Odstráňte pavúčie žily a zabráňte príčinám, liečbe
Zo STYLEBOOKU | 28. mája 2020, 17:43
Malé žilky, ktoré sa trblietajú do modrastého odtieňa a na nohách sa javia ako pavučinové vzory: pavúčie žily. Malé kŕčové žily sú úplne neškodné, ale pre mnohé ženy sa považujú za škvrnu a kazia im v lete túžbu po holých nohách. STYLEBOOK vysvetľuje príčiny vzniku pavúčich žíl, ako sa dajú odstrániť a ako sa im dá zabrániť.
Pavúčie žily sa vyskytujú, pretože krv sa prečerpáva cez žily pri vysokom tlaku. Ak okolité tkanivo nie je dostatočne silné na to, aby udržalo steny žíl stabilné, cievy sa rozširujú. Vo zväčšených žilách sa teraz zhromažďuje viac krvi, a preto sa javia pod kožou ako jemné, modrasté trblietavé čiary. Na rozdiel od „skutočných“ kŕčových žíl, ktoré vznikajú z väčších a hlbších ciev, sú nepríjemné pavúčie žily zdravotne nezávadné: Sú jednoducho príliš malé na to, aby spôsobili nebezpečné prekrvenie.
Príčiny pavúkových žíl
Aj keď sa pavúčie žily môžu vyskytovať spolu s inými žilovými poruchami, často sa vyskytujú veľmi sporadicky - u starých aj mladých ľudí. To, či je niekto náchylný na zväčšenie žíl, závisí od rôznych faktorov: genetická predispozícia, predchádzajúce choroby, individuálny životný štýl. Celkovo sú ženy postihnuté častejšie ako muži, pretože ich spojivové tkanivo je zvyčajne menej tesné. S pribúdajúcim vekom to tiež ochabuje, takže najneskôr od 50. roku života možno očakávať pavúčie žily aj pri zdravom životnom štýle a veľa športu. K pavúkovým žilám môže viesť aj nadmerná konzumácia alkoholu a nikotínu, obezita a hormonálne zmeny.
Odstráňte pavúčie žily pomocou skleroterapie
Pavúčie žily je možné vyhladiť, dermatológovia ponúkajú ošetrenie injekciou určitých chemikálií alebo pomocou laserovej terapie: Pri tomto zákroku sú lúče smerované do rozšírených žíl, čo nenávratne poškodzuje cievy a nakoniec ich telo rozloží. O pár týždňov sa škvrny zahoja a pavúčie žily už nebude vidieť. V závislosti od veľkosti ošetrovanej oblasti stojí procedúra od 60 eur, zvyčajne je potrebné iba jedno sedenie. Odstránenie pavúčich žíl je však čisto kozmetickým zákrokom, a preto by ste si najskôr mali ujasniť v zdravotnej poisťovni, či budú hradené náklady na terapiu. Dodatočný úlovok: neexistuje konečná záruka úspechu. Najmä pri veľmi jemných žilách pavúka existuje riziko, že žily nebudú zasiahnuté a po ošetrení zostanú viditeľné.
Posilnite spojivové tkanivo
Malé kŕčové žily je možné nielen medicínsky odstrániť, ale aj postupne liečiť niektorými domácimi prostriedkami. Masáže a striedavé sprchy sú dobrou terapiou, ktorú je možné dobre využiť doma. Pri masáži nôh, napríklad pri sprchovaní štetcom, sa stimuluje krvný obeh a posilňuje sa väzivo. Podobná situácia je aj pri striedavých sprchách, kde sa striedajú teplé a studené sprchy. Vďaka tomu sa tkanivo striedavo sťahuje a rozširuje, a tým získava pružnosť.
Domáce lieky na pavúčie žily
Podobne ako masáž, aj jablčný ocot podporuje krvný obeh a posilňuje spojivové tkanivo nôh. Malé kŕčové žily je možné jemne odstrániť doma. Za týmto účelom naneste jablkový ocot na vatový tampón a namočte ho na viditeľné žily. Toto opakujte trikrát denne asi štyri týždne.
Jednoducho zakryte malé žily na nohách
Keďže pavúčie žily sú stále dosť bledé, najmä v počiatočnej fáze, možno ich v každodennom živote skryť pomocou niekoľkých jednoduchých tipov: Ani pod úplnými pančuchami už priesvitné žily zvyčajne nie sú viditeľné. V horúcich dňoch účinne miznú pod tenkou vrstvou samoopaľovača alebo mejkapu. Priestor na nohy v každom prípade pomáha vizuálne bojovať proti žilám: S jemným letným opálením sa jemná sieť žíl stáva prakticky neviditeľnou.
Prevencia pavúkových žíl športom a cvičením
Najväčším rizikovým faktorom problémov so žilami je sedavý životný štýl. Ak vo svojej každodennej práci musíte veľa sedieť alebo stáť, mali by ste do svojich pracovných procesov začleniť pravidelné prestávky na pohyb a ideálne každú chvíľu a po práci vyložiť nohy. To zmierňuje tlak na žily a znižuje tlak potrebný na pumpovanie krvi z nôh do srdca. Ak veľa sedíte alebo stojíte, vyberte si ďalšie oblečenie alebo kompresné pančuchy. Príliš tesné nohavice alebo pančuchy sa do nich môžu zarezať a spôsobiť hromadenie krvi, čo zase zbytočne zaťažuje okolité tkanivo.