Odvykanie od fajčenia tabexu - v teste (a fungovalo to pri chudnutí)
Možnosti témy
displej
Odvykanie od fajčenia tabexu - testované (a fungovalo to + chudnutie)
Tabex - odvykanie od fajčenia cytisínu v teste
Hľadal som malú oporu, aby som sa konečne zbavil žiariacej palice. Tabak už nemal hrať úlohu od 30 rokov, ale jednoducho som sa nedokázal prekonať zo svojho slabšieho ja.
Znova som teda preskúmal a narazil som na osvedčený produkt z čias NDR “Tabex„Cytizín.
Postmoderné napodobeniny sú na trhu pravdepodobne už dlho alebo lieky s podobnými účinnými látkami vrátane produktov s výraznými vedľajšími účinkami, ktorým som sa jednoducho chcel vyhnúť. Ďalším rozhodujúcim kritériom bolo pre mňa priberanie na váhe. V USA bol cytizín testovaný na myšiach a tam bolo vedecky dokázané, že centrum závislosti (alebo jeho časti) Cytizín je blokovaný v mozgu a tým je ovplyvnený aj príjem potravy. Myši užívajúce cytizín sa počas testovacieho obdobia významne znížili. Kúpil som si teda dve balenia Tabex.
Odvykanie od tabaku
Začiatkom januára som začal brať odporúčané:
4. až 12. deň: 1 tableta každé 2 1/2 hodiny (5 Tablety denne)
13. až 16. deň: 1 tableta každé 3 hodiny (4 Tablety denne) o
17. až 20. deň: 1 tableta každých 5 hodín (3 Tablety každý deň)
21. až 25. deň: 1 do 2 Tablety denne
Po 4 týždňoch som bol na 4 až 6 cigaretách denne a moja hlava stále nebola pripravená prestať. Psychologická túžba tu stále bola, fyzická, ktorú som cez ňu cítil Tabex ( Cytizín)nikdy viac. Fakt som si musel pripomenúť, že mám fajčiť.
Potom vďakabohu prišla veľká tučná nádcha a ja som bol naozaj priviazaný k posteli. Myslím si, že mi nikdy nebolo tak zle. To bol pre mňa rozhodujúci časový okamih. Ak nie teraz, tak kedy.
To bolo 06.06.2013 a odvtedy som bez dymu. A dokonca mám ešte jedno balenie Tabex zvyšok.
Najdôležitejšie samozrejme na konci. Schudla som dokonca 2 kg. Mal som vtedy niečo pod 53 kg, čo teraz, ale opäť mám, pretože Tabex už neberiem. K ďalšiemu zvyšovaniu hmotnosti však nedochádza, a preto s týmto výsledkom dokážem celkom dobre žiť. Aspoň som čakal, že sa prejedem, keď nebudem fajčiť, a pomocou Tabexu som si uvedomil, že to bolo všetko v hlave. Potom si myslíte, že musíte niečo jesť, alebo sa čiastočne odmeníte za to, že ste prestali fajčiť. Naučiť sa ho používať je najťažšia časť, zvlášť pre ženy, ktoré chcú prestať. Moje odporúčanie je nahradiť fajčenie niečím super zaujímavým. Musí existovať téma/koníček, ktorá vás zaujme a potom to celkom dobre dopadne.
Dúfam v živú výmenu skúseností, pretože bolo pre mňa skutočne ťažké vzdať sa tejto neresti (pomoc a skúsenosti od druhých pre ostatných môžu zachrániť život).
Zmenené spoločnosťou Sylvi (12. mája 2013 v 18:18)