Olej z čierneho oleja Čo robí olej z čierneho oleja FIT FOR FUN
Olej z čiernych semien je osvedčeným domácim liekom, ale čo táto bylina skutočne robí a čo na ňu hovorí veda? Informácie sú k dispozícii tu.
Existuje mnoho tradičných domácich liekov, ktoré sa používali pred tisíckami rokov. Počuli ste však niekedy o oleji z čiernych semien? V severnej Afrike a na Blízkom východe je olej z tejto byliny známy už v staroveku, v Egypte ešte dlhšie. V hrobe predkresťanského faraóna Tutanchamóna kedysi našli archeológovia fľašu oleja z čierneho kmínu, čo naznačuje, že táto liečivá rastlina mala už v tom čase v ľudovom liečiteľstve veľký význam.
Všestranný talentovaný čierny kmínový olej
Podľa webovej stránky „www.zentrum-der-gesundheit.de“ už boli vykonané stovky vedeckých štúdií o čiernom oleji zo semien - ktoré dokazujú, že naši predkovia mali pravdu a že drahocenný olej sa dá skutočne použiť ako všeliek. Čo však dokáže čierny olej? Na jednej strane pôsobí zmierňujúco, protizápalovo, antibakteriálne a antihypertenzne. Môže chrániť dôležité orgány ako pečeň a obličky, pomáha proti kŕčom a dokonca aj proti vredom. Aj pri chorobách, ako je cukrovka, astma a epilepsia, môže olej údajne poskytnúť úľavu. Plesňové choroby sú vďaka antifungálnemu účinku ukončené, zatiaľ čo tymochinón obsiahnutý v oleji zabíja choroboplodné zárodky v tele a zabraňuje tak infekciám. Okrem toho sa hovorí, že olej posilňuje imunitný systém. Správa na webe „t-online.de“ tiež uvádza, že alergie a kožné ochorenia, ako je neurodermatitída, sa dajú úspešne liečiť čiernym olejom. Olej vám nepomáha priamo schudnúť, ale môže významne prispieť k všeobecnej pohode.
Čierny olej proti rakovine?
Ťažko sa tomu verí, ale podľa niektorých odborníkov ani rakovinové bunky nie sú voči liečivej rastline imúnne. Vedci z amerického laboratória pre imuno-biológiu rakoviny v Južnej Karolíne skúmali túto tému a zistili, že čierne semeno stimuluje aktivitu neutrofilov. Jedná sa o biele krvinky, ktoré napádajú a dokonca zabíjajú rakovinové bunky skôr, ako sa z nich stanú nádory. V jednej štúdii bol olej schopný zabrániť šíreniu buniek rakoviny hrubého čreva u zúčastnených pacientov.
Tipy na užívanie čierneho oleja
Olej z čiernych semien je k dispozícii nielen ako olej, ale aj vo forme kapsúl a ako semená, ktoré sa dajú použiť na dochutenie jedál. Olej má veľmi korenistú chuť, ktorú nemá každý rád, ale dá sa zjemniť trochou medu. Je lepšie neužívať ho nalačno, pretože je vysoko koncentrovaný a môže viesť k žalúdočnej nevoľnosti.
Ak chcete posilniť svoj imunitný systém, môžete si každé ráno k raňajkám dať čajovú lyžičku oleja z čiernych semien.
Tí, ktorí uprednostňujú prášok z čiernych semien, môžu zmes zmiešať s trochou vody, čo vedie k lepkavej látke. Môžete ho buď vypiť, alebo použiť ako náhradu vajec do pečenia. Aby ste vylúčili možné vedľajšie účinky, je dôležité vopred sa poradiť so svojím lekárom. Pri kúpe by ste sa však mali uistiť, že ste si vybrali produkt vysokej kvality. Čierny olej zo semien by mal pochádzať z ekologického poľnohospodárstva a mal by sa vyrábať šetrne (tj. Lisovaný za studena).