Organické ovsené otruby z DUKANU (500 gramov)

Dukanské bio ovsené otruby 500g. Organické ovsené otruby

ovsených otrúb

DUKAN - CRUSCA D'AVENA BIO
Organické ovsené otruby

100% organické, ovsené otruby Dukan® na diétu (pre celkovú spotrebu 3 g betaglukánu denne):

  • Pomáha udržiavať hladinu cholesterolu vďaka pravidelnému užívaniu betaglukánu (3 g/deň)
  • Stabilizuje metabolizmus cukrov
  • Podporuje črevný priechod buničiny.

žiadosť

Ovsené otruby sú stravovacím základom metódy Dukan® už 9 rokov. Štúdie ukazujú, že konzumenti ovsených otrúb majú vyššiu kalorickú stolicu. Tieto liečivé vlastnosti závisia od mletia (veľkosť častíc) a procesu preosievania (veľkosť vločiek). Ovsené otruby, ktoré boli zomleté ​​príliš najemno alebo príliš nahrubo, stráca svoje výživové vlastnosti; Ovsené otruby, ktoré neboli dostatočne preosiate, uvoľňujú viac takzvaných „rýchlych“ cukrov. Výsledkom je veľká variabilita v účinnosti ovsených otrúb, pričom väčšina komerčných produktov sa melie a preosieva konvenčným spôsobom.

Pre efektívne použitie v strave je potrebné stredne veľké brúsenie a dôkladné preosievanie. Toto zloženie je určené pomocou indexu M2bisB6®, ktorý definujeme u našich výrobcov ovsených otrúb.

Na čo sa používajú ovsené otruby?

V žalúdku. Ovsené otruby sa zmiešajú s kašou ihneď po požití. Ak je tekutina, rozpustná vláknina ju absorbuje, napučiava, napĺňa žalúdok a vytvára tak pocit sýtosti.

V čreve. Žalúdočné, žlčové a pankreatické šťavy premieňajú prijímanú potravu štiepením živín na základné prvky: bielkoviny na aminokyseliny, tuk na nasýtené mastné kyseliny a sacharidy na glukózu. Teraz môžu byť absorbované črevnou stenou a dostať sa do krvi. V tomto rozhodujúcom okamihu tráviaceho procesu ovsené otruby rozvinú svoje pozitívne účinky. Vláknina z ovsených otrúb sa zmieša s rozpustenou potravou, viaže na seba všetko okolo a bráni jej vstrebávaniu do krvi. Vysokokalorická potravinová buničina sa tak dostane do čreva a vylučuje sa. Zabráni sa absorpcii cukru, kalórií a cholesterolu a ich hodnoty sú vyvážené.

Aplikácie

Ovsené otruby Dukan®Diet, veľmi chutné a 100% organické, sú prirodzene bohaté na vlákninu a plné prospešných vlastností.

Je základom pre chutné raňajky zmiešané s mliekom ako kaša alebo vo forme palaciniek, ktoré sa dajú pripraviť za okamih.

Používa sa tiež v mnohých receptoch na výrobu chleba, cesta na pizzu a slaných alebo sladkých palaciniek ako múka so zdraviu prospešnými vlastnosťami. Môže sa tiež miešať do jogurtu alebo tvarohu.