Odtok lymfy: S cielenými pohybmi proti opuchu

Manuálna lymfodrenáž je jemná forma liečby, ktorá sa používa na prekrvenie (lymfedém) na zlepšenie lymfodrenáže.

lymfy

Lymfodrenáž je forma terapie pozostávajúca z cielených pohybov rúk, ktoré sa často používajú pri silných opuchoch rúk a nôh. Tento opuch nastáva, keď dôjde k zablokovaniu lymfatickej tekutiny. Telo ho tiež dokáže vyprodukovať príliš veľa, takže lymfatické ústroje už jeho množstvo nedokáže primerane odstrániť. Po operáciách alebo odstránení lymfatických uzlín (napríklad ako súčasť liečby rakoviny prsníka) sa lymfatické uzliny a lymfatické cesty porania a tekutina sa už nemôže optimálne odstraňovať.

Pomocou špeciálnych techník sa má vyriešiť prekrvenie lymfy v tkanive a podporiť lymfodrenáž.

Lymfodrenáž je jedným zo štyroch pilierov tzv komplexná fyzikálna dekongestívna terapia (KPE), ktorý sa používa na lymfedém. Lymfodrenáž sa používa najmä na prekrvenie lymfy, takzvaný lymfedém, ktorý môže byť spôsobený rôznymi chorobami.

Terapia spôsobuje:

  • zlepšenie tvorby lymfy
  • stimulácia správneho pohybu (motoriky) lymfatických ciev, aby sa transportovalo viac lymfy - zníži sa prekrvenie lymfy
  • vytesnenie lymfy a tkanivovej tekutiny
  • uvoľnenie spojivového tkaniva

Lymfodrenáž sa často používa v kombinácii

Manuálna lymfodrenáž pri lymfatickom prekrvení sa zvyčajne vykonáva ako súčasť komplexnej fyzickej dekongesčnej terapie (KPE), pri ktorej sa kombinujú rôzne opatrenia.

  • Kompresia pomocou obväzov, elastických obväzov a kompresných pančúch
  • Pohybové cvičenia v kompresii
  • Starostlivosť o kožu

Obväz zmenšuje priemer lymfatických ciev a žíl, takže chlopne môžu znova plniť svoju funkciu pasívneho zatvárania a lepšie zabrániť spätnému toku lymfatickej tekutiny a venóznej krvi. Taktiež sa zvyšuje prietok v žilách, čo zabraňuje tvorbe krvných zrazenín (trombóza).

To, či sa manuálna lymfodrenáž použije jednotlivo alebo v kombinácii, závisí od príslušnej indikácie.

Lymfodrenáž: Náhrada zdravotného poistenia

Lekár môže predpísať odtok lymfy, ak existujú príznaky. Zákonné zdravotné poisťovne obvykle znášajú náklady, ak ošetrenie poskytuje kvalifikovaný fyzioterapeut. Ako pacient by ste sa mali uistiť, že terapeut absolvoval školenie v tejto špeciálnej forme terapie.

Indikácie: Kedy použiť lymfodrenáž

Spravidla sa používa manuálna lymfodrenáž v kombinácii s kompresiami a primeraná starostlivosť o pokožku. To je napríklad prípad nasledujúcich klinických snímok:

  • Primárny chronický lymfedém: Z dôvodu vrodenej slabosti lymfatického systému lymfatický systém nedostatočne transportuje tekutinu, čo má za následok prekrvenie lymfy.
  • Sekundárny chronický lymfedém: po úrazoch, operáciách, zápaloch alebo určitých druhoch nádorov; aj po radiačnej terapii
  • Lipedém: porucha distribúcie tuku, ktorá sa zvyčajne vyskytuje v oblasti stehien a bedier ako „fenomén sedlového vaku“ a na vnútornej strane kolenných kĺbov a dolných končatín; menej často na horných končatinách ako takzvané „žmurkajúce ruky“

Aplikácia bez kompresie

Manuálna lymfodrenáž sa používa bez ďalšej kompresívnej terapie pri nasledujúcich ochoreniach:

  • akútne reumatické choroby
  • systémová sklerodermia
  • Sudeckov syndróm typu 1: Porucha bolesti po vonkajšom náraze, ako je zranenie, nehoda alebo lekársky zákrok na rukách alebo nohách

Lymfodrenáž hlavy bez kompresie

Odtok lymfy v oblasti hlavy takmer vždy prebieha bez kompresie. Indikácie sú napr

  • Opuch v oblasti hlavy po úraze alebo chirurgickom zákroku
  • Neuralgia trojklaného nervu
  • migréna
  • Tinnitus
  • Lymfatická encefalopatia

Používanie lymfatickej drenáže z hlavy je kontroverzné pri migrénach a hučaní v ušiach. Preto si v prípade týchto chorôb treba vopred ujasniť, či zdravotné poistenie pokryje náklady podľa zákonného poistenia.

Tiež v kozmetická oblasť Ak sa používa ošetrenie, napríklad na strie, celulitídu, vaky pod očami a ošetrenie jaziev, ponúka sa aj na všeobecné odvzdušnenie a detoxikáciu.

Tieto ošetrenia by mal vykonávať vyškolený kozmetik. Zdravotné poisťovne tieto ošetrenia neplatia.

To sa robí lymfodrenážou

Pomocou manuálnej lymfodrenáže sa má aktivovať odtok lymfatickej tekutiny v lymfatických cievach.

Lymfodrenáž sa ťažko porovnáva s klasickou masážou fyzioterapeuta. Je to oveľa miernejšie, skôr ako hladenie pohybov ako pevné masážne úchyty.

Liečba sa začína a končí jemnými hladiacimi pohybmi (effleurage) na pokožke. Potom sa v závislosti od oblasti tela a indikácie používajú rôzne pohyby rúk, napríklad kruhové pohyby, pumpovanie, cupitanie alebo krútenie rukovätí.

Smer tlaku závisí od smeru, ktorým prúdi lymfa. Tlak sa pomaly zvyšuje z nuly na maximálny tlak a potom sa opäť zníži na nulu. Tento rytmus sa opakuje päť až sedemkrát na jeden liečebný bod.

Zvyčajne liečeniu trvá určitý čas, kým sa rozbehne tok lymfy. Pokračuje však niekoľko hodín po terapii.

Lymfodrenáž ako súčasť komplexnej fyzickej dekongestívnej terapie

Pri liečbe lymfedému je manuálna lymfodrenáž súčasťou komplexnej terapie fyzickej dekongescie. Toto sa uskutočňuje v dvoch fázach:

  • Fáza 1 - fáza dekongescie:
    Fáza dekongescie trvá asi dva až štyri týždne (niekedy aj dlhšie) a zahŕňa dennú manuálnu lymfodrenáž s následnou kompresiou (obväzy alebo obväzy), pohybové cvičenia pod kompresiou na aktiváciu svalových púmp a špeciálnu starostlivosť o pokožku na ochranu pred infekciami.
  • Fáza 2 - fáza optimalizácie a konzervácie:
    V tejto fáze prebieha manuálna lymfodrenáž raz alebo dvakrát týždenne a nosia sa aj kompresné pančuchy. Pohybové cvičenia pod tlakom a starostlivosť o pokožku sú stále potrebné.

Starostlivosť o kožu

V oblastiach tela, ktoré sú postihnuté lymfatickou kongesciou, sa môžu ľahko vyskytnúť infekcie patogénmi. Okrem toho pokožka pod kompresiou vysuší.

Pacienti by preto mali dbať na dobrú starostlivosť o pokožku, ktorá stabilizuje hodnotu pH pokožky, predchádza infekciám a zaisťuje dostatočnú vlhkosť pokožky. Používajú sa jemné pleťové vody a krémy s neutrálnym pH alebo s pufrom.

Lymfodrenáž hlavy

Takzvaný „kruh v stoji“ sa používa ako rukoväť na lymfodrenáž hlavy. Ruka je položená na plocho, pohybuje sa pokožkou v malých kruhoch v príslušnom smere lymfodrenáže. Ak je potrebné ošetrenie tváre, terapia sa vždy začína ošetrením krku.

Samošetrenie s lymfodrenážou?

Vhodná je manuálna lymfodrenáž iba vo veľmi obmedzenej miere na samoliečbu. Ak sú rôzne pohyby vykonávané nesprávne, s príliš veľkým tlakom alebo sú masírované nesprávnym smerom, môže sa zhoršiť prekrvenie a opuch. Môže dokonca produkovať viac lymfatickej tekutiny. Lymfodrenáž by preto mali vždy vykonávať špeciálne vyškolení terapeuti. V rámci liečby môžu tiež vykazovať vhodné pohyby, pomocou ktorých môže pacient podporiť terapiu doma.

Vedľajšie účinky lymfodrenáže

Lymfodrenáž je jemná forma masáže. Ak sa použije profesionálne, zvyčajne sa nemusíte obávať vedľajších účinkov. V prípade obzvlášť citlivej pokožky môže zvýšené prekrvenie viesť k jej začervenaniu.

To, že lymfatický tok začal, môžete zistiť, keď ste pacientom zvýšená potreba močenia cítil. Tekutina z preplnenej oblasti tela sa transportuje lymfatickým systémom a krvným obehom do obličiek, kde sa vylučuje.

Kedy by sa nemala vykonať lymfodrenáž?

Existuje však množstvo chorôb, pri ktorých sa manuálna lymfodrenáž nevykonáva, pretože podráždenie a aktivácia pokožky, spojivového tkaniva a lymfatických ciest môže zhoršiť príznaky alebo rozšíriť ochorenie.

Absolútne kontraindikácie sú napríklad:

  • akútna trombóza: Mali by ste počkať štyri až šesť týždňov, aby ste sa vyhli riziku embólie (odtrhnutie krvnej zrazeniny a život ohrozujúce upchatie krvných ciev v pľúcach).
  • akútne bakteriálne, vírusové a plesňové infekcie: existuje riziko šírenia infekcie.
  • bolestivé lymfatické uzliny
  • Nádory vrátane zhubných nádorov

Relatívne kontraindikácie

Lymfodrenáž by sa navyše mala používať iba so zvýšenou opatrnosťou za určitých okolností (relatívne kontraindikácie) pri iných ochoreniach. Toto zahŕňa:

  • Rakoviny: Tu sa niekedy používa manuálna lymfodrenáž - ale iba vtedy, ak bola zahájená alebo ukončená skutočná liečba rakoviny. Po odstránení nádoru je často nevyhnutná drenáž lymfy.
  • Edém pri srdcovej nedostatočnosti (srdcové zlyhanie): Liečba lymfy je tu možná, ak stabilizačná liečba začala účinkovať.
  • akútny kontaktný ekzém: Riziko šírenia, preto lymfodrenáž až po ústupe akútnej fázy.

Existujú tiež kontraindikácie pre lymfodrenáž v osobitných častiach tela:

Kontraindikácie pre lymfodrenáž na krku

  • Precitlivenosť karotického sínusu (riziko zástavy srdca)
  • Srdcové arytmie
  • Hyperaktívna štítna žľaza (hypertyreóza)
  • Vek nad 60 rokov

Kontraindikácie pre lymfodrenáž v brušnej oblasti môžu byť:

  • tehotenstvo
  • Menštruácia
  • Stav po nepriechodnosti čriev
  • Divertikulitída
  • chronické zápalové ochorenia čriev: ulcerózna kolitída, Crohnova choroba
  • Poškodenie močového mechúra alebo čreva v dôsledku radiačnej terapie
  • trombóza
  • Bronchiálna astma a srdcová astma
  • epilepsia

Vodné brucho musí lekár objasniť - v určitých prípadoch sa to považuje dokonca za život ohrozujúci prípad. viac.

Zadržiavanie vody spôsobuje, že časti tela vyzerajú nafúknuto. Edém je tiež často spájaný s väčšou bolesťou.

Ako môže Kukuma pomôcť pri gastrointestinálnych ochoreniach alebo Alzheimerovej chorobe. viac.

Homeopatická liečba môže viac zmierniť bolesť a zápal pri reumatizme a artróze.

S keramickými miskami na zuboch pre hollywoodsky úsmev: všetky informácie o fazetách, aktuálnych fazetách, nákladoch, výhodách a rizikách viac.

Naša ponuka spĺňa kritériá transparentnosti afgis.
Logo afgis predstavuje vysoko kvalitné informácie o zdraví na internete.