Odstráňte strie Je to možné; Dieťa a rodina

Každý centimeter, ktorý dorastie detská lopta, podrobí pokožku skúške. Ako môžete zabrániť striám - a ako ich odstrániť

dieťa

Dedičná predispozícia môže zvýšiť riziko vzniku strií

Ženské telo robí počas tehotenstva úžasné veci. Napríklad na konci deviatich mesiacov produkuje a prepravuje až o dva litre viac krvi a je o 9 až 20 kilogramov ťažšia ako predtým. Väčšina extra váhy je rozložená po bruchu a prsiach. Najmä v týchto oblastiach musí byť pokožka mnohonásobne napnutá.

Takže je vlastne zázrak, keď sa s tým telo dokáže celkom dobre vyrovnať a zvrátiť väčšinu zmien. A niet divu, že všetko nevyzerá znova rovnako. Napríklad pokožka na žalúdku a na hrudi. „Strie sa vyskytujú u 50 až 90 percent tehotných žien,“ hovorí Dr. Dimitra Kiritsi, vedúca lekárka na Dermatologickej a venerologickej klinike Lekárskeho centra Univerzity vo Freiburgu.

Príčiny strií

Hormóny v tehotenstve menia štruktúru pokožky. Chudne. Navyše je veľa natiahnutá. Ak je spojivové tkanivo preťažené, môžu sa spodné vrstvy pokožky roztrhnúť. Cez praskliny sa mihotajú podkladové cievy. Preto sa strie najskôr javia ako červenkasté alebo modrasté. Neskôr vyblednú a schudnú. „Zvyčajne to trvá niekoľko mesiacov - koľko času sa presne líši od ženy k žene,“ hovorí Kiritsi. Spravidla nezmiznú úplne.

Takmer každá tehotná žena dostane strie - už to ukazuje, že je ťažké sa im vyhnúť. Napriek tomu existujú rizikové faktory, ktoré môžu mať vplyv na tehotné ženy, napríklad nadváha.

Rizikové faktory pre strie:

  • dedičná predispozícia
  • Vzhľad strií počas puberty
  • mladý vek - pokožka mladých žien je ešte pevnejšia, čo uľahčuje jej trhanie
  • vysoká váha
  • silné zvýšenie hmotnosti počas tehotenstva
  • veľké dieťa alebo viacpočetné tehotenstvo

Päť tipov, ako zabrániť striám

1. Jedzte zdravo

To, čo jeme, ovplyvňuje aj našu pokožku. Celozrnné výrobky, zelenina, ovocie a ryby im teraz poskytujú dôležité živiny. Beta-karotenoidy (napríklad v brokolici, mrkve, paprike), vitamín E (v orechoch a olejoch) a vitamín C (v citrusových plodoch) podporujú spojivové tkanivo. A: „Pite veľa, najlepšie vodu, nesladený čaj alebo silne zriedené džúsy,“ radí lekárnička Tanja Franz.

2. Pravidelne cvičte

Pohyb stimuluje krvný obeh a lepšie chráni pokožku pred prasklinami. Každý, kto pred tehotenstvom takmer nešportoval, nemusí teraz mutovať na súťaživého športovca. Jemné variácie ako jóga, chôdza alebo plávanie sú dobré pre matku a dieťa a chránia tiež panvové dno.

3. Nastaviť studeno-teplé podnety

„Striedavé sprchy tiež podporujú cirkuláciu krvi v pokožke," hovorí Tanja Franz. Môžete ich používať od začiatku tehotenstva: pri každom sprchovaní si striedavo opláchnite žalúdok, poprsie, zadok a stehná studenou a teplou vodou. Zakončujte vždy studenou vodou. Pokožku tiež spevníte: masážou pomocou mäkkej kefky alebo rukavice s lufou.

4. Údržbu olejmi

„Suchá pokožka má tendenciu trhať viac ako jednu, ktorá je dobre hydratovaná,“ vysvetľuje farmaceut. Najlepšie je olejovať každý deň: ráno a večer. Franz radí špeciálne tehotenské oleje. Neobsahujú vonné látky, konzervačné látky alebo iné látky, ako sú retinoidy, ktoré sú dnes nevhodné. Pšeničné klíčky alebo mandľový olej udržujú pokožku pružnú.

5. Jemne masírujte

Po dôkladnom vmasírovaní do pokožky pôsobia tehotenské oleje ešte intenzívnejšie. Ideálne: trhajúca masáž. Takto sa to robí:
a) Krúživými pohybmi natierajte olej na žalúdok.
b) Vezmite malé miesta na koži medzi palec a ukazovák, jemne ich vytrhnite smerom hore a potom ich pustite. Veľmi jemný. Vytrhávajte od pupka smerom von k pobrežnej klenbe.
c) Na konci tehotenstva pokožku jemne premasírujte. V prípade predčasného pôrodu sa obráťte na svojho gynekológa.

Nechajte si odstrániť strie

Každý, kto stále dostane malé praskliny, sa môže dozvedieť o možnostiach liečby od kvalifikovaného dermatológa. Vo všeobecnosti platí nasledujúce: Pásy sa dajú najlepšie ošetriť prvýkrát po ich vytvorení.

Ženy môžu okamžite začať s pravidelnou opätovnou aplikáciou. „O používaní krémov na ošetrenie jaziev neexistujú žiadne väčšie štúdie,“ tvrdí lekár Kiritsi. „Napriek tomu má krém vždy zmysel, bez ohľadu na typ krému.“ Ženy by od toho nemali čakať príliš veľa, ale rozhodne pomáha udržiavať pokožku pružnú. Ženy by si mali po pôrode určitý čas nechať počkať na iné metódy, ako sú lasery alebo ihly. „Kým nie je telo v stave, v ktorom znáša liečbu dobre,“ hovorí Kiritsi. Čakať pár mesiacov nie je problém, koniec koncov, telo sa po prvý raz opäť rýchlo zmení.

Všeobecne sú očakávania pacientov od liečby často vysoké, uvádza expert. „Bohužiaľ, efekt zvyčajne nie je príliš veľký,“ hovorí. „Preto pacientov intenzívne vzdelávame.“ Pri všetkých nižšie opísaných metódach mohlo iba 40 až 50 percent postihnutých dosiahnuť mierne zlepšenie. Mnohí sa potom rozhodnú proti pokusu o liečbu vzhľadom na náklady a očakávaný menší účinok. Zdravotné poisťovne takéto ošetrenie neplatia: V závislosti od spôsobu, povahy pokožky a oblasti stoja od niekoľko stoviek do niekoľko tisíc eur. „Pacienti, ktorí sa o to pokúsia aj napriek tomu, že sme boli informovaní, sú zvyčajne spokojní,“ hovorí Kiritsi.

Metódy ošetrenia: lasery alebo vpichovanie

Existujú tieto metódy liečby:

The Farbiaci laser ničí cievy a je zvlášť vhodný na čerstvejšie praskliny a jazvy. Vďaka nim rýchlejšie vyblednú.

Pre biele strie a iné jazvy je vhodný tzv Ablačný CO2 laser Fraxel. Spôsobuje veľa drobných otvorov v spodných vrstvách kože a stimuluje tak tvorbu nového spojivového tkaniva. Počet požadovaných relácií sa líši od prípadu k prípadu. „Závisí to od toho, ako telo reaguje na liečbu,“ hovorí Kiritsi. „Zvyčajne začnete laserovať s nižšou intenzitou. Ak to nestačí, zvýšte to. S niektorými to funguje dobre, s niektorými vôbec.“ V priemere by ste mali očakávať najmenej päť stretnutí.

Najagresívnejšou formou liečby CO2 laserom je takzvaná metóda Rio: pokožka je najskôr ošetrená kyselinou vitamínom A a potom laserovaná. „Toto je agresívna ablácia kože, ktorú nerobí veľa centier,“ hovorí Kiritsi. „V mnohých prípadoch je pre mladé matky aj tak nevhodná, pretože kyselina vitamín A je počas dojčenia tabu.“

Pomocou tzv Mikroihly malé rany sú bodnuté do kože. To má stimulovať tvorbu kolagénu. Okrem toho sa zvyčajne aplikuje sérum, ktoré by malo byť schopné lepšie absorbovať pokožku malými poraneniami. „Účinnosť metódy s lekárom hodnotím podobne ako laserovú metódu,“ hovorí Kiritsi. „Pokiaľ však viem, málo lekárov ich používa na univerzitách.“

Problém je v tom, že na rozdiel od laserov nevyžaduje mikropichanie súhlas lekára - môže ho použiť ktokoľvek. Existujú dokonca aj ihlové valčeky, perá alebo pečiatky pre domáce použitie. „Ihlové valčeky na domáce použitie sa veľmi líšia od tých na lekárske použitie,“ hovorí Kiritsi. „Majú oveľa menší účinok, ale zároveň je riziko zlomenia niečoho oveľa vyššie - už len z dôvodu rizika infekcie.“ Odborník radí: Pokiaľ je to potrebné, nechajte si vpichovanie nechať vykonať kvalifikovaným lekárom.

Aj to je nová metóda frakčné mikropichanie s rádiofrekvenciou. Kombinuje vpichovanie s ultrazvukovými vlnami, ktoré majú ešte lepšie stimulovať tvorbu kolagénu. „To, či je táto novšia metóda lepšia ako ostatné, sa dosiaľ dostatočne nepreskúmalo,“ hovorí Kiritsi.