Optimálna strava; z Poľska - Nie je ketogénny - LowCarbForum - Zdravé chudnutie, zdravé jedlo

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

Siggi99330

Po tom, čo som dnes večer strávil hodinu telefonovaním s poľským lekárom, vyšlo najavo, že v Poľsku má byť niekto, kto propaguje diétu ATKINS upravenú pod názvom „Optimálna strava“. Nesmie chýbať ani kniha a klinika. Tento jazyk bohužiaľ nie je k dispozícii. Má niekto z vás o tom nejaké informácie?
V mnohých krajinách určite existujú pseudo-odnože Atkinsa, ako napríklad pani Carise. Jedinou otázkou je, aký pokrok dosiahla ktorá krajina?

Tento príspevok už bol upravený 1-krát, naposledy upravený používateľom kay (5. marca 2003, 22:19).

Cycada

Len som si to prečítala. Ak ešte nič nevieme, myslím si, že je to pre začiatočníkov pekne popísané.

Momo67

stravu, myslím, kúpiť tu (pridal som svoje ID kvôli tukom.)

Karen

. znie veľmi podobne ako Heller & Heller Posuvná brzda o.
Prišlo mi to zaujímavé. Ale pre mňa to zlyháva, pretože si nechcem robiť starosti s tým, či moje jedlo teraz nevyhnutne obsahuje všetky 3 časti v správnom množstve, alebo či je v ňom možno príliš veľa alebo príliš málo.

Čím jednoduchšie, tým lepšie inak to predsa nepôjde. Aspoň nie so mnou.

nie, pomer bielkovín, tukov a kh je veľmi odlišný od pomeru sears.

Luke

@ dobre . presne . m. je iný . NIE, to nie som ja . a áno, viem toho veľa .

Čítal som knihy . a knihy ku knihám . no všetko mi tak nesedí . stále je toho podľa mňa príliš veľa kh. ponúka veľa receptov, z ktorých niektoré som už konvertoval na lc

v Poľsku je to hit! a známe ako here selters alebo tempo

na želanie môžem tiež preložiť alebo citovať niektoré z poľštiny

Odporúča sa 0,8 g kh na kg telesnej hmotnosti.

ale teoria je nezmysel.

Luke

Herbert

Možno tí, ktorí už túto diétu vyskúšali, by tu mohli podať správu o svojich skúsenostiach? Sám som sa potom jedol nejaký čas minulý rok (už som o tom písal vo fóre).
Moja skúsenosť bola z polovice pozitívna.
Avšak Dr. Kwasniewski, bravčové mäso je najzdravšie, pretože je geneticky najbližšie k ľuďom.
Po mojom následnom vlastnom experimente (vzdania sa bravčového mäsa asi 3 mesiace) už nemôžem úplne súhlasiť.
Prostredníctvom výskumu Dr. med. H. Reckeweg
Uvedomil som si nevýhody bravčového mäsa.
Tu je odkaz na prednášku Dr. Reckeweg.

Tento príspevok už bol editovaný 1 krát, naposledy Herbertom (2. 2. 2004, 15:55).

viac informácií o optimálnej strave:

Marco

Luke

Marco

Menu v kaviarni je bežnou súčasťou. Bez srandy!

Regine

Môžete si zvoliť značku cigarety

Inak by som povedal, že dosť medzinárodné raňajky

Siggi99330

Predtým, ako budete v blízkej budúcnosti hovoriť o druhoch cigariet, chcel by som sa vám poďakovať za všetky informácie a odkazy.
Teraz sa dokázalo, že vyššie uvedená strava je variantom variantu 3: 1, ktorý sa snaží zostať tesne nad PPS. Takže nič nové vo vzťahu k LUTZ. Takže poľský LUTZ.

Veľké poďakovanie patrí aj ponuke od Lukáša. Bolo by to Preložiť toto všetko prinesie málo nového.

pažítka

je to škoda, že sa nikto nevošiel do bravčového príbehu.
Robil Dr. priamo s toxínmi?

Micha K.

No článok som len prelúskal. Zdá sa mi to ako žart. Je tiež zaujímavé, že sa odvoláva na zdroje, ktoré sú podľa môjho názoru ťažko kompetentné. (napr. Wendt).

Tuk sa zvyčajne v čreve štiepi na di- a monoglyceridy, mastné kyseliny a glycerín a až potom sa dostane do krvi.
Tieto pomery mastných kyselín samozrejme nájdete aj v sklade tukov (bez ohľadu na to, či jem ovčí tuk alebo slnečnicový olej.)

Reckeweg, v zásade vidí zdravotné riziká v strave s vysokým obsahom tukov - niečo také podľa mňa nie je trvanlivé! Niektoré tézy sú jednoducho absurdné a nikde sa nepreukázali:

Chondroitín a aminokyseliny ako glukozamíny sú mimoriadne dôležité pre zdravý kĺb!

Rastový hormón nie je v žiadnom prípade plošný karcinogén alebo inak zdraviu škodlivý (závisí to od dávky).
Aby sa vyvinula akromegália, je potrebné veľa zvýšiť hladiny HGH (to isté platí pre rakovinu a podobne).
Navyše, rastový hormón ošípaných podľa môjho názoru nie je rovnaký ako rastový hormón u ľudí, a po druhé, tieto hormóny sú peptidové hormóny, ktoré sa jednoducho trávia v čreve (preto musia byť vždy injekčne podávané peptidové hormóny, ako je inzulín alebo STH, aby mohli účinkovať!)
Rastový hormón prijatý jedlom nemá žiadny účinok.
Áno, a rastový hormón alias GH je skôr hormón na chudnutie!

Zdroj? Študovať? Ďalšie rakovinové faktory?
. prepáčte, nemá to nič spoločné s vedou!

Toto zvýšené riziko rakoviny je skôr dôsledkom samotného procesu fajčenia (je známe, že sa pri fajčení tvoria karcinogénne látky).!

* krútte hlavou * cholesterol je prísada všetci bunka!

Takže som si nikdy nevšimol svrbenie po bravčovom steaku.
Okrem toho sa môže histamín štiepiť v čreve.
Exogénny histamín sa nenachádza iba v bravčovom mäse, ale aj v mnohých ďalších potravinách.

Chrípkové vírusy sú citlivé na teplo a zabíjajú sa pri varení/vyprážaní!

Vírusy rôzneho druhu sa tiež vyskytujú prakticky u každého zvieraťa (pozri „Kuracia chrípka“). V surovom mäse sa nachádzajú aj ďalšie patogény, napríklad toxoplazmóza.

Nie som si toho vedomý. Ale tiež neviem, že lovec - skôr ako zabije diviaka - ho vykastruje! A napriek tomu je mäso chutné a jemné: P.

A? Z toho nemožno vyvodiť vôbec nič!

. obzvlášť vedecký argument!

ty, ty, ty - zabudol si, že musíš vykonávať aj zaklínadlové rituály!

Toxíny sa buď rozkladajú v pečeni, alebo nie.
Aj tu platí to, čo píše klingonín:

. A keď už hovoríme o látkach, ktoré majú škodlivý vplyv na metabolizmus, telo má dve možnosti, ako sa ich zbaviť. 1. Sú rozpustné vo vode, takže sa môžu vylučovať obličkami. 2. Nie sú rozpustné vo vode, potom sa pečeň pokúša dosiahnuť ich rozpustnosť vo vode chemickou úpravou. Ak sa to nepodarí, nemôžu sa vylúčiť a musia sa uložiť do tukového tkaniva.

Preto by sa mal „terapeutický pôst“, ktorý má viesť k detoxikácii, hodnotiť negatívne. Toxické látky, ktoré telo nakoniec veľmi ťažko uložilo v tukovom tkanive, sa náhle uvoľňujú vo vysokých koncentráciách. Ako už vieme, nemôžu sa však vylučovať, takže cirkulujú, kým sa nemôžu znova uložiť v tukovom tkanive. Nezískalo sa nič, naopak, výrazne sa zvýšila koncentrácia toxických látok v krvi.

Tento príspevok bol už upravený štyrikrát, naposledy Rantanplan (23. mája 2003, 15:15).