Odstránenie obličkových kameňov prevencia a diéta

Odstránenie obličkových kameňov môže trvať niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov, v závislosti od závažnosti stavu alebo príznakov. Niektoré protizápalové lieky môžu znižovať nepríjemné pocity až do ich vylúčenia. Váš lekár môže tiež predpísať liečbu obličkových kameňov pomocou alfa-blokátorov.

Ak je bolesť príliš silná alebo ak sú kamene príliš veľké na to, aby sa dali z tela prirodzene odstrániť, je možné obličkové kamene chirurgicky odstrániť pomocou postupu nazývaného ureteroskopia.

Aj keď môžu byť obličkové kamene bežné a objavia sa znova po tom, ako ste ich mali, existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako zabrániť ich výskytu. Tu je niekoľko stratégií, ktoré vám môžu pomôcť:

Odstránenie obličkových kameňov a prevencia ich vzhľadu

Pite dostatok vody. Ľudia, ktorí produkujú dva až dva a pol litra moču denne, majú o 50% nižšiu pravdepodobnosť výskytu obličkových kameňov. Na výrobu tohto množstva moču je potrebných osem až desať pohárov vody denne. Správna hydratácia je navyše prvým krokom k odstráneniu obličkových kameňov.

obličkových

Vyhýbajte sa potravinám bohatým na oxalát vápenatý. Tieto potraviny, vrátane špenátu, cvikly a mandlí, zvyšujú hladinu tejto látky v tele. Je však povolená mierna konzumácia potravín, ktoré obsahujú malé množstvo tejto látky (čokoláda, bobule).

Jedzte citróny. Citrát sa viaže na vápnik a pomáha blokovať tvorbu obličkových kameňov. Štúdie preukázali, že konzumáciou pol šálky koncentrátu citrónovej šťavy zriedenej s vodou alebo šťavy z dvoch citrónov sa riziko obličkových kameňov zníži.

Pozor na sodík! Strava s vysokým obsahom sodíka môže viesť k vzniku obličkových kameňov zvýšením hladiny vápnika v moči. Denné množstvo sodíka by malo byť obmedzené na 2 300 miligramov. Ak vo vašom prípade v minulosti sodík prispieval k vzniku obličkových kameňov, skúste znížiť jeho množstvo na 1 500 mg.

Obmedzuje živočíšne bielkoviny. Konzumácia nadmerného množstva živočíšnych bielkovín, ako sú mäso, vajcia a morské plody, pomáha zvyšovať hladinu kyseliny močovej. Ak ste náchylní na obličkové kamene, obmedzte denný príjem mäsa.

Ďalším krokom k odstráneniu obličkových kameňov je a správna strava. Ak sme už vyššie spomenuli niektoré jedlá, ktoré je dobré obmedziť alebo sa im vyhnúť úplne, tu je niekoľko potravín, ktoré by mohli pomôcť v procese vylučovania a prevencie. Okrem hydratácie vodou a čajmi na obličkové kamene patria medzi ďalšie potraviny, ktoré chránia obličky, aj:

  • bazalka;
  • zeler;
  • jablká;
  • hrozno;
  • granátové jablko.

Ako účinná liečba obličkovými kameňmi sa odporúčajú aj doplnky vitamínu B6. V niektorých prípadoch môžu stačiť zmeny stravovania, aby sa zabránilo vzniku obličkových kameňov. Na ich elimináciu je však často potrebná protidrogová liečba. Lekár je jediný, kto vás môže naviesť na správnu liečbu, preto návštevu lekára neodkladajte, aby ste predišli komplikáciám.