Opaľujte sa hlavou! Klinika SlimArt

Všeobecne platí, že všetky ženy chcú mať opálenú pokožku. Vďaka bronzu vyzerajú viac sexi, zakrýva nedokonalosti a dodáva osobe, ktorá ich vlastní, exotickejší vzhľad. Na získanie krásnej farby používajú ženy počas celého roka všetky druhy metód: samoopaľovacie roztoky, solárium, organický bronz. V lete sa však bronz odoberá priamo zo zdroja, a to vystavením slnečným lúčom.

Kto hovorí, že „ak sa nevystavíte svojej hlave na slnku, budete trpieť“, má pravdu.

slimart
Nie pre všetky typy pleti je slnko najlepším riešením na opaľovanie. Ak máte ľahšiu pokožku, citlivú a so slabým pigmentom, automaticky sa budete horieť horšie na priamom slnku. Urobte ochranné opatrenia, a ak sa stále odvážite opaľovať, vystavte sa až na začiatku a na konci teplej sezóny, keď je koktail UVA a UVB lúčov oveľa slabší. Ak využijete slnečné žiarenie uprostred sezóny, bude pokušenie rovnako veľké ako riziko a budete chcieť zostať na slnku dlhšie ako hodinu alebo dve, v povolenom intervale.

Opaľovanie je obranná reakcia tela proti slnečným lúčom. Slnko sa vystavuje iba dopoludnia, do 10.00 h a/alebo popoludní, po 16.00 h, aby nedošlo k agresii pokožky. Nechoďte na dovolenku s myšlienkou na opaľovanie. Nerobte si z toho cieľ. Zvoľte progresívnu a miernu pigmentáciu, aby ste nepoškodili pokožku a udržali svoje zdravie. Ak je počasie zatvorené a mraky pokrývajú oblohu, nemyslite si, že by ste mohli pokojne sedieť na pláži. 85% ultrafialových lúčov môže prechádzať cez mraky.

Kombinácia UVA a UVB lúčov je nebezpečná. UVA lúče (typ A ultrafialové) sfarbujú pokožku, bielia ju a UVB lúče (ultrafialové lúče typu B) pokožku rozžeravujú, sčervenajú a spália. UVB lúče sú extrémne prenikavé a ovplyvňujú dokonca aj sietnicu. To vysvetľuje skutočnosť, že počas slnečného žiarenia môžu byť okrem povinného klobúka aj slnečné okuliare skutočne použiteľné. Nespite na jednom uchu, pretože UVA lúče sú menej nebezpečné. Vďaka škodlivému pôsobeniu kolagénovej a elastínovej vrstvy v dermis majú UVA lúče rovnaký karcinogénny potenciál ako UVB lúče.

Aplikujte opaľovací krém najmenej raz za 1 - 2 hodiny. Na rumunskom trhu s kozmetikou existuje niekoľko druhov fotoprotektívnych výrobkov vo forme krémov, gélov, olejov a emulzií s minerálnymi filtrami (oxid titaničitý, oxid zinočnatý), chemickými (škorica) alebo organickými (Tinosorb M). Každý ochranný krém má na balení napísaný faktor predstavujúci ochranný koeficient SPF (slnečný ochranný faktor). Podľa posledných štúdií Svetovej zdravotníckej organizácie sa odporúča, aby bol tento faktor najmenej 30.

Sklo nechráni pred UV žiarením. Keď cestujete autom, počas leta nie ste úplne chránení pred slnkom, ale iba pred UVB lúčmi, aj keď máte zatvorené okná a zapnutú klimatizáciu. Preto musíte nanášať ochranný krém na celý povrch pokožky nezakrytý odevom. To isté urobia aj tí, ktorí majú kanceláriu vedľa okna. Nehovoriac o tých, ktorí chodia cez deň, ktorí si okrem krémov na opaľovanie oblečú aj vhodné tenké svetlé oblečenie, slnečné okuliare a podľa možnosti aj niečo, čo ich zakryje. hlava.

Úpal vedie k rakovine kože. Preto je dobré po každej dovolenke, zhruba po mesiaci, zájsť k dermatológovi na podrobnú konzultáciu oblastí pokožky. Ak ste počas svojho života mali pokožku spálenú od slnka viac ako trikrát, mali by ste byť znepokojení a svoju pokožku pozorne sledovať. Deti nie sú samozrejme chránené pred týmto javom. Viac ako dve popáleniny od slnka u detí do 14 rokov a mladých ľudí do 18 rokov môžu už za niekoľko rokov viesť k vážnym kožným problémom, dokonca aj k rakovine.

Opaľovanie je chvíľková krása, pre ktorú sa neoplatí riskovať svoje zdravie. Bronz predčasne starne pokožku, spôsobuje vrásky, čierne škvrny a v najnešťastnejších prípadoch rakovinu kože.