Odstráňte pupienky a čierne bodky To hovorí, že pupienok je o vašom zdraví zo zdravia
Aktualizované: 16.1.20 - 15:23
Čo mnohí nevedia: Aj miesto, kde sa objavujú pupienky, môže poukazovať na skryté choroby.
Brada, čelo alebo nos: škaredé pupienky môžu byť veľmi nepríjemné. Čo však sotva niekto vie: Vaša práca hovorí veľa o našom všeobecnom blahobyte.
Je dobre známe, že príliš veľa stresu, výkyvy hormónov alebo nesprávna strava môžu spôsobiť pupienky. Podľa Joshuu Drawera je toho však oveľa viac - dermatológ z dermatologického ústavu v nemocnici Mt. Sinai v New Yorku vie: Miesto, kde sa pupienky objavujú, hovorí veľa o ich príčinách a našom zdraví.
Päť miest, kde sa môžu objaviť pupienky - a čo hovoria o vašom zdraví
Dermatológ dáva tipy: ako odstrániť čierne bodky
Čo však môžete urobiť, aby ste sa zbavili tých nepríjemných pupienkov? Najlepšie čo najlepšie odísť v tichosti, radí dermatológ Joshua Drawer. A dôrazne varuje pred ich vyjadrením alebo sa neustále dotýkať svojej tváre. To len zhoršuje situáciu, pokračoval. Výsledná rana by sa nakoniec mohla ťažko infikovať.
Namiesto toho by ste mali dostať svoje Jemne čistite tvár dvakrát denne (ráno a večer) jemným produktom s neutrálnym pH. Potom by škaredé čierne bodky mali byť čoskoro históriou, uzatvára dermatológ.
tiež čítať: Táto mladá žena si vyliečila zlé akné - vďaka dvom jednoduchým ingredienciám, ktoré má každý doma.
Vďaka týmto siedmim superpotravinám ste okamžite mladí, krásni a vitálni
Maliny, černice alebo čučoriedky: všetky sú lahodné, osviežujúce a považujú sa za látky, ktoré tlmia rakovinu. Obsahujú tiež veľa antioxidantov, ktoré udržujú pokožku pružnú.
Zdravá brokolica má tiež antioxidačný účinok a údajne inhibuje rast rakovinových buniek. Španielski vedci však teraz dokázali, že v mikrovlnke sa stráca 85 percent antioxidantov. Preto je lepšie variť v pare.
Podľa Tucka je zázvor nielen ideálnym prostriedkom na zmiernenie príznakov chrípky, ale vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam údajne pôsobí aj proti procesu starnutia.
Vďaka mnohým omega-3 mastným kyselinám sú morské ryby ako losos nielen dobré pre ryby, ale aj optimálne nervové krmivo pre mozog.
Ľanový olej je vegánmi dlho chválený ako bezmäsitý variant: Koniec koncov, silové jedlo je tiež nabité hodnotnými omega-3 mastnými kyselinami.
Extrakt z hroznových jadier je na trhu dostupný vo forme tabliet alebo dokonca v prášku. Niet sa čomu čudovať - veď nenápadný zázračný liek proti starnutiu obsahuje oligomérne proantokyanidíny, tiež známe ako OPC. Tieto bylinné látky patria do skupiny flavonoidov a majú vás urobiť krásnymi a vitálnymi.
Cibuľa a cesnak sa nachádzajú takmer v každom jedle - len veľmi málo ľudí však vie, prečo sú také zdravé. Ale obsahujú látky obsahujúce síru a sulfidy, ktoré chránia pred (žalúdkom) rakovinou a kardiovaskulárnymi chorobami. Majú tiež vysoký obsah flavonoidov kvercetínu. To má antioxidačný účinok - a pomáha telu bojovať proti voľným radikálom.