Odvykanie od fajčenia nikotínu Kirchheimbolanden
Nikotín alebo nikotín je jedovatý alkaloid nachádzajúci sa v rastlinách tabaku. Tieto sa chránia pred predátormi pomocou nikotínu. Útočníci, ktorí papkajú tabakovú rastlinu, sú navždy vyliečení zo svojej pichľavosti. Nikotín zasahuje váš nervový systém priamo s absolútne smrteľnými účinkami.
Nikotín sa používa ako dráždivá látka a stimulant, ktorý sa dá telu dodať prostredníctvom fajčenia, šnupania a žuvania tabaku.
Ľudský organizmus je väčší ako organizmus rastlín, ale pre dospelého človeka je smrteľných dokonca 50 mg nikotínu, ak požije neurotoxín naraz.
50 mg nikotínu je asi toľko, koľko je v tabaku šiestich cigariet. Fajčiari reťazcov prežijú iba deň, pretože nikotín sa v tele rozkladá pomerne rýchlo a organizmus fajčiara sa prispôsobil neustálemu prísunu jedu.
Nikotín vstupuje do krvi dymom cez pľúca a odtiaľ zaplavuje celé telo. To aktivuje nervové cesty, zvyšuje sa srdcový rytmus a krvný tlak, sťahujú sa cievy, zrýchľuje sa pohyb čriev a spotreba energie.
Väčšia dávka,> 20 cigariet denne, spôsobuje veľmi nepríjemné situácie pre srdce a obehový systém: búšenie srdca, pokles krvného tlaku, hnačky a podchladenie.
Trik nikotínového nervového agenta je rýchlosť, akou sa dostane do mozgu. Za pouhých sedem sekúnd - rýchlejšie ako ktorákoľvek iná droga, dokonca aj ako heroín, sa dostane do nášho centrálneho nervového systému a vznieti ohňostroj látok posla, ktoré šíria pohodu a pocity šťastia. Nie látka nikotín, ale iba tento kop je návykový. To je tiež dôvod, prečo si nikto nezvykne na nikotínových náhradách, ako sú nikotínové náplasti a žuvačky, pretože umožňujú nikotínu pomaly a nepretržite vsakovať do krvi.
Pri fajčení sa mozog prispôsobuje pravidelnému príjmu nikotínu. Nervové bunky sa snažia absorbovať čo najviac molekúl nikotínu a vytvoriť pre to nové receptory. Ak sa zvýši príjem nikotínu, vytvorí sa ešte viac receptorov, ktoré sú však čoraz viac necitlivé, takže je potrebné dávku neurotoxínu opäť zvýšiť.
Pocit šťastia bohužiaľ netrvá dlho. Krátko po dokončení cigarety hladina dopamínu v centre odmien v mozgu opäť poklesne a pamäť závislosti sa prihlási a vyžaduje doplnenie. Pokles hladiny dopamínu je zaregistrovaný s nepokojom a nespokojnosťou a prebúdza sa túžba po novom nakopnutí, novej cigarete. Ak už nedochádza k doplňovaniu, receptory zostávajú neobsadené a prichádza to tak, ako má, túžba po novej cigarete je ohromujúca. Táto túžba nechá fajčiara prejsť niekoľko kilometrov aspoň k najbližšiemu kiosku alebo automatu na cigarety.
Máme však aj dobrú správu: receptory na nervových bunkách sa po ukončení fajčenia vrátia do normálu a abstinenčné príznaky ustanú.
Špecializovaný kurz Preventologists®, fajčenie a odvykanie od fajčenia.
Bertelsmann Lexikothek, Lexikálne znalosti, L-Z