Odstráňte celulitídu pomocou 3 prírodných liekov, ktoré sú lacné a účinné
Ak si myslíte, že v boji proti celulitíde nič nefunguje, vyskúšajte tieto 3 prírodné prostriedky, ktoré sú obzvlášť účinné. Okrem toho sú lacné, šikovné a majú okamžitý účinok na pokožku. Jedná sa o peelingy s kávou, jablčným octom a kokosovým olejom.
Stačí prejsť pred zrkadlo, aby ste na prvý pohľad namrzení zistili, že celulitída si urobila posteľ buď na nohách, alebo na bruchu. Mnoho z nás si, bohužiaľ, všimne, že nepríjemný vzhľad pomarančovej kôry sa dostal ďalej, na pokožku rúk alebo chrbta.
Venujte zvýšenú pozornosť strave a športu!
Celulitída postihuje rôznych ľudí bez ohľadu na ich váhu a nie je, ako by si niekto myslel, výsadou žien s pár kilami navyše. Medzi príčiny celulitídy patrí predovšetkým životný štýl, ktorý zahŕňa stravu, fyzickú aktivitu a odpočinok. V chladných mesiacoch veľa z nás menej športuje, prijíma viac tukov a prijíma menej tekutín. Všetky tieto faktory priamo súvisia s výskytom celulitídy.
Strava založená na spracovaných výrobkoch, ktoré obsahujú veľa soli, škodlivých tukov a cukru, podporuje vzhľad celulitídy, pretože vedie k vytváraniu tukových usadenín pod pokožkou. Nedostatok vody zase vedie k dehydratácii, ktorá spôsobuje, že epidermálne tkanivo a póry strácajú svoju pružnosť a vytvárajú tieto nevzhľadné jamky na pokožke.
Šport by mal byť v boji proti celulitíde nepostrádateľný, pretože pomáha spaľovať viac tukov, tonizuje svaly a výrazne znižuje výskyt pomarančovej kože.
Všetky tieto aspekty opísané vyššie by nemali byť ignorované, aby sa znížila celulitída. Medzi zdravé rady patrí odvykanie od fajčenia, strava, ktorá obsahuje viac ovocia a zeleniny, menej stresu a čo najčastejšie pravidelná anticelulitídna masáž. Prírodné lieky proti celulitíde sú v tomto prípade tiež na zozname muštov, najmä preto, že sú lacné, účinné a dajú sa rýchlo aplikovať doma.
3 prírodné prostriedky proti celulitíde
1. Kávový peeling
Zoznamom najobľúbenejších prírodných liekov na odstránenie celulitídy je káva, a to vďaka kofeínu, ktorý stimuluje cirkuláciu v pokožke a pomáha odstraňovať toxíny z postihnutej oblasti. Ako to funguje? Kofeín vytláča tukové usadeniny a vyhladzuje pokožku, takže je oveľa hladšia.
Kávový peeling sa získava pomocou kávovej usadeniny alebo dokonca mletej kávy ako základného materiálu. Populárny a účinný recept na čistenie kávy pochádza od slávneho doktora Oza: pol šálky mletej kávy, štvrtina šálky hnedého cukru a trochu olivového oleja. Na problémové partie si v sprche naneste olivový olej, potom krúživými pohybmi dobre potrite pokožku proti celulitíde zmesou na báze kávy. Opláchnite a kúru opakujte dvakrát týždenne.
2. Jablčný ocot
Jablčný ocot, ktorý sa často používa pri starostlivosti o telo, pomáha dosiahnuť lesklé a hodvábne vlasy, eliminuje akné alebo bieli zuby, ale ak ste to nevedeli, pomáha tiež znižovať výskyt celulitídy, čo je v tomto prípade vynikajúci prírodný prostriedok. . Jeho účinky sa prejavia po kruhovej masáži niekoľkokrát týždenne zmesou troch dielov jablčného octu s jedným dielom masážneho oleja alebo vody.
3. Kokosový olej
Voňavá kulinárska prísada, kokosový olej, sa čoraz viac používa ako prírodná liečba celulitídy, pretože urýchľuje metabolizmus a implicitne urýchľuje spaľovanie tukov. Ďalšou dôležitou funkciou je detoxikácia tela.
Kokosový olej vám pomôže zbaviť sa celulitídy, ak ho použijete ako masážny olej v problémových partiách, keď ste v sprche. Môže sa tiež zmiešať s cukrom alebo soľou, aby sa získal akýsi peeling, ktorý určite odstráni odumreté bunky z povrchu pokožky.
Tu sú 2 masky spirulina pre suchú a zmiešanú pleť!
Ak máte pár kíl navyše a nemôžete ich v žiadnej podobe zhodiť, prečítajte si „Sprievodcu vedomým stravovaním HEADSPACE“ a zistite, ako môžete mať závideniahodnú postavu bez toho, aby ste držali drastické diéty. Kniha je k dispozícii TU.