Online fitnes program iba pre mamičky - športové správy dec.
seistolzaufdich.de: Matka troch detí zakladá online fitness program iba pre matky
_ prvých 10 týždňov športový a výživový program špeciálne pre matky
_ seistolzaufdich.de dodáva matkám nové sebavedomie
_ Online fitness videá a plán osobnej výživy
Vypadnite z každodenného stresu a konečne sa opäť cítte dobre: S seistolzaufdich.de, osobný tréner a matka troch detí Imke Krüger vyvinula športový a výživový program špeciálne pre matky. Špeciálna vec: Zatiaľ čo iné portály pre fitnes sa zameriavajú iba na chudnutie a budovanie svalov, seistolzaufdich.de sa zameriava na sebaúctu. V rámci 10-týždňového online kurzu môžu účastníci ľahko trénovať doma pomocou tréningových videí. Stačí jedna hodina tréningu trikrát týždenne. Okrem toho na účastníkov čakajú tipy na zdravú výživu, viac ako sto receptov vhodných pre rodiny s deťmi, zoznamy cvičení Spotify a týždenné správy o úspechu.
Vhodné pre každodenný život. Vhodné pre rodinu. Vhodný pre nové výzvy. Už za 10 týždňov ponúka inovatívny online fitness program zo stránky seistolzaufdich.de matkám cestu k úspechu. Vo video jednotkách osobný tréner Imke Krüger predvádza cvičenia, ktoré každý účastník môže ľahko napodobniť doma. Každý týždeň sa úroveň náročnosti cvičení pomaly zvyšuje. Okrem toho existujú týždenné koučovacie impulzy pre zdravú výživu vhodnú pre každodenné použitie. Týmto spôsobom sú účastníci krok za krokom vedení k zmene ich každodenného života. „Cieľom je z dlhodobého hľadiska zmeniť návyky, vybudovať si väčšie sebavedomie a znovu sa cítiť dobre. Chudnutie je veľkým vedľajším účinkom, “hovorí Imke Krüger.
Vypadnite z materskej pasce na seistolzaufdich.de
Zbaľte tašky, oblečte tých najmenších do škôlky, len nezabudnite na chlebíčky a čo konkrétne si musíte z práce týždenne nakupovať po práci? Ako matka troch detí Imke Krüger pozná stres každodenného rodinného života až príliš dobre. Tridsaťdeväťročná žena z vlastnej skúsenosti vie, aké ťažké je oddýchnuť si od každodenného života ako matka. „My, matky, musíme len fungovať a sme v neustálom strese. Ste takpovediac uväznení v „materskej pasci“. Radi sa chytíte rýchleho občerstvenia, prestávate sa venovať sebe a rýchlo sa cítite nepríjemne vo svojej koži, “hovorí. Vycvičená fitneska a osobná trénerka založili seistolzaufdich.de, aby pomohli ostatným matkám opäť si nájsť čas. "Začal som so svojimi prvými kurzami tu v severnom Dolnom Sasku." Skutočne som si všimol, ako účastníci kvitli z týždňa na týždeň. Postoj bol úplne odlišný a hrdo hlásili, že aj nohavice z minulosti sa opäť hodia, “hovorí Krüger. Pre veľký dopyt teraz vyvinula online školenie seistolzaufdich.de. Tu môžu matky začať trénovať priamo z domu.
Efektívne školenie vo vlastných štyroch stenách
Na domáce tréningy od seistolzaufdich.de toho nepotrebujete veľa: Stačí si obuť tenisky, navliecť sa do pohodlného športového oblečenia, vyvolať si tréningové videá na notebooku alebo tablete a skutočne sa nabiť energiou vo svojej vlastnej obývacej izbe. Školenia sa potom môžu opakovať trikrát, kým účastníci neprechádzajú na ďalší týždeň. V osobnej prihlasovacej oblasti seistolzaufdich.de nájdu účastníci tiež užitočné tréningové tipy a tipy na recepty na chutné a zdravé stravovanie. Desaťtýždňový program zo stránky seistolzaufdich.de je k dispozícii od 149,00 eur. Predtým ho možno bezplatne testovať sedem dní. Funkcie programu a skúšobné školenie sú k dispozícii zadarmo.
Cez seistolzaufdich.de
Spustenie fitnes seistolzaufdich.de je prvý online program fitnes a výživy, ktorý bol špeciálne vyvinutý pre matky. Iba za 10 týždňov pripravuje osobná trénerka a matka troch detí Imke Krüger účastníkov na nové výzvy. Primárnym cieľom je opäť sa cítiť dobre vo vlastnom tele. V týždenných tréningových videách ukazuje cvičenia, ktoré môžu matky jednoducho robiť doma. Na účastníkov navyše čakajú tipy na zdravú výživu, zoznamy cvičení a týždenné správy o úspechu.
Titul: Osobný tréner Imke Krüger dáva matkám na ceste k úspechu ich online vzdelávací program.
Kontakt: Imke Krüger, [email protected]
Spustenie fitnes seistolzaufdich.de je prvý online program fitnes a výživy špeciálne vyvinutý pre matky. Iba za 10 týždňov pripravuje osobná trénerka a matka troch detí Imke Krüger účastníkov na nové výzvy. Primárnym cieľom je opäť sa cítiť dobre vo vlastnom tele. V týždenných tréningových videách ukazuje cvičenia, ktoré môžu matky jednoducho robiť doma. Na účastníkov navyše čakajú tipy na zdravú výživu, zoznamy cvičení a týždenné správy o úspechu.
Kontakt
zvýšiť úroveň! GmbH
Imke Kruger
Quendelweg 6
26160 Bad Zwischenahn
+491787709111
[email protected]
http://seistolzaufdich.de/
Práva na obrázok patria autorovi komunikácie.