Opatrne! Nadmerná konzumácia nápojov v strave je spojená s mozgovou príhodou a
Podľa vedcov by konzumácia dvoch alebo viacerých diétnych nápojov denne mohla byť spojená so zvýšeným rizikom mŕtvice alebo iných srdcových chorôb.
Výsledky výskumu ukazujú, že umelo sladené nápoje môžu zvýšiť riziko mozgovej príhody o 23% a riziko srdcových chorôb o 29%. Riziko predčasného úmrtia konzumentov diétnych nápojov je o 16% vyššie ako u tých, ktorí tieto nápoje nekonzumujú neustále.
„Mnoho ľudí, najmä tých, ktorí majú nadváhu alebo obezitu, konzumujú umelo sladené nápoje. Náš výskum a ďalšie pozorovacie štúdie preukázali, že takéto nápoje nie sú pre organizmus neškodné a vysoká konzumácia je spojená s vyšším rizikom mŕtvice a srdcových chorôb, “uviedla doktorka Yasmin Mossavar- Rahmani z Albert Einstein College of Medicine v Bronxe v New Yorku.
Táto nová štúdia sa zameriava predovšetkým na ženy a na účinky týchto nízkokalorických sladených nápojov na zdravie srdca. Štúdie sa zúčastnilo 81 714 žien vo veku od 50 do 79 rokov. Tieto sa sledovali 12 rokov od začiatku štúdie. Ženy boli požiadané, aby nahlásili svoju spotrebu diétnych, kyslých, ovocných nápojov atď...
Vedci ukazujú, že napríklad obézne ženy, ktoré konzumovali diétne nápoje, mali dvojnásobné riziko mozgovej príhody v porovnaní s inými ženami, ktoré uviedli, že tento druh nápojov nekonzumujú. Výsledky boli upravené o ďalšie rizikové faktory, ako je vek, vysoký krvný tlak a fajčenie.
Doteraz podľa odporúčaní American Heart Association neexistoval jasný dôkaz o tom, že nízkokalorické sladené nápoje môžu spôsobovať srdcové choroby alebo mozgovú príhodu. Nová štúdia však túto myšlienku odmieta a vedci varujú, že ak sa človek snaží schudnúť, mal by namiesto diétnych nápojov konzumovať vodu.