Online kalkulačka BMI - blog GymBeam
BMI alebo Body Mass Index, v preklade index telesnej hmotnosti, je jednou z najznámejších metód merania stupňa obezity. Výsledkom BMI je číslo, ktoré určuje pravdepodobnosť zdravotného rizika na základe telesnej hmotnosti a výšky. Vzorec pre výpočet BMI:
BMI = vaša telesná hmotnosť v kg/(výška vm) 2
Ako používať počítač BMI?
Do formulára zadajte údaje o svojej telesnej hmotnosti, výške a pohlaví. Následne náš online počítač BMI ľahko a rýchlo vypočíta váš BMI.
BMI
vy:
Prečo je dobré poznať svoje BMI?
BMI je praktický nástroj pre väčšinu ľudí, ktorý zistí, či majú podváhu, normálnu hmotnosť, nadváhu alebo obezitu. Takto sa môžete vyhnúť možným zdravotným problémom, ktoré sú spojené s vašou hmotnosťou. Štandardné kategórie BMI pre dospelých nájdete v nasledujúcej tabuľke:
| pod 18,5 | podváha | stredná až vysoká |
| 18,5 - 24,9 | zdravá váha | nízka |
| 25.0 - 29.9 | nadváha | prostredie |
| 30,0 a viac | obezita | zdvihol |
Výsledky BMI však nie sú úplne presné, pretože sú všeobecne platné pre bežných ľudí. BMI môže byť skreslený u detí, mladých ľudí do 18 rokov, tehotných žien, aktívnych športovcov a starších ľudí.