Orechy spôsobujú pupienky (strava, pokožka, akné)

Takže som nedávno čítal a počul, že orechy môžu tiež viesť k vyrážkam . Keďže mám zlú pokožku už roky (ale už pár týždňov je to oveľa lepšie, pravdepodobne kvôli diéte a tabletkám), chcem sa vyhnúť všetkému, čo by to mohlo zhoršiť . (Ešte si nie som istá, či na orechy naozaj reagujem alebo nie, ale posledných pár týždňov som sa zaobišla bez orechov a moja pleť je momentálne naozaj kvalitná, neviem, či to tak je) Ale teraz mám túto bio raňajkovú kašu z ovsených vločiek a špalda, ale tiež, bohužiaľ, mandle a zemské mandle . Aj keď z nich pozostávajú iba 4% müsli, myslíte si, že by to mohlo viesť k prepuknutiu choroby? Chia semiačka môžem jesť bez problémov.

6 odpovedí

Viem iba o cukre, rýchlom občerstvení a všeobecne nezdravých veciach. Nikdy som nepočula o orechoch. Hlavne preto, že orechy sú zdravé v malom množstve (nemusíte jesť priamo 100g a viac, čo by pre mňa malo nulové problémy).

Býval som s rovnakým problémom ako vy. Mal som roky silné akné, potom mi predpísali tabletku, ktorá sa zlepšila, ale nikdy nezmizla úplne. Keďže som pred 3 rokmi prestal konzumovať sladkosti, nealkoholické nápoje, rýchle občerstvenie a hotové jedlá a namiesto toho sa stravovať oveľa zdravšie a venovať sa aj športu, nemám s nimi takmer žiadne problémy. Moja pokožka sa oveľa zlepšila. Ak sú ešte pupienky, tak iba po večierku s rodinou, kde bolo jedlo trochu nezdravé. Potom na ňu reagujte priamo (tiež zo žalúdka)

Všimol som si, že moja pokožka sa zlepšila vďaka zdravej výžive, ale nemôžem povedať, čo to presne je. Moja pokožka je v súčasnosti oveľa lepšia, nemám skoro žiadne pupienky, mám len mierne škvrnitú pokožku a pupienky -.- (bez jaziev) ale aj tak) ale chcem sa vyhnúť pupienkom za každú cenu . Ďakujem za odpoveď:)

V skutočnosti je človek zbavený asociácie stravy a akné/pupienkov. Viem však sám od seba a od niektorých ďalších ľudí, že na určité jedlá reagujete pupienkami (pre mňa napríklad smotanou). Iba pomáha: vyskúšajte alebo sa obráťte na dermatológa!

Potom by som oriešky len vynechal a počkal, či to zostane stále lepšie:), takže potom uvidíte, či je to skutočne kvôli orechom:) a áno, orechy môžu viesť k takýmto kožným chorobám,)

Ak ste alergický, áno. Ale inak sú orechy pekne zdravé a obsahujú aj zdravé tuky, ktoré často dokonca prispievajú k lepšej pleti:)

Práve som to tiež počula . O všetkom ostatnom, čo je také mätúce . 😩

Orechy môžu spôsobiť problémy s pokožkou. Mandle však nie sú orechy;)

Nie ?: O, myslel si, že patria tiež do kategórie orechov, čo sú zač?

podobné otázky

Aj tak mám dosť poškodenú pleť. Pol mesiaca je znesiteľné, ale práve včas pre PMS to ide rýchlo z kopca. Bez ohľadu na to, koľko som sa snažil, o pár týždňov neskôr je všetko opäť pre mačku '¯_ ツ _/¯

Máte nejaké zasvätené tipy? Jedlo, ktorému sa do značnej miery vyhýbate; alebo že v tejto dobe jete stále viac? Domáce lieky?

Mimochodom, mám 26 - takže pubertálny problém nie je ^ ^

Od rodinného lekára mi už boli predpísané dva rôzne krémy na pomoc proti akné, absolvovala som už dve ošetrenia u kozmetičky a už 3 týždne beriem tabletky na akné. Môže mi niekto prosím povedať, čo by malo proti akné skutočne pomôcť? Je mi z toho naozaj zle. Bez mejkapu sa už necítim dobre, ale zároveň si ním poškodzujem iba pleť. Neskôr z toho nechcem jazvy. Kedysi som nemal prakticky žiadne pupienky a začalo sa to okolo 20. roku života (skôr, ale to bolo na inom mieste a už ho tam nemám. Som vďačný za každú radu.

Ak jete iba celozrnný chlieb, ovsené vločky, ovocie a zeleninu a orechy, varíte si všetko sami s trochou tuku a množstvom čerstvých surovín a bez cukru, zaobíďte sa so sladkosťami a už vôbec nejete rýchle občerstvenie, má to následky.?

Nedávno som čítal, že „strava obsahujúca príliš veľa vlákniny“ je nezdravá. Pretože si v duchu hovorím, čo to do pekla je, musíte si teraz dávať pozor na príliš zdravé stravovanie?

Moja otázka: je príliš veľa vlákniny, vitamínov a stopových prvkov z bežnej stravy skutočne také zlé alebo na tom záleží? Naozaj nemám chuť venovať pozornosť konzumácii jedla s príliš veľkými výživovými hodnotami, čo by to bolo?.

Po dlhej dobe a dnes som bola opäť u dermatológa a ten mi nakoniec terapiu skutočne odporučil a tiež by ju začal so mnou. Samozrejme, že viem o vedľajších účinkoch, informoval som sa o tom vopred, len som sa chcel spýtať hneď. Asi pred rokom som to bral na 30 dní (keďže lekár ich už nechcel so sebou z akýchkoľvek dôvodov zobrať), tak som to bral mesiac už sa mi zhoršilo akné, ale potom sa to znova ustáli, teraz som sa chcela spýtať, pretože toto som už mala, môže sa to stať druhýkrát? A je pravda, že po 5 týždňoch už máte primerane dobrý obraz pleti? Bol by som veľmi rád za vaše odpovede a skúsenosti a prosím, žiadne hlúpe komentáre ďakujem!:-)

Mám 16 rokov a už som vyskúšal množstvo vecí (vrátane drahých a prírodných domácich liekov), ako si dať urobiť svoju pupienkovú tvár do poriadku, najmä v lete by bolo fajn, keby som si mohla zaobstarať primerane čistú pokožku. Musím však povedať, že žijem zdravo (veľa športu, veľa zeleniny a ovocia, ako sú pomaranče a orechy, len pijem vodu a čaj, často jem ovsené vločky a a), ale stále nemôžem nájsť dôvod, prečo mám toľko pupienkov = (. (Cena pre mňa nie je až taká dôležitá, hlavné je, že to funguje, učím a preto si niekedy môžem dovoliť niečo drahé, ale užitočné.) Bolo by teda fajn, keby ste mi mohli uviesť svoje „zázračné lieky“ =))

Často som však od Mary Kay počula veľmi pozitívne veci a chcela som sa opýtať, ako sa vám hovorí týmto smerom. (napr. zo skúsenosti) Ak je „pozitívne“, ktoré PRESNÉ produkty od Mary Kay (prosím, nelíčte sa, ale proti pupienkom)?

Tešil by som sa na rýchle a užitočné odpovede = D

Ahoj prvý.
Mala som veľmi poškodenú pokožku naraz asi 1-1,5 týždňa, naozaj, naozaj, zrazu . začalo to úplne normálnym pupienkom, potom ešte jednou alebo dvoma . akonáhle jedna zmizla, objavila sa nová. potom som brala tablety proti akné dvakrát denne po dobu 2 dní alebo čo to bolo za horúce xD. Takže len vyskúšať, ale zhoršilo sa to, pretože sa mi tiež zle vysušovala pokožka. Teraz je to tak, že mám celé čelo plné veľmi malých pupienkov a tiež sa mi do tváre dostali občasné nečistoty a tak ... moja pokožka je stále strašne suchá, pretože mám napriek tomu veľmi suché miesta na nose a pod. vela kremu proste nezmizne. Nejako som teraz úplne stratený, čo by som teraz mohol urobiť. Čo som tiež zvažoval je to, že by to mohlo byť kvôli mojej kefke na tvár, ktorú som začal používať krátko pred začiatkom.
Prepáčte za podrobný text, ale som. zúfalý 😂
Lg

Dobrý deň, keďže som sa kvôli chorobe takmer na šesť mesiacov vzdal športu, som momentálne dosť netrénovaný. Musím ale zabehnúť 800m za pár týždňov, čo som dnes vyskúšal a bola to polovičná katastrofa (v minulosti som bol oveľa lepší!) Máte nejaké tipy, ako to zvládnem za 2-3 týždne? Bolo by to naozaj skvelé! Vďaka

P. S .: som dievča a v 9. ročníku

Podobnú otázku som položil asi pred 3 mesiacmi, ale odpovede mi nepomohli. Niečo sa zmenilo a chcel som sa opýtať ešte raz

Moja pokožka je taká už takmer rok. Spočiatku to bolo len malé začervenanie a pupienky. Boli obdobia, keď to bolo veľmi, veľmi zlé (veľa pupienkov, veľmi červené). Mám pocit, že sa to zlepšuje, ale nezmizne to. Vždy som skúšal niekoľko vecí, ale nič sa skutočne nezmenilo. Uvediem ich:

Zmeniť stravu (robil som bez cukru asi 1 - 2 týždne a jedol som veľa ovocia a zeleniny. Medzitým to, žiaľ, nerobím, ale zmenilo sa len veľmi málo)
Pite veľa vody (stále pijem. Takže asi 1 - 2 litre, niekedy aj 3
Mal som alergiu na roztoče, nevedel som, či to môže byť kvôli tomu a mojej posteli.
Dám si teplú/horúcu sprchu (studenú vodu stále počúvam, že upokojuje pokožku a uzatvára póry, ale nerobí to dobre.)
Tiež si občas vyrobím masku z liečivej hliny, ale veľa sa toho nezmenilo

Moja pokožka je v skutočnosti relatívne plochá, takže sú miesta, kde červené škvrny idú tak „vysoko“, ale len veľmi málo. Mám aj pár hnisavých pupienkov. Niekedy vzniknú malé, ale to je normálne. Už dlho som nemal také veľké pupienky. Pre mňa sú problémom skôr červené škvrny.

Naozaj neviem, ako sa toho zbaviť. Riešim to sebavedomo, tak idem von a žijem svoj život a nebojím sa, že si to o mne ľudia myslia čudne. Len dúfam, že to zmizne a chcem konečne nájsť riešenie. Doteraz som nenavštívila dermatológa, pretože som sa na internete dočítala, že si tam dávate predpisovať iba také krémy a že nezaberajú vôbec alebo iba dočasne, ak ich používate.

Som vďačný za každý tip a pomoc. Dúfam, že všetky informácie pomôžu. Nižšie je uvedený ďalší obrázok.

Ahojte všetci, som skutočne v núdzi. Zajtra mám rande a zrazu sa mi na brade vyskytla poškodená pokožka. Existuje toľko malých pupienkov. Toto som už mala, rozšírilo sa mi to po celých ústach a po 1,2 týždňoch opäť zmizlo. Celkom zvláštne, pretože inak mám naozaj veľmi čistú pleť. vie o tom niekto? Uprednostňujete na ňom vlhkosť alebo ho necháte vyschnúť? Neviem ako dalej. čo ak budem mať zajtra opäť plné ústa.

Viete, čo môžete jesť, rozdelené po celý deň, aby ste dosiahli svoju 4000 kcal.

Chcel som teda vyskúšať bez mäsa, ovsených vločiek atď. Skôr surovú zeleninu ، zelenina, džús a doplnky výživy vitamíny robia kúru 4 týždne, pozrime sa, že to má vplyv na moju spiacu pokožku a je prospešné.

chcem sa niečoho zbaviť a mám extrémne poškodenú pokožku (bez akné!). Vyskúšal som už toľko vecí. Umývala som sa každý deň (vlastne vždy) a potom som si tvár vôbec neumývala (trvalo to 3 týždne) výsledkom bolo, že sa nič nezmenilo, urobila som si pílingy. Vyskúšal som už toľko masiek, ale ani jedna nepomáha. Dokonca dostal veľa pupienkov z masky. Mám skutočne mastnú pleť, takže hydratačné krémy pravdepodobne nepomôžu. (Už som to vyskúšal - nefungovalo to). V puberte dostanete viac-menej pupienky, chápem to. Tabletku však už beriem 2 roky (kvôli hormónom), na moju tvár toho veľa neurobila. Má niekto nejaké tipy alebo produkty na pupienky. Vďaka

Ahoj, mám 17 a kedysi som mala len pár pupienkov, hoci vyzerali škaredo, vždy po 1-2 týždňoch odišli a ľahko som sa dala nalíčiť. Ale potom som sa ich hlúpo pokúsil zbaviť pomocou množstva nevyžiadaných anti-pupienkových produktov, z ktorých žiaden skutočne nič neurobil. A teraz som dostal oveľa viac pupienkov zo všetkých tých vecí, ktoré sú veľké a červené a jednoducho nezmiznú. Už ich nestíham ani poriadne zakryť. Bez makeupu nemôžem chodiť bez toho, aby som sa cítila úplne nepríjemne. Teraz som asi týždeň vydržala bez všetkých mejkapov a ošetrujúcich prostriedkov a tvár som si umyla iba vodou. Oveľa lepšie to však nebolo. Na líčenie používam iba prírodnú kozmetiku a večer všetko dôkladne zmyjem. Pomôžte mi, konečne chcem mať opäť čistú pokožku, ale nech sa snažím čokoľvek, nejde to !:(

Rovnako ako vy na obrázku, aj ja mám v zákulisí pupienky. Zlomený v tomto čase minulý rok a v lete bol takmer preč. Akné som mala pred 4/5 rokmi, ale potom už vôbec nie. Nie je to ani skutočné akné, pretože sa vždy objaví, keď sa ochladí. Naozaj už vôbec netuším, čo s tým robiť. Celé týždne som veci, ktoré rozmazávam, redukovala len na prací gél. Predtým som používala iné výrobky, ale myslím si, že pokožku len dráždi. Veľa cvičím. Čo môžem urobiť so svojimi pupienkami? Objavujú sa iba tam (v dekorácii)