Oreo tvarohový koláč s jahodami; danifitlifestyle

Každý pozná tvarohový koláč, ale s tvarohom a cuketou to na prvý pohľad neznie naozaj čudne? Uisťujem vás, že chutí vynikajúco a s tak málo kalóriami ?

Na kus 8: 127 kcal/13,5 g E/12,7 g KH/2,3 g F
Zloženie:
  • 500 g nízkotučného tvarohu
  • 200 g zrnitého ľahkého krémového syra
  • 20 g vanilkovej srvátkovej bielkoviny
  • 1 vajce
  • 1 balíček prášku z vanilkového pudingu
  • 50 g Xucker light alebo nejaké sladidlo
  • voliteľné: vanilkové príchute
  • 150 g očistenej a nastrúhanej cukety
  • 2 čajové lyžičky sódy bikarbóny
  • 4 oreo sušienky
  • 150g jahôd
  • Niekoľko bobúľ ako poleva (čučoriedky, černice ...)
Príprava:
  1. Rúru predhrejte na 200 stupňov zhora/zdola.
  2. Zmiešajte všetky ingrediencie dohromady okrem sušienok a bobúľ. Jahody nasekajte a preložte.
  3. Cesto dáme do formy (priemer asi 20 cm).
  4. Sušienky rozoberte na kúsky a rozložte ich na koláč s ostatnými bobuľami.
  5. Pečieme 30 minút a necháme v uzavretej vypnutej rúre odstáť ďalších 30 minút.
  6. Ochladíme - a ideálne necháme cez noc strúhať v chladničke.
Dobrú chuť ?

tvarohový koláč

Použité odkazy sú moje odporúčania a väčšinou produkty, ktoré používam aj sám. Toto sú pridružené odkazy na Amazon. To znamená, že ak si kúpite produkt cez tento odkaz, dostanem z neho pár centov. Neexistujú pre vás ŽIADNE ďalšie náklady. Za svoju snahu niečo dostávam späť, aby som sa s vami mohol naďalej podeliť o veľa receptov. ?

Bol by som z toho samozrejme veľmi šťastný. Podpora nie je vražda ❣