Online kurzy zdravia SBK
Urobte kedykoľvek pre svoje zdravie niečo - jednoducho online!
Aby ste mohli kedykoľvek a kdekoľvek urobiť niečo pre svoje zdravie, profitujete z kvalitných online kurzov zdravia v SBK. S našimi online kurzami zdravia ste nezávislí: Jednoducho použite svoj počítač, notebook alebo smartphone a navrhnite si školenie podľa svojich potrieb a individuálnych želaní. V našom rozsiahlom vyhľadávaní zdravotných kurzov určite nájdete online ponuku, ktorá vám najlepšie vyhovuje.
Online kurzy zdravia - vaše výhody SBK:
- Vyberte si z viac ako 200 online kurzov s témami cvičenia, výživy alebo relaxácie.
- So SBK si môžete byť istí, že všetky certifikované online kurzy sú kvalitne kontrolované a kontrolované skúsenými trénermi.
- Od nás získate atraktívny grant na dva kurzy v kalendárnom roku: Po úspešnej účasti od nás získate 75% nákladov na kurz až do výšky 80 EUR na kurz.
- Vďaka nášmu bonusovému programu môžete získať ďalších 10 € ročne za úspešnú účasť na online kurze zdravia.
- Šetríte čas a poštovné: Využite našu online pobočku Meine SBK a nahrajte certifikát o účasti na online kurze zdravia, ktorý ste tam absolvovali.
- S výberom vhodného kurzu vám pomôže váš osobný zákaznícky poradca.
Predmety v online zdravotných kurzoch
Cvičenie a fitnes:
- Celotelový tréning, tiež hlavne pre jednotlivé skupiny ľudí ako napr B. Tehotné ženy
- Cviky na chrbát
- Bežecký tréning
- Fasciálny tréning
- a viac
Relaxácia a duševné zdravie:
- Tréning všímavosti
- Autogénny tréning
- Progresívna relaxácia svalov
- joga
- Školenie pre lepšie zvládanie stresu
- a viac
Zdravé stravovanie:
- Zdravá výživa, tiež zvlášť pre z. B. Práca a štúdium, vegetariánska strava
- Kurzy chudnutia
- a viac
Získajte fajčenie zadarmo
Ak sa chcete zúčastniť online kurzu zdravia:
- Najskôr si nastavíte svoj vlastný zdravotný cieľ na ďalších pár týždňov. Dostať sa do kondície, posilniť chrbát, urobiť svoju stravu zdravšou alebo vedome relaxovať? Vy rozhodnete, aký je váš ďalší cieľ.
- Potom vyhľadajte vhodný kurz v našom vyhľadávaní kurzov zdravia v závislosti od predmetnej oblasti (pozri vyššie). Ak je to potrebné, váš osobný zákaznícky poradca vám rád pomôže s hľadaním.
- Ak ste našli kurz, jednoducho sa zaregistrujte priamo u poskytovateľa kurzu. Všetky online kurzy zdravia vás vedú krok za krokom k vášmu cieľu a pripravujú vás na to, aby ste to, čo ste sa naučili po kurze, naďalej uplatňovať sami, s priateľmi alebo rodinou.
Ako získať grant:
- Ak ste sa kurzu zúčastňovali pravidelne, t. J. Minimálne 80%, dostanete priame potvrdenie o účasti od poskytovateľa kurzu.
Osvedčenie o účasti na zdravotnom kurze PDF, 56 KB
Jednoducho nahrajte vyplnený formulár v aplikácii Meine SBK alebo na Meine.sbk.org. Prípadne nám to pošlite poštou na adresu: SBK, 80227 Mníchov
Upozorňujeme, že zdravotné kurzy ako súčasť bilančných dní SBK sa započítavajú aj do celkového počtu dvoch kurzov ročne. Bohužiaľ nemôžeme dotovať kurzy, ktoré sú zahrnuté v mesačnom poplatku športového klubu alebo podobne.
Naše tipy pre vás:
Doprajte si čas na svoje zdravie
Zmena správania a želané účinky sa nedajú dosiahnuť zo dňa na deň. Ale po pár týždňoch! Naše kurzy pozostávajú z niekoľkých kurzových jednotiek, s ktorými krok za krokom spoznávate nové správanie, prekonávate staré zvyky a upevňujete svoje vedomosti. Trvanie každého kurzu sa líši v závislosti od témy. Podrobnosti o svojom kurze nájdete priamo vo vyhľadávaní zdravotných kurzov.
Využite skúsenosti ostatných
Skontrolujeme kvalitu za vás - vyberiete si kurz, ktorý vyhovuje vašim cieľom a osloví vás najviac. Rovnako ako v prípade iných online ponúk a aplikácií, existujú aj hodnotenia používateľov online kurzov, ktoré môžete použiť pri rozhodovaní. Najjednoduchšie ich nájdete pomocou online vyhľadávacích nástrojov alebo pri zakúpení aplikácie.
Navrhnite si svoju zdravotnú starostlivosť podľa svojich potrieb
Ako chceš začať? Dostať sa do kondície, posilniť chrbát, urobiť svoju stravu zdravšou alebo vedome relaxovať? Vy rozhodujete, čo je pre vás dôležité a na akú tému sa chcete zamerať.