Október 2012 Blog o výžive DEBInet
Potravinový denník pomáha pri chudnutí
Utorok, 30. októbra 2012 | 1 komentár
(Časovo) náročné, ale úspešné: Vedci z Fred Hutchinson Cancer Research Center (Seattle) vyvinuli stratégiu chudnutia, ktorej jadrom je presné vedenie potravinového denníka, zmena stravovacích návykov a pravidelná sebakontrola hmotnosti. [Pokračovať v čítaní]
Cena fajčenia cigariet: prírastok hmotnosti
Pondelok 29. októbra 2012 | Bez komentára
Fajčenie má svoju cenu, a to z ekonomického aj zdravotného hľadiska. Ak však chcete urobiť niečo dobré pre seba a svoje telo a odteraz sa cigariet vzdať, možno budete musieť čoskoro bojovať s novou neresťou. [Pokračovať v čítaní]
Nadváha: Životnosť je ovplyvnená iba čiastočne?
Piatok 26. októbra 2012 | Bez komentára
Nadváha údajne zvyšuje riziko úmrtia. Je to tak iba v obmedzenej miere, informujú vedci z UC Davis, ktorí tento predpoklad preverili. Životnosť sa skracuje iba vtedy, ak sa kombinuje veľmi výrazná obezita (BMI> 35 kg/m²) s diabetes mellitus alebo s vysokým krvným tlakom. [Pokračovať v čítaní]
Cukrovka, metformín a životný štýl
Štvrtok, 25. októbra 2012 | Bez komentára
Dospievajúci - Nadváha - Diabetik typu 2: Zdá sa, že táto kombinácia nie je zvlášť prospešná, pokiaľ ide o účinnosť zmien životného štýlu. Viac pohybu a vyvážená a zdravá strava sú skutočne sľubnými opatreniami na zníženie hladiny cukru v krvi. [Pokračovať v čítaní]
Organické nemusí byť nevyhnutne ekologickejšie
Streda 24. októbra 2012 | Bez komentára
Organicky vyrobené potraviny sú šetrné k životnému prostrediu. Podľa Ökobarometra z roku 2012 je o tom presvedčených 84 percent nemeckých kupcov biopotravín. Posledná štúdia Oxfordskej univerzity naznačuje, že tento záver by mohol byť príliš všeobecný. Oxfordskí vedci sa domnievajú, že na ekologické vplyvy ekologického poľnohospodárstva by sa malo nazerať jemnejšie. [Pokračovať v čítaní]
Posuňte pracovné riziko
Utorok, 23. októbra 2012 | Bez komentára
Pracujú, keď ostatní spia: pracovníci na zmeny. Asi každá piata osoba zamestnaná v Európe pracuje na zmeny. Práca na zmeny je fyzicky náročná a predstavuje zvýšené riziko chorôb. Preto by zamestnanci pracujúci na zmeny mali brať do úvahy špeciálne stravovacie odporúčania. [Pokračovať v čítaní]
Disney zakazuje reklamu na nezdravé jedlá z programov pre deti
Pondelok 22. októbra 2012 | Bez komentára
Nedávno sme informovali o iniciatíve starostu New Yorku Michaela Bloomberga. Proti epidémii obezity v USA chce bojovať zákazom predaja veľkých nápojových pohárov. V tejto oblasti sú aktívne aj ďalšie iniciatívy. [Pokračovať v čítaní]
Viac ovocia a zeleniny pre deti: program EÚ na ovocie v školách
Piatok 19. októbra 2012 | 1 komentár
Jedzte viac ovocia a zeleniny, to je zdravé! Naozaj tento argument presvedčí deti z dlhodobého hľadiska? Program EÚ Ovocie do škôl bol zriadený s cieľom zabezpečiť, aby výzvu prijali najmladší členovia spoločnosti a aby po dobre mienených radách nasledovali kroky. [Pokračovať v čítaní]
Mladí ľudia majú záujem o varenie
Štvrtok 18. októbra 2012 | Bez komentára
Uprednostňujú deti a mladí ľudia rýchle občerstvenie? Ako ukazuje nedávny prieskum agentúry Forsa, predsudok. Chcú byť fit a zdraví, mnohí z nich tiež štíhli - tieto ciele motivujú deti a mladých ľudí k zdravému stravovaniu. Štíhla väčšina si myslí, že by mala stále chutiť. [Pokračovať v čítaní]
Vitamín D je pri nachladnutí pravdepodobne zbytočný
Streda 17. októbra 2012 | 6 komentárov
Zdá sa, že ďalší požitý vitamín D nezabraňuje alebo neznižuje zápal horných dýchacích ciest. Toto je zistenie novozélandských vedcov vedených patológom Davidom Murdochom, ktorý v randomizovanej kontrolovanej štúdii testoval účinok 100 000 IU vitamínu E na 322 zdravých dospelých osobách. [Pokračovať v čítaní]