Orgazmová diéta 15 potravín, ktoré posilnia vaše libido
Ak si chcete vo svojom milostnom živote urobiť ešte viac potešenia, existuje niekoľko tipov a trikov, ktoré sa osvedčia ako obzvlášť užitočné. Vrátane niektorých jedál, ktoré vám môžu pomôcť k jednému alebo druhému božskému orgazmu .
Niektorých ľudí môže ich vzhľad odradiť, ale napriek svojmu trochu nechutnému vzhľadu je ustrica považovaná za „prírodnú Viagru“. Obsahuje veľa zinku, stopového prvku, ktorý muži strácajú pri každej ejakulácii. Preto by ste nemali nechať plynúť čas a rýchlo zaplniť pamäť.
Čokoláda je náš najlepší priateľ v ťažkých časoch. Ich vlastnosti podporujú produkciu dopamínu, hormónu šťastia. Len pár kúskov môže zvýšiť vašu sexuálnu túžbu a vzrušenie.
Vždy ste si mysleli, že cesnak a cibuľa sú skutočnými „zabijakmi lásky“, ktoré spôsobujú zápach z úst? Majú však stimulanty bohaté na alicín, prvok, ktorý pomáha prietoku krvi a pomáha udržiavať dlhšiu erekciu.
Tajomstvo špargle spočíva v jej vysokom obsahu kyseliny listovej. To podporuje produkciu histamínu, molekuly, ktorá hrá rozhodujúcu úlohu pri sexuálnej reakcii, pretože umožňuje niektorým bunkám výmenu informácií.
Čerstvý zeler na jednej strane podporuje produkciu testosterónu a na druhej strane uľahčuje uvoľňovanie androsterónu, feromónu obsiahnutého v pote. a zjemňuje vôňu.
Táto hľuza je pravdepodobne najslávnejším afrodiziakom. A nie bezdôvodne. Pretože zázvor rozširuje cievy, pomáha prietoku krvi do pohlavných orgánov. Jeho citrónová chuť podporuje túžbu po sexe a predlžuje erekciu.
Je známe, že avokádo s vysokým obsahom vitamínu B5 a draslíka zvyšuje sexuálnu túžbu, najmä v kombinácii s inými afrodiziakami. Podporujú tiež fyzické vedomie.
Podľa texaskej štúdie je melón rovnako účinný ako Viagra. Je bohatý na citrulín, aminokyselinu, ktorá rovnako ako zázvor stimuluje krvný obeh v pohlavných orgánoch.
Svalový tonus, podporujúci nervovú rovnováhu. pozitívne vlastnosti ovsených vločiek majú tiež vplyv na našu sexuálnu výkonnosť. Pretože sú bohaté na arginín, aminokyselinu, ktorá podporuje expanziu krvných ciev.
Paprika a chilli papričky sú považované za stimulujúce. Stimulujú metabolizmus a zvyšujú telesnú teplotu - ideálne podmienky pre trochu horúceho spolupatričnosti.
Bez ohľadu na tvar, ktorý môže podnietiť nejednu fantáziu, treba banán oceniť aj pre svoje prirodzené hodnoty. Je bohatý na tryptofán, proteín, ktorý stimuluje produkciu serotonínu. Prečo teda nezvýšiť svoje potešenie niekoľkými sústami?
Sú najvyšším erotickým symbolom a sú držiteľmi skutočných pokladov. Napríklad majú vysoký obsah vitamínov B a C, o ktorých je známe, že stimulujú libido. Okrem toho podporujú krvný obeh, čo zvyšuje sexuálnu výkonnosť.
Pomaranče, citróny, grapefruity, mandarínky. Citrusové plody sú bohaté na vitamín C, ktorý je zodpovedný za produkciu prolaktínu, čo zase zvyšuje hladinu oxytocínu alebo hormónu šťastia.
Malý, ale mocný! Tieto plody obsahujú veľa dobrých tukov, ktoré sú zodpovedné za reguláciu prostaglandínov, ktoré sú nevyhnutné pre produkciu pohlavných hormónov. Vysoký obsah horčíka v mandliach navyše zaručuje, že si oddýchnete.
Med sa odpradávna používal ako cenné afrodiziakum, pretože výrazne zvyšuje hladinu testosterónu v krvi. U mužov i žien to zaisťuje zvýšenie libida.