slabých je najdôležitejšou ingredienciou: autor.

Mackie Shilstone nie je to nadšený mladý muž na ceste k uplatneniu, ale slávny odborník na výživu a fitnes tréner, ktorý sa postaral (a stále je) o to, aby svetovo uznávaní športovci dosiahli svoj plný atletický potenciál. Serena Williamsová využíva služby spoločnosti Shilstone už sedem rokov a zoznam slávnych mien môže pokračovať: Peyton Manning (NFL), Bernard Hopkins (krabica), Roy Jones ml. (krabica) atď.

Stránky knihy Biblia spaľujúca tuky obsahujú komplexný prístup, v ktorom je cvičenie kombinované s dietetickými radami a konkrétnymi odporúčaniami doplnkov. Kapitoly o výžive obsahujú 74 receptov a stránky s cvičením sú ilustrované, aby ste im lepšie porozumeli.

V zväzku úplne chýbajú bulvárne kapitoly o živote Sereny, ale existuje veľa vedeckých informácií o ľudskom tele a o tom, ako sa dá vrátiť späť na výkonnostnú líniu. To by koniec koncov malo byť prioritou každého, nie?

Biblia spaľujúca tuky je k dispozícii v angličtine dňa Knihy Express, pri cene 86 lei.