Odstráňte obličkové kamene bez chirurgického zákroku - takto to funguje »
Častým problémom sú obličkové kamene. Asi päť percent nemeckej populácie malo obličkové kamene alebo nimi v súčasnosti trpí. Obličkovými kameňmi je postihnutých podstatne viac mužov ako žien. Postihuje väčšinou dospelých vo veku od 20 do 50 rokov. Deti nie sú ovplyvnené takmer nikdy. Asi u 25 percent všetkých chorých ľudí sa obličkové kamene stále vracajú. Obličkové kamene sú v priemyselných krajinách problémom hlavne kvôli strave bohatej na bielkoviny. Na opätovné zníženie rizika tvorby obličkových kameňov sa odporúčajú špeciálne preventívne opatrenia. Prispôsobením svojho životného štýlu a vyváženou stravou môžete obmedziť svoje súčasné Odstráňte obličkové kamene a vyhnúť sa novému vzniku.
Asi 80% obličkových kameňov prechádza močom samostatne, bez toho, aby si to pacient vôbec všimol. To je vždy prípad, napríklad keď kameň nie je väčší ako zrnko ryže. Postihnutá osoba má najlepšiu šancu zbaviť sa niekedy bolestivého „vinníka“ bez problémov, ak je kameň stále menší ako 8 mm. Aj po renálnej kolike má stále možnosť nechať kameň prejsť močovými cestami bez nutnosti operácie.
Čo sú to obličkové kamene a ktoré sú tam?
Obličkové kamene sú tvorené zhlukovaným metabolickým odpadovým materiálom. Látky sa zvyčajne rozpúšťajú v moči a jednoducho sa vylučujú močom. Zdravé telo má určité inhibítory, ktoré používa na zabránenie hromadenia minerálnych solí. To však neplatí pre ľudí s predispozíciou na obličkové kamene, pretože trpia metabolickou poruchou.
Obličkové kamene sa zvyčajne ukladajú v obličkovej panvičke, kde potom v dôsledku ďalšieho hromadenia minerálnych solí časom rastú. Nakoniec tlačia na stenu obličkovej panvičky a spôsobujú silnú bolesť podobnú kolike. Niekedy dokonca zhoršujú funkciu obličiek. Ak kamene skĺznu po močovode, v najhoršom prípade môžu poškodiť steny - čo vedie k krvácaniu a silnej bolesti. Ak sa tam zaseknú, bránia toku moču alebo dokonca spôsobujú život ohrozujúce zastavenie moču.
Väčšina obličkových kameňov je vyrobená z oxalátu vápenatého (asi 70%). Kamene z kyseliny močovej sa vyskytujú asi v 12% prípadov. 9% obličkových kameňov sú fosforečnan vápenatý, 8% kamene horečnato-síranu amónneho (struvit). Existujú aj obličkové kamene vyrobené z cystínu (asi 1%), Whewellitu, Weddellitu, Dahllitu, Brushitu a Xantínu.
Ako spoznáte obličkové kamene?
Obličkové kamene, ktoré nespôsobujú bolesť, sú často na ultrazvukovom obraze objavené náhodou. Ak sa však zaseknú v obličkovej stene, v brušnej oblasti sa objavia bolesti podobné kŕčom, ktoré môžu vyžarovať z bedier vpravo alebo vľavo od chrbtice do lonovej oblasti. Bolesť sa vyskytuje vo vlnách, vyžaruje sa do nôh a chrbta a pociťuje sa ako pôrod. Útoky koliky sa striedajú s fázami choroby bez bolesti.
Ak sa kamene otierajú o sliznice močových ciest, v moči sa nachádza malé množstvo krvi. Ak sú však zimnica, horúčka a potenie bez zjavnej príčiny, mal by pacient čo najskôr zavolať pohotovostného lekára, pretože ide o zápal močových ciest. Môže to byť tiež spôsobené obličkovým kameňom a ak sa nelieči, vedie k otrave krvi (nebezpečenstvo života!).
Obličkové kamene a strava
Väčšina ľudí, ktorí majú obličkové kamene, si neuvedomuje, že správnou stravou môžu urobiť pre svoju chorobu veľký rozdiel. Rovnako ako niektoré potraviny - ak sú konzumované vo väčšom množstve - podporujú tvorbu obličkových kameňov, môže pacient so správnou stravou zabezpečiť, aby kamene z tela čo najskôr odišli. Môže tiež významne znížiť riziko opakujúcich sa obličkových kameňov.
Vyvážená strava zaisťuje, že je možné významne brzdiť vývoj obličkových kameňov. Je obzvlášť dôležité zabezpečiť, aby ste pili dostatok tekutín. Najmenej dva až tri litre tekutín denne zabezpečia, aby moč zostal dostatočne riedky, aby sťažil vývoj obličkových kameňov. Pretože ak je moč príliš koncentrovaný, môžu sa tvoriť obličkové kamene.
Ovocie a zelenina, ktoré obsahujú vodu, môžu byť navyše použité na doplnenie rovnováhy tekutín v tele. Veľa z toho nájdete v uhorkách alebo melónoch.
Živočíšne bielkoviny by sa mali konzumovať iba v malom množstve. Každý, kto konzumuje viac ako 150 gramov živočíšnych bielkovín denne, zvyšuje riziko vzniku obličkových kameňov. Zvláštna opatrnosť je potrebná pri kofeíne a alkohole. Tieto látky pôsobia odvodňujúco. Výsledok: Musíte močiť častejšie, ale moč je oveľa koncentrovanejší, a tým podporuje vývoj obličkových kameňov.
Predtým, ako pacient dá stravu z obličkových kameňov dohromady, mal by lekár nechať zistiť, kde a ako veľký je obličkový kameň. To sa deje pomocou počítačovej tomografie. Laboratórny rozbor krvi zistí, či obličky pracujú normálne a či kameň už spôsobil infekciu v tele. Lekári vyšetrujú moč, aby zistili, či má pacient v moči krv.
Obličkové kamene, ktoré už prešli - pacient ich môže vyloviť sitom z moču - sa vyšetrujú na ich chemické zloženie pomocou infračervenej spektroskopie a sérovej analýzy. Niekedy je dokonca nevyhnutná metabolická analýza. Je to potrebné napríklad vtedy, ak je kameň infekčným kameňom. Toto je názov pre obličkové kamene, ktoré spôsobujú opakované infekcie močových ciest. Metabolická analýza sa vykonáva aj pri niektorých chorobách a ak je pacientom dieťa alebo tehotná žena.
Ako odstrániť obličkové kamene
Pacienti s týmto ochorením by sa mali v zásade vyhýbať konzumácii potravín, ktoré obsahujú purín, ak je to možné. Chemická zlúčenina sa nachádza v droboch, strukovinách a koži rýb a hydiny. V tele sa rozkladá na kyselinu močovú, ktorá podporuje tvorbu kameňov z kyseliny močovej a môže tiež zvýšiť riziko vzniku kameňov z oxalátu vápenatého.
Ak obličkové kamene obsahujú šťaveľan, pacient by sa mal vyhnúť konzumácii špenátu, mangoldu, čierneho čaju, rebarbory, špargle alebo červenej repy, arašidov alebo čokolády. U všetkých kameňov s výnimkou kameňov oxalátu vápenatého ich môžete každý deň pozitívne ovplyvniť veľkým množstvom vápnika. Ak však máte kameň s uvedeným chemickým zložením, nemali by ste konzumovať viac ako 1 gram vápniku denne. Varenie, blanšírovanie atď. Môže tiež znížiť koncentráciu oxalátu v potravinách bohatých na kyselinu šťaveľovú.
Konzumácia veľkého množstva zásaditých potravín môže tiež pomôcť znížiť kyslosť v moči a pomôcť staviteľom kameňov rýchlo ich vylučovať. Pozitívne pôsobia aj potraviny obsahujúce horčík (orechy, celozrnné obilniny a určité druhy ovocia, zeleniny a strukovín). Pred jeho konzumáciou by ste si však určite mali zistiť, aký vysoký je jeho obsah šťavelanu. Pacientom, ktorí dodržiavajú vegánsku alebo vegetariánsku stravu, sa odporúča používať iba rastliny s nízkym obsahom oxalátov.
Strava s vysokým obsahom vlákniny môže tiež viazať kryštály oxalátu vápenatého a vo vode rozpustné oxaláty. Niektoré črevné baktérie sú schopné štiepiť oxaláty. Rovnaký účinok má prísun veľkého množstva vitamínov B6 a D. Na zlepšenie črevnej flóry môže pomôcť črevná rehabilitácia a vyhýbanie sa sladkostiam.
Riziko obličkových kameňov možno znížiť aj pomocou redukčnej diéty - ak má pacient nadváhu alebo obezitu. Odporúča sa vyvážená zmiešaná strava spojená s dostatkom fyzického cvičenia. Radikálne diéty nie sú vhodné, pretože skutočne zvyšujú riziko obličkových kameňov, pretože uprednostňujú určité druhy potravín.
Je tiež dôležité, aby pacient konzumoval dostatok tekutín, aby sa kameň mohol rýchlejšie vylučovať a látky tvoriace kameň sa zriedili. Zvyčajne stačí množstvo 2,5 až 3 litre denne. Pri cystínových kameňoch sa odporúčajú 3,5 až 4 litre denne. Čaj s obličkami a močovým mechúrom, jablkový džús, ovocný džús, ovocný čaj, minerálna voda s nízkym obsahom uhlíka a bylinné čaje. Ak pijete veľa vody z vodovodu, mali by ste zvážiť, či si chcete vylepšiť vodu vodným filtrom * alebo dokonca systémom reverznej osmózy. Pre kamene šťavelanu vápenatého a kyseliny močovej sa odporúča minerálna voda bohatá na hydrogenuhličitany s obsahom HCO3 1,5 g/l. Pacient by sa však mal vyhnúť káve, čiernemu čaju, kole, limonáde a alkoholu.
Ak má pacient bolesti obličiek, ošetrujúci lekár mu dá lieky proti bolesti, ktoré sú často spazmolytické a zároveň protizápalové. Na zmiernenie prejavov tiež pomáhajú teplé kúpele, teplé obklady, vyhrievacie podložky a fľaše s teplou vodou. Upokojujú obličky a pomáhajú obličkovému kameňu rýchlejšie prechádzať.
V prípade kameňov obsahujúcich oxalát vápenatý a kyselinu močovú môže denný príjem alkalických citrátov, ako je Uralyt-U, pomôcť kameňom rýchlejšie sa rozpustiť a celkovo menej kyslé močenie. Liečivo tiež zaisťuje, aby sa minerálne soli nehromadili. Alopurinol znižuje obsah kyseliny močovej v krvi a pomáha predchádzať určitým druhom kameňov vopred. Podávanie alfa blokátorov zaisťuje rýchlejšie odstránenie kameňov. Viac fyzického cvičenia (skákanie, lezenie po schodoch atď.) Môže tiež urýchliť uvoľnenie kameňa a zabrániť hromadeniu ďalších kameňov.
Je dôležité, aby bol pacient po celú dobu samoliečby neustále pod kontrolou ošetrujúceho lekára. Určuje, či sa kameň zmenšil alebo migroval a či existuje riziko zastavenia moču z dôvodu uviaznutého obličkového kameňa.