Ohyb tela

Čo „Body Flex“? Tieto americké Greer Childers Childers vyvinuli dychové cvičenia. Slečna z 90-denného pravidelného zamestnania zmenila veľkosť odevu podávanú od 52. do 40. dňa. Európa a Amerika rovnakým dychom vykonáva cvičenia Bodyflex. Napriek tomu po tom, čo som na prvom mieste iba dýchal a dosiahol uvedené výsledky.

ohyb

Skutočnosť, že kyslík pomáha bojovať proti mnohým problémom:
-hmotnosť zayvoyu
-nestacheyu energie
vlastné „zlé zdravie

Kyslík hrá dôležitú úlohu v metabolizme, zlepšuje krvný obeh, asimiláciu živín a trávenie. Pomáha čistiť krv, zlepšuje črevá, znižuje chuť do jedla, pomáha pri chronických ochoreniach. Extra kyslík zavedený do tela pomocou systému Body Flex - pomáha oxidovať alebo zvyšovať palivo v ľudskom tele a spaľovať tuky.
Body flex - to najlepšie na trhu poskytuje katalyzátory, ktoré podporujú imunitný systém počas špičkovej aktivity. Ohyb tela - najlepší spôsob okysličenia tela. Získame aeróbny efekt 5-krát rýchlejšie, ako sme dosiahli.
"Body Flex" posilňuje brušné svaly a masíruje brušné orgány a pomáha predchádzať žalúdočným problémom a zápche. Podkladová gymnastika body flex je kombináciou dychových cvičení na zvýšenie výkonu a pružnosti na posilnenie veľkých svalových skupín.

Z programu Body Flex Greer Childers hovorí:
. "V prvom týždni kurzov pre program Bodyflex (15 minút denne) si môžete zmenšiť pás o 10 - 35 cm. Použitím tejto techniky nie je potrebné žiadne ďalšie jedlo ani hodiny, 15 minút denne. - A máte hotovo.

Po type dýchania a cvičebného programu, ktorý systém skúma a vykonáva jeho ohyb tela 15 minút denne, môžete:
 -zmenshyty objem postavy 3 mesiace v niekoľkých dimenziách
-v prvom týždni tried na zníženie objemu tela na 10-35 cm.
Boky, nohy, žalúdok - -Pravidelná trieda na systematické a systematické zmenšovanie problémových partií tela.

Vďaka flexe tela - riadite svoje zdravie a ovládate hlasitosť svojho tela. Tiež umožňuje telu liečiť a zvyšovať jeho energetický potenciál.

Protivopokaza od: Základnou technológiou flexa tela je svetlo hyperventilácie (nútenej ventilácie). Tieto cviky sa vykonávajú pred piatkovým ponorením - obličky vo veľkých hĺbkach bez vybavenia. Zhlboka sa nadýchnite, preplňte svoje telo kyslíkom, ponorte sa do vzdialenosti viac ako 200 metrov a zadržte dych na niekoľko minút. Len málo z nás sa môže pochváliť rovnakým zdravím. Dlhý dych s nadmerným nasýtením kyslíkom môže viesť k bezvedomiu. Kedy by malo vertigo prestať trénovať. Ak trpíte chronickým ochorením, mali by ste sa pred začatím vyučovania poradiť so svojím lekárom. Chronické ochorenia kardiovaskulárneho, dýchacieho a iného systému, kontraindikácie pre školenie v tomto zákroku nie je možné identifikovať.