Orientálny kapustový šalát (4 porcie) Recepty na chudnutie

Orientálny kapustový šalát (4 porcie)

½ malej kapusty z bielej kapusty, nasekané, 3 nasekané hasmy, 2 lyžice olivového oleja 121j95b usan hnedý, 2 lyžice vínneho octu, 2 lyžice praženého sezamu

Kapustu, hašiš, olej a ocot dobre premiešame. Chladnite do mäkka. Pred podávaním pridáme sezamové semiačka a opäť premiešame.

Výživové údaje na porciu: 103 kalórií, 2 g bielkovín, 5 g sacharidov, 9 g tuku, 1 g nasýtených tukov, 15 mg sodíka, 0 mg cholesterolu, 2 g vlákniny.

Galéria lekárskych obrázkov a obrázkov: šalát

Ďalšie zdravotnícke potreby o: Recepty na chudnutie

Zloženie: 250 g artičoku (r. 189), 100 g púpavy, 2-3 lyžice otrúb, 450 g pôstnej majonézy II (r. 42), 1 trs zelene, [. ]

Zloženie: 250 g artičoku (r. 189), 100 g púpavy, 2-3 lyžice otrúb, 450 g pôstnej majonézy II (r. 42), 1 trs zelene, [. ]

Suroviny pre 6 osôb - 1,2 kg gréckeho jogurtu - 850 g čerstvého miešaného ovocia (malý ananás, jablko, jahoda, broskyňa) - 125 g medu [. ]

Máte zdravotný problém?
Ak chcete odpovede, napíšte otázku nižšie:

---